5.烧开油盐水焯一下白菜。盛出
7.鍋中放油将海米炒香
9.加入腐竹炒蒜苗,放入泡海米的水煮一会儿
11.加入盐、生抽,炒匀出锅
你对这个回答的评价是
下载百度知道APP,抢鮮体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案
金针菇100克、白萝卜200克、鲜贝肉100克、枸杞10克
锅内放清水,加金针菇和枸杞金针菇差不多煮熟的时候加入白萝卜,烧开后一分钟加入鲜贝肉片刻就关火撒入香菜即可。
100g圆葱、75g金针菇、2棵香菜
2勺橄榄油、半勺盐、1勺生抽
1、香菜切寸段洋葱切丝;
2、金针菇去根,撕开;
3、平底锅放适量橄榄油;
4、油热放入洋葱煸炒;
5、炒至洋葱略有焦黄;
6、放入金针菇继续炒;
7、金针菇炒蔫了后加入适量盐、鸡精、适量生抽調味;
8、随后加入香菜丝;
香菇1包 、猪肉1盒、金针菇1小把、水姜30克、玉米1条、高丽菜1/4个
中锅装水金针菇玉米切块,水姜切丝全蔀放进去一起煮等滚开后再把金针菇捞起来剁细再放回锅里继续煮;
香菇切细,猪肉切块红萝卜切块放入油锅先炒,先炒到半熟再放進跟金针菇一起炖;
高丽菜把叶子一片片洗好再放进去锅里一起炖。
你对这个回答的评价是
减肥菜谱 1 双菇凉瓜丝 原料:凉瓜 ( 即苦瓜 )150 克,香菇 100 克金针菇 100 克,姜、酱油、糖、香油适量 制法:将凉瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;香菇浸软切丝金针菇切去尾端洗净;油爆姜 丝后,加入凉瓜丝、冬菇丝及盐同炒至凉瓜丝变软;将金针菇加入同炒,加入调味 料炒匀即可食用 功效:香菇、金针菇能降低胆固醇;凉瓜富含纤维素,可减少脂肪吸收 减肥菜谱 2 香菇豆腐 原料:豆腐 300 克,香菇 3 只榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 制法:将豆腐切成四方小块中心挖空;将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎加入调味料及 淀粉拌匀即为餡料;将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟淋上香油、酱油即可食用。 功效:香菇可降低胆固醇豆腐有利减肥。 减肥菜谱 3 枸杞烧鲫鱼 原料:鲫鱼 1 条枸杞 12 克,豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量 制法:将鲫鱼去内脏、去鳞,洗净葱切丝,姜切末;将油锅烧热鲫鱼下锅炸至微焦黄,加入葱、姜、盐、胡椒面及水稍焖片刻;投入枸杞子再焖烧 10 分钟,加入味精即可食 功效:枸杞可防治动脉硬化,鲫鱼含脂肪少有利减肥。 减肥菜谱 4 木耳豆腐汤 原料:黑木耳 25 克豆腐 200 克,盐少许鸡汤 1 碗 制法:先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖 10 分钟即可食用。 功效:黑木耳及豆腐均为健康食品可降低胆固醇。
你对这个回答的评价是
你对这个回答的评价是?
可以的挺好。最好吃的时候边吃边煮另外2道菜也行,没什么碰的
你對这个回答的评价是?
下载百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。