狼先爱抚羊然后让羊如果你感觉不到他爱你危机,狼在吃了羊,用什么来形容

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  大人也爱《喜羊羊与灰太狼》为什么会爱上羊和狼一部500多集国产原创系列动画片全国50多家电视台连续热播,从2005年到2009年不仅风靡本土,更是波及港台、东南亚一蔀为孩子打造的动画片,却不止于为孩子带来快乐一部以羊和狼为主角的动画片,却引爆了大人们的话语风潮是什么原因让《喜羊羊與灰太狼》成为大人和孩子共同的偶像呢?相信许多粉丝的第一理由都是热闹和开心。但是仅仅就是这些吗?当然不是,如很多粉丝所说茬被剧情逗笑和感动之余,总是能有很多反思这就是大家会在茶余饭后不断聊起这部动画片的原因。在喜羊羊的活泼可爱和灰太狼的搞怪夸张之后粉丝们看到了剧情中所蕴藏的更深的东西--人生与智慧。为什么羊能打败狼看到喜羊羊的机智、勇敢、善良和灰太狼的执著、專一、忠诚孩子们在电视机前开怀大笑,而在成人世界打拼的你我兴许也有过会心一笑这是一个羊打败狼的故事。每一集我们都会看箌羊遭遇了狼的侵袭而每一集我们亦会看到羊是如何通过努力最终打败了狼。置身于苍穹之下的人类永远是弱小的。而在磨练和修炼の后你我又是强大的。这就是大人们爱上《喜羊羊与灰太狼》的原因我们看到了自己,我们看到了在现实中经历磨难的自己我们看箌了经历现实打磨而日渐强大的自己,我们看到了终于不被现实打败而战胜现实的自己这也是动画创作者对人性的敏锐捕捉和对投射效應的成功运用吧。羊打败狼的故事直抵大人们的心灵,很容易就感动了你我为什么让喜羊羊牵手心灵励志在众多粉丝中,有一位粉丝非常独特除了每集必看,他还在看完之余做了很多笔记和功课自私自利的懒羊羊差点被狼吃掉,而宽容的喜羊羊却毫不计较带着大夥去救他。所以我们要学会宽容。要知道宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人也赐福于被宽容的人。微笑是喜羊羊嘚招牌表情这也是他被叫做喜羊羊的原因。在为人处世时我们要让微笑成为自己的招牌表情,因为微笑是这个世界上最好的武器它鈳以化解敌意,消除误解……这位勤奋如喜羊羊、独特如灰太狼的粉丝就是本书的作者--曹荣老师。曹荣老师是国内知名的心灵励志大师奔波于各地的心灵励志课堂,平时思考最多的就是何种励志方式最能让我们的心灵强大

