如果你吃了很多就是长不胖那說明你的胃肠不好。你的胃肠吸收不好那你就应该找一个中医。跳舞养一下你的胃肠。因为你的胃肠吸收能力太差了如果你一米八零,体重115斤早就该去医院看看。是不是你的肠道出现了什么问题先到医院去做个检查。那你吃那么多也不长肉那你不浪费粮食吗?峩建议你找个中医把你的长委屈调养一下那样就会吃胖的。
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是够瘦的,说明你吸收能力差有机会建议你去看看中医调理一下脾胃消化吸收功能比较好。你现在可以适量增加运动量运动不但能够有效的促进身体代谢速度,还能够增加胃肠蠕动能仂和代谢速度改善体质,促进小肠对食物中营养物质吸收能力的强度增强身体对营养的消化吸收功能,促进脂肪发育从而达到增肥健体的目的。通过一段时间肌体精、血、气的全面提升、脾胃肠功能的提高促进吸收所需营养,也就能恢复健康标准体态不要着急。
峩天天锻炼长肌肉了,但是体重没变就是看起来壮了点
那就注意将营养跟上,慢慢来别着急
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可能是易瘦体质 多锻炼身体可以长肌肉
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