能一起用峻补的东西,吃了别睡不着就行关键是看你身体需要不需要,一般都不用这就壮阳的东西适合你的才是最好的,太过反而不好
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鈈能因为这么炖味道不行
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请把玛卡去了除了鲜品蛋白质高点,碳水化合物比较好如果是原料的干片粉状,都别折腾了玛卡对产地要求很严格,云南产比较好但你没办法判定原料产地,深加工的成品动辄几万上千,那能提取那么值钱这个行业很快就会正规化这个类目
肉苁蓉,补益上品可以长期,分为管花肉苁蓉和荒漠肉苁蓉两者原料区别不大,都差不多平时泡水,配伍黄芪葛根泡水喝的功效利尿去浮肿几粒枸杞,如果不上火可以放几个参根戓者党参都可以,泡水配乌龙和红茶如果能煮水,最好
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