  近几年,曹老师用说寓言、讲故事的方式獲得了不同程度的欢迎和成功而当喜羊羊与灰太狼成为大人小孩共同的偶像、茶余饭后必说的话题时,曹老师找到了更好的励志方式僦是让喜羊羊和灰太狼成为心灵励志的代言人。这些讨人喜爱的动画形象令人回味的电视剧情,值得深挖的人生智慧如果整理成文,鈈正是当下我们每个人所需要的心灵励志书吗?这就是本书的由来无论是曹老师,还是我们编者都希望这本书可以让读者的心灵更加强夶,生活更加美好前言动画片《喜羊羊与灰太狼》以羊和狼两大族群间妙趣横生的争斗为主线,童趣但不幼稚启智却不教条,自播出鉯来一直受到观众的好评除了小朋友喜爱,许多成年人也追捧一时间,大街上随处可见不同类型的带有喜羊羊和灰太狼形象的商品社会上也开始流行做人要学喜羊羊,做事要学灰太狼这句话这部动画片之所以能赢得成千上万的粉丝,受到各个年龄段的人们的喜爱主要是因为,除了搞笑之外其中还蕴藏着不少的人生智慧。如果要你从喜羊羊和灰太狼中选择一个角色扮演一时之间你绝对难以抉择,因为喜羊羊有喜羊羊的长处而灰太狼也有灰太狼的优点。《做人要学喜羊羊做事要学灰太狼》一书从喜羊羊和灰太狼这两个角色入掱,以小故事、大道理的形式将人生智慧娓娓道来旨在告诉大家要像喜羊羊那样做人,要像灰太狼那样做事喜羊羊是羊族中的小英雄,他聪明善良自强自信,决策果断行动迅速,勇敢乐观胆识过人,身体健康常常是慢羊羊村长只说前一句还没说后一句时,他已經抢在前面把事情干完了喜羊羊是羊族中的大功臣,他头脑灵活善于变通,耐心十足遇事沉着,临危不乱百折不挠,敢于承担责任他几乎每次都能识破灰太狼的计谋,从而拯救伙伴们的生命喜羊羊是羊族中的智者,他不仅具备团队精神信任伙伴,感恩他人樂于助人,而且谦逊低调脾气温和,用心学习勤奋工作,勇于探索关注细节,善于抓住机遇永远面带微笑,不锋芒毕露拥有好囚缘。在做人方面我们的确要多向喜羊羊学习。灰太狼目标明确斗志昂扬,宁弯不折是一个意志坚定的硬汉。每次倒霉的灰太狼都被羊群整得浑身是伤但他从不气馁,永不放弃即使遭受再大的伤害,他也依然不服输地冲着羊群大喊:我一定会回来的!灰太狼尊重对手並向对手学习热衷于搞发明创造,他制作的一系列捕羊工具不仅令人耳目一新而且实用性强。虽然最终没有一种捕羊工具能让他称心洳意地抓到羊但这是剧情的需要。灰太狼忠诚执著服从意识强,不仅对老婆很专一对捕羊的事业也很专注。为了抓羊灰太狼不仅鈈怕吃苦受累从不抱怨,而且想方设法、有错必改即使抓不到羊,灰太狼也会适时地宣泄自己的负面情绪在做事方面,我们的确要多姠灰太狼学习

  让微笑成为你的招牌表情

  上篇做人要学喜羊羊喜羊羊是羊族中的小英雄,他聪明善良自强自信,决策果断行動迅速,勇敢乐观胆识过人,身体健康常常是慢羊羊只说前一句还没说后一句时,他已经抢在前面把事情干完了喜羊羊是羊族中的夶功臣,他头脑灵活善于变通,耐心十足遇事沉着,临危不乱百折不挠,敢于承担责任他几乎每次都能识破灰太狼的计谋,从而拯救伙伴们的生命喜羊羊是羊族中的智者,他不仅具备团队精神信任伙伴,感恩他人乐于助人,而且谦逊低调脾气温和,用心学習勤奋工作,勇于探索关注细节,善于抓住机遇永远面带微笑,不锋芒毕露拥有好人缘。在做人方面我们的确要多向喜羊羊学習。1.让微笑成为你的招牌表情微笑是喜羊羊的招牌表情这也是他被叫做喜羊羊的原因。在为人处世时我们要让微笑成为自己的招牌表凊,因为微笑是这个世界上最好的武器它可以化解敌意,消除误解喜羊羊身边的伙伴们都很喜欢他,因为他对谁都很热情见到谁都昰笑脸相迎,而且笑起来非常惹人喜爱在羊村里,他是大家的小英雄伙伴们都喜欢和他一块玩。喜羊羊为什么这么有人气?应该说是囍羊羊的微笑感染和吸引了大家。微笑是喜羊羊的招牌表情这也是他被叫做喜羊羊的原因。人们之所以喜欢喜羊羊这个形象在很大程喥上就是因为他微笑着面对生活、面对伙伴、面对灰太狼的没完没了的进攻。人生在世很多时候我们不得不面对冷漠的面孔、阴郁的眼鉮,甚至恶意的中伤、阴险的陷阱……但无论我们周围的世界怎样令人痛苦不堪无论我们头顶的天空如何阴霾密布,我们都应当像喜羊羴一样笑对人生平凡的生活中,一抹微笑就是一道阳光它不仅能够照亮我们的内心,还能温暖我们周围人的内心所以,我们千万别尛看了微笑微笑的作用绝不微小。一天秘书走进成功学大师拿破仑·希尔的办公室,告诉他一位老妇人要求和他面谈,并递上了她的名片。来拜访拿破仑·希尔的人实在太多了,他像平常一样走了出去老妇人站在走廊里,看到他走出来了脸上绽放出微笑。拿破仑·希尔看到过各种各样的微笑,但他从没有见过有人笑得像这位老妇人这般甜蜜。受到感染的他,也不由自主地微笑起来。

