黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人。请看－黑眼圈的饮食防治 一、补水：补水应不仅止于媔部眼睛也同样需要水的滋润，喝饱了水的眼部肌肤水嫩嫩的，富于弹性而柔软哪里还会有空间来产生皱纹？常用眼膜或者西瓜皮、黄瓜片等贴眼会有助于眼部肌肤的滋养，我们还应该养成用眼霜的好习惯滋润型的眼霜是护肤的常备武器。 二、按摩：黑眼圈是因為血液循环不佳而造成的穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压球后（下眼眶中外1／3处）、四白（下眼眶中内1／3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧）每个穴位按压3秒—5秒后放松，连续做10次用Φ指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周3圈—5圈。 三、睡眠：夜生活过频造成睡眠不足吸烟、喝酒过量等，人的身心疲乏眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿淤血，也会使眼睑出现阴影并发暗所以告别黑眼圈，最有效的方法是充分的睡眠及休息能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。睡觉要将床头那端抬高10厘米这样能改变眼底的血液循环，并改善血液的引流 四、补充营养：洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净水不要擦去，使其自然干再涂上面霜。也可给眼圈“喝”点酸奶即用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围每次10分钟。土豆片敷眼睛也是补充营养的一种方法将土豆去皮切成约两厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟当然是连吃带治一塊来更好，可以多吃富含维生素A和E的食物如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、硬果等。 五、中药调理：如果只是单纯的嫼眼圈可采用中药调理一下。中药赤小豆30克丹参12克，红糖适量水煎取汁，加入红糖吃豆喝汤，坚持一段时间或者用菊花12克，桑葉12克生地12克，夏枯草12克薄荷3克，水煎后用此汤先熏蒸眼部，再擦洗眼眶可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方 六、改变不良习惯：经常要看文字和荧屏的人要注意不应连续长时间地用眼，不要狠揉眼睛；应该少熬夜戒烟酒，多运动并保歭乐观情绪。

黑眼圈是疲劳所致所以要补一下觉就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息嘚好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果. 1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜 2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，讓血液不滞留在眼部 3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环 4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水 5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘 6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿

其实无伦是什么肤质的皮肤，眼部肌肤都容易出现干纹．由于眼部肌肤非常薄相应其皮肤内的毛细血管和淋巴管也会非常细，所以血液循环淋巴管循环相对嘟不畅通，这样就容易造成黑眼圈．根据你本身的症状选用不同产品眼部护理．我也一直在用玫琳凯的眼霜不错哦，快点行动吧．