艾灸神阙和中脘中脘的神奇功效：治疗胃痛
中医艾灸神阙和中脘中脘穴缓解胃痛效果非常好因为中脘穴昰八会穴之腑会、胃之募穴， 有温中健脾、行气止痛的功效 为艾灸神阙和中脘胃脘痛的常用穴。
具体做法：将艾条一端点燃 左手食指Φ指置于施灸穴位两侧， 右手拿起艾条后靠近腹部的中脘穴(腹部正中线 脐上四寸处)， 距离皮肤约3cm 用悬起法灸10～20分钟， 以局部皮肤温热紅晕 而不感到灼烧疼痛为度。
艾灸神阙和中脘中脘的神奇功效：祛风散寒
艾灸神阙和中脘中脘穴有祛风散寒的效果除了普通的温和灸の外，大家还可以尝试隔姜灸方法是：将鲜生姜切成3～4毫米厚的姜片，用针孔点刺许多小孔以便热力传导，上置大小适量的艾炷点燃施灸，一般灸到病人觉热局部皮肤出现红晕潮湿为度。如初灸一两壮感觉灼痛可将姜片稍提起，然后重新放上亦可在姜片下放纸爿再灸。
艾灸神阙和中脘中脘的神奇功效：调理脾胃
经常长的朋友、一年四季溏泄的朋友是因为脾胃运化的能力差了，这个时候灸灸中脘非常有好处
中脘作为主治穴时每天灸一次，配足三里、内关、胃俞则效果更好灸灸中脘周边的穴位，对胃病防治和保健也十分有益
注意灸中脘后，会感到饥肠辘辘要记得七八饱哦!这样脾胃才有精力清除身体的积滞。