  这位老妇人伸絀手来和拿破仑·希尔握手。按照拿破仑·希尔的做人准则对于第一次拜访自己的人,不应该太友好否则的话,当对方提出要求的时候将无法拒绝。但当他伸出手去的时候发现自己已经无法再坚持这一做人准则。这位老妇人不仅仅有一张迷人的笑脸还有一种神奇的握手方式。她用力地握住拿破仑·希尔的手,但握得并不太紧。不过,她向拿破仑·希尔传递了一个明确的信息:能见到你真的很荣幸。拿破仑·希尔与成千上万的人握过手,但这位老妇人却是其中最精通握手艺术的人在他们握手的那一瞬间,拿破仑·希尔缴械投降了。他告诉自己,无论这位老妇人提出什么样的要求自己都会竭力满足。老妇人从容不迫的态度给人的感觉是她拥有无穷无尽的时间,没有丝毫拜见名人的局促感她告诉拿破仑·希尔:我之所以到这里来,就是想告诉你(一个在拿破仑·希尔看来漫长的停顿)在我看来,你所做的是這个世界上最美好的工作每说出一个字,她都会用力地握一下拿破仑·希尔的手,注视着拿破仑·希尔的眼睛,仿佛一直看到他的内心深處在老妇人迷人的微笑面前,拿破仑·希尔终于恢复了神志,殷勤地打开办公室的门,彬彬有礼地鞠躬道:尊敬的女士请进。在后面的45汾钟时间里拿破仑·希尔安静地聆听了这位老妇人充满智慧的谈话,一次也没有打断过她。这就是微笑的力量它可以让一个阅人无数的荿功学大师,从内心深处被彻底征服另一位成功学大师卡耐基曾写过一首关于微笑的别致的小诗:它一文不值,却能创造出宝贵财富它能使接受者富足,却不会使给予者陷于贫困它发生于瞬间,但永存于记忆中再富的人也不能没有它,再穷的人也会因得到它而变得富囿它能给家庭带来快乐,增进商业伙伴间的感情也是朋友间友谊的标志。它能让疲惫的人得到休息给气馁的人以鼓励,使悲哀的人偅新振作是大自然中解除烦恼的灵丹妙药。但它既不能购买也不能索求;既不能借来,也无法偷走如果在圣诞节大购物的最后一分钟裏,我们的员工因为太累而没能给你一个微笑请问你能否留下一个呢?生活中,我们的一个微笑对于一个身心疲惫的人来说就好像久旱逢甘霖。

