病情分析：一闭眼心里就难受、惢发慌最好是看一下心理医生这种情况很有可能是由于心理障碍所导致的一种疾病。同时在生活中不要给自己太大的压力可以听一些舒缓的音乐，转移一下注意力让自己忙碌起来，多到户外走动一下呼吸一下新鲜的空气，不要把自己沉浸在自己的生活当中
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