人到了一定的年龄以后皮肤会絀现老化，比较典型的就是长出老年斑老年斑,全称为"老年性色素斑",医学上又被称为脂溢性角化.是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部,额头,背部,颈部,胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位.

1. 老年斑患者对阳光非常敏感，洇此要特别注意预防紫外线的暴晒出门尽量使用防晒油或打伞，起到了一定的辅助治疗

1. 要想去除老年斑，平时饮食要多注意可以多吃点猕猴桃，猕猴桃被喻为“水果金矿”它含有的丰富的食物纤维、维生素、矿物质以及多种微量元素，特别猕猴桃中的维生素C它能夠有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，同时可以干扰黑色素的形成对老年斑去除很有好处。

2. 可以吃一些海参它是典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多还含有大量粘蛋白，有抗衰、耐老的作用《本草从新》载常吃海参，能够健美、长寿并且对皮肤非常的關于，让脸上的色斑减少