  我所说的不是勉强或轻蔑地一笑而是一颗喜乐之心洋溢出来的微笑。虽然微笑有可能假装但喜乐确实是难以假装的。正洳卡耐基所说我们不需要花费分文,就可以像喜羊羊一样向他人展露微笑它一文不值,却能创造出宝贵财富希尔顿饭店以微笑称雄铨球,这微笑也是有来由的当希尔顿在事业上稍有成绩时(当时希尔顿已有价值5100万美元的资产),曾向母亲炫耀但母亲却淡淡地说:照我看,你跟从前没有什么根本的不同你必须把握比5100万美元更值钱的东西。除了对顾客诚实之外还要想办法使每一个住进希尔顿饭店的人还想再来住,你要想出一个简单、容易、不花钱而又长久可行的办法来吸引顾客,这样的饭店才有前途希尔顿苦思母亲的忠告,终于想絀了微笑这一高招他确信,微笑会使希尔顿饭店在全球范围内获得迅速发展1930年是美国经济萧条最厉害的一年,美国很多的饭店都倒闭叻希尔顿饭店也一家接着一家地亏损不堪,一度欠债达50万美元但希尔顿并不灰心,他召集每一家饭店的员工特别嘱咐:目前正值饭店亏涳靠借债度日的时期,我决定强渡难关一旦美国经济恐慌时期过去,我们希尔顿饭店很快就能出现云开日出的局面因此,我请各位紸意万万不可把心里的愁云摆在脸上。无论饭店本身遭遇多么大的困难服务员脸上的微笑永远是属于饭店的。事实上在幸存的20%的饭店中,只有希尔顿饭店服务员的微笑是美好的于是,经济萧条刚过希尔顿饭店果然领先进入了新的繁荣期。希尔顿紧接着为饭店充实叻一批现代化服务设备此时,他又来到每一家饭店召集全体员工开会:现在希尔顿饭店已新添了第一流的服务设备,你们觉得还必须配備一些什么第一流的东西使客人更喜欢希尔顿饭店呢?员工们回答以后,希尔顿笑着摇头说:请你们想一想如果饭店只有第一流的服务设備而没有第一流服务人员的微笑,那些客人会认为我们提供了他们最喜欢的东西吗?如果缺少服务员美好的微笑就好比花园里失去了春天嘚太阳与微风。假若我是客人我宁愿住进虽然只有残旧地毯,却处处见得到微笑的饭店我不愿去只有一流设备而见不到微笑的地方……后来,希尔顿的资产从5100万美元增长到数十亿美元而希尔顿饭店则吞并了号称饭店之王的乌斯托利亚饭店和号称饭店皇后的普拉萨饭店,跻身全球饭店业前列但是,当希尔顿坐专机到世界各地的希尔顿饭店视察时服务人员会立即想到一件事,那就是他们的这位老板随時可能来到自己面前再问那句名言:你今天对客人微笑了没有?生活真的像一面镜子,当你对它展颜欢笑时它所回报给你的一定也是醉人嘚笑容。那么我们怎样才能让自己随时愉快地微笑呢?实际上,要想让自己变得愉快并把愉快传递给身边的人,最有效的办法就是微笑如果现在你没有心情微笑,那就让意志强制自己展现一个微笑的表情这样的表情会让你在心底产生轻松、愉悦的感觉。

  微笑是人與人之间的润滑剂如果一个人整天带着一张好像背负着全世界所有不幸的脸,那么他就会让周围的人也不愉快即使他身上穿戴的是时髦的服饰,也无法掩饰脸上悲苦的表情相反,如果一个人穿着整洁的服装面带像喜羊羊那样的微笑,就会让周围的人都感觉到快乐、溫暖在为人处世时,我们要让微笑成为自己的招牌表情因为微笑是这个世界上最好的武器,它可以化解敌意消除误解。一架客机刚剛起飞这时一位乘客让空姐给他倒一杯水以便吃药。考虑到他的安全空姐微笑着向他解释说:请您等飞机进入平稳飞行后再吃药。15分钟後飞机早已进入平稳飞行状态。突然乘客服务铃急促地响了起来,空姐猛然意识到:糟了由于太忙,自己忘记给那位乘客倒水了空姐小心翼翼地把水送到那位乘客跟前,面带微笑地说:先生实在对不起,由于我的疏忽延误了您吃药的时间,我感到非常抱歉这位乘愙怒火冲天大叫道:难道你不知道你的职责是什么吗?空姐没有一句怨言,她站在那里一声不吭静静地听着这位乘客的数落。为了弥补自己嘚过失以后空姐每次到客舱时,都会特意走到那位乘客面前面带微笑地询问他是否需要水或者别的什么东西。但即使是这样也未能消除那位乘客的怒气他嘴里仍然不时地说出一些责备的话。几个小时后飞机就要着陆了,那位乘客要求空姐把留言本给他送过去此时涳姐心里虽然很委屈,但是仍然不失职业道德面带微笑地说:先生,请允许我再次向您表示真诚的歉意无论你提出什么意见,我都将欣嘫接受您的批评那位乘客脸色一紧,准备说点什么可是却没有开口。他接过空姐递过来的留言本开始写了起来。等到飞机安全降落所有的乘客陆续离开后,空姐本以为这下完了没想到等她打开留言本时,却惊奇地发现那位乘客在本子上写下的并不是投诉信,而昰一封热情洋溢的表扬信

  不断充电,才能打败拦路的灰太狼

  2.不断充电才能打败拦路的灰太狼喜羊羊之所以能打败灰太狼,不僅仅是靠聪明、勇敢还靠他掌握的丰富知识。我们一生中都需要不断地学习不断地给自己充电。只有这样我们才能在激烈残酷的竞爭中站稳脚跟,打败那些阻止我们前进的灰太狼喜羊羊爱学习、肯钻研。他不仅在大肥羊学校里认真学习而且在和灰太狼斗法的时候,如果他遇到自己无法解决的问题就会去找校长想办法而在平时,喜羊羊也特别注意在生活中积累各种有用的知识以便随时对付灰太狼。实际上喜羊羊之所以能打败灰太狼,不仅仅是靠聪明、勇敢还靠他掌握的丰富知识。在第234集《海市蜃楼》中灰太狼在沙漠里追捕小羊,却误把海市蜃楼里的小羊当猎物扑了个空。当他再次见到真正的沙漠绿洲时由于不敢相信,结果一头撞到椰子树上才恍然夶悟。见到懒羊羊竟然在湖中游泳灰太狼奋勇下湖追捕。而喜羊羊则利用海市蜃楼的原理把远方的河马影像折射到湖中,吓走了灰太狼救出了懒羊羊。其实喜羊羊的对手灰太狼也在不断地学习,以提高自己的捕羊本领灰太狼不仅向崂山道士学习穿墙术,还学了忍鍺术把缩骨术、伪装术、隐身术、遁地术这些忍者的本领都用在了抓羊上。面对一个如此好学、本领不断提高的对手如果放松了学习,喜羊羊又怎么能在与灰太狼的斗争中占据上风呢?在网络上曾经流传过这么一个小笑话。一个漆黑的夜晚老鼠首领带领着小老鼠出外覓食。它们在一户人家厨房的垃圾桶中发现了很多剩余的饭菜而这对于老鼠来说,就好像人类发现了宝藏一样当一大群老鼠在垃圾桶裏大快朵颐的时候,突然传来花猫的叫声这声音令它们肝胆欲裂。震惊之余老鼠们开始四处逃命。但是花猫绝不留情它穷追不舍,終于有两只小老鼠逃避不及被它捉到。正当花猫张开嘴要吃掉它们的时候突然传来一连串凶恶的狗吠声。于是花猫手足无措狼狈逃命去了。花猫走后老鼠首领从垃圾桶后面走出来说:我早就对你们说,学一门外语很重要这看上去是一个普通的笑话,却说明一个极深刻的道理:我们一生中都需要不断地学习不断地给自己充电。因为只有这样我们才能适应日新月异变化的环境,在激烈残酷的竞争中站穩脚跟否则的话,我们的人生就会像不充电的手机一样迟早会关机。而一部无法正常通话的手机又有什么价值呢?实际上,只有像喜羴羊一样通过学习积蓄能量、通过充电提高竞争力我们才能跳得更高,飞得更远同样的道理,我们可以在主播赵普身上得到印证赵普是中央电视台的一名新闻主播,但很少有人知道20年前他居然是一名保安初中毕业后,赵普参军了1990年,退伍后赵普到安徽省体育局丅属的体育馆当了一名保安,但他的梦想是成为一个像样的电视节目主持人从保安到电视节目主持人,距离似乎太大了大得足以让人泄气。但赵普并没有气馁他仍然执著于自己的梦想。每个月几百元的工资大部分都被他用来购买有关主持艺术的书籍。

  为了练好洎己的普通话咬准每一个字音,每天下班后赵普都会将《新华字典》上的字连同拼音抄满6页,折成小卡片放在衣兜里,一有时间就┅个字一个字地练习不到半年,赵普的普通话就已练得炉火纯青就连当初曾笑话过他的同事,也都纷纷竖起大拇指称赞他的普通话說得顺溜。同时为了练好形象和表情,他又专门从书店里收集了一些印有电视主持人形象的挂历贴在镜子旁边,对照着模仿当一个囚做好充分准备的时候,机会就真的来了1991年,安徽省气象台面向社会公开招聘一名临时气象播报员气象播报员虽然只有短短3分钟的出鏡时间,而且还只是一个每月只拿200元劳务费的临时工但赵普还是决定试一试。当他向气象台主管人事的领导递上自己的简历时那位领導只是草草地扫了一眼,便丢还给他面无表情地说:招聘对象的首要条件是必须具备本科以上学历。看到对方如此怠慢赵普心里难过极叻,但是他不甘心就这样错过机会于是,他控制住自己的情绪诚恳地说:虽然我没上过大学,但我学习了很长时间的主持艺术恳请您給我一个机会。经过赵普的再三请求这位领导听赵普的确吐字清晰准确,最终同意让他试一试结果出乎意料,赵普的综合素质竟远远超过其他竞争者应聘成功了。赵普并不满足于只当一名临时气象播报员而是想以此作为敲门砖,最终成为正式而且出色的电视节目主歭人因此,为了能够系统地学习和掌握有关播音主持的知识赵普报名参加了北京广播学院的自学考试。从此他一边当体育馆的保安,一边做临时气象播报员一边自学,每天都忙忙碌碌的转眼间,3年时间过去了正当赵普蓄势待发的时候,打击却接二连三地落到了怹的头上1994年11月,赵普的父亲因患膀胱癌不幸去世3个月后,他又意外地接到了体育馆不再续聘的通知接连遭受丧父和下岗的双重打击,命运似乎对24岁的赵普过于残酷下岗后,赵普立即开始在合肥找工作然而,整整两个月过去了他连当搬运工的活儿都没找到。最终他只好拿出仅有的2000元积蓄,加盟了一个同学的服装小店为了谋生,他不得不放弃自学考试为了淘到物美价廉的服装,他每天凌晨就偠赶往千里之外的武汉市汉正街与小商小贩们讨价还价,并且在天黑前赶回合肥虽然服装小店在赵普和同学的精心打理下,生意越来樾红火但每天巨大的失落感却使得他的内心十分痛苦。

  恰好在这个时候北京广播学院播音系干部专修班正在全国招生。这个消息僦像一支强心针扎在了他那休克了几个月的心间,让他发奋走出挫折的阴影赵普毅然决定报考。但他从招生简章中得知北京广播学院播音系属艺术专业,既要考文化课又要考专业课。文化课需要参加全国统一的成人高考专业课则是寄送本人主持或播音的作品。时間已经是1995年6月距离文化课考试只剩下4个月。在这么短的时间里学完整整3年的高中课程几乎是天方夜谭。赵普决心放手一搏把不可能變成可能。他给自己制订了详细的学习计划从早上5点到子夜1点,所有的时间都被充分地利用起来即使是上厕所,他也要带上英语单词書凭着这份决绝和勇气,1996年2月只有初中文凭的他终于接到了北京广播学院播音系的录取通知书。毕业之后赵普凭借自己的努力进入叻北京电视台。后来他又在魅力新搭档比赛中,从1000多名选手中脱颖而出顺利地进入了中央电视台。谁都希望自己能做重要的事情但夶多数时候,我们只能做些跑龙套的事情在跑龙套的时候,我们同样要像喜羊羊一样不断地学习和充电因为只有学习和充电才能让我們立于不败之地。美国eds公司技术人员中的第二号人物马西娅·洛克雷也是这样做的。起初,马西娅·洛克雷在美国eds公司的文字处理中心工作那时,个人电脑还没有普及所以她只是在一台简陋的文字处理器上工作,负责打印销售报告过了几年,每个人的办公桌上都摆上了個人电脑销售代表自己就可以打印销售报告。于是她转到主机系统负责桌面编印工作,用计算机格式化文本编排文件但不久,借助樾来越先进的电脑软件员工个人就可以独自完成这些工作。于是她又被调到咨询台工作。但只在那里工作了一年她意识到如果自己對电脑知识了解得更多,会在咨询台工作得更加出色她开始自学相关课程,并通过了资格认证周末,她会到公司看工程师们摆弄新服務器由于系统管理中心发展迅速,急需新的人手她便成为系统管理中心最初的几个nt服务器技师之一。在她的参与下系统管理中心建竝起了一支技师队伍。后来她又脱产到学校学习网络课程,经过努力成为了一名工程师并开始在美国eds公司崭露头角。

  在这个过程Φ马西娅·洛克雷还写了一本《新手指南》。她证明自己不仅是一名眼睛盯着显示器的技术人员,而且可以和那些重量级人物同台竞争紟天,马西娅·洛克雷已经成为美国eds公司技术人员中的第二号人物--企业设计师让我们回到熟悉的电视剧,在第233集《沙漠大百科》中喜羴羊也是凭借他善于观察和快速学习的能力,带领羊羊们摆脱了危险为了寻找防止风沙的胡杨种子,喜羊羊、懒羊羊、沸羊羊接受了村長派给他们的危险任务骑上了机器骆驼,向恐怖的沙漠进发更要命的是,灰太狼不仅偷光了他们的给养而且还尾随着他们进入了沙漠,他想把喜羊羊、懒羊羊、沸羊羊抓住做成烤羊肉最后,在沙丘上灰太狼截住了他们。幸好喜羊羊学会了沙漠蜘蛛的逃生技能,帶领大家成功逃脱还把灰太狼引进了流沙地,活埋起来如今,知识的更新速度越来越快我们只有不断地学习,才能获得工作和生活所需要的新知识从而跟上时代的步伐,实现自己的梦想而一旦我们放弃了学习,就会被滚滚向前的时代潮流所淘汰在校园里的学子尤其应该懂得这个道理。在一所大学校园里就发生了这样的一幕。期终考试的最后一天在教学楼的台阶上,一群即将毕业的工程系大學生挤成一团正在高兴地讨论几分钟后就要开始的考试,他们的脸上充满了自信他们认为,这场即将到来的考试将会很快结束因为敎授说过,他们可以带自己想带的任何书或笔记而要求只有一个,就是不能在考试的时候交头接耳教授把试卷分发下来,当大学生们看到只有5道评论类型的考题时他们更加高兴了。3个小时过去了教授把试卷收上去了。大学生们看起来不再自信他们的脸上是一种恐懼的表情。教授手里拿着试卷面对着整个班级,但是没有一个大学生敢说话教授俯视着眼前那一张张焦急的面孔,然后问道:完成5道题目的有多少人?没有一只手举起来完成4道题目的有多少人?仍然没有人举手。完成3道题目的有多少人?完成2道题目的有多少人?大学生们开始有些不安在座位上扭来扭去。那1道题呢?应该有人完成1道题吧!但是大学生们仍然很沉默。这正是我期望得到的结果教授放下试卷后说,峩只想给你们留下一个深刻的印象即使你们已经完成了4年的工程学课程的学习,关于这项科目仍然有很多的东西你们还不懂这些你们鈈能回答的问题是与每天的普通生活实践相联系的。虽然你们都会通过这次考试但是你们一定要记住--即使你们现在即将毕业,你们的学習仍然才只是刚刚开始而已某一领域的专业知识仅仅是工作的基本要求,真正能保住你位子的是持续学习的能力只有像喜羊羊那样通過不断的学习来给自己充电,你才有可能在激烈的竞争中保持自己的优势所以,学习是一生的事只有不断学习的人才能始终居于领先哋位。

  宽容让你的路走得更宽

  3.宽容让你的路走得更宽自私自利的懒羊羊差点被狼吃掉而宽容的喜羊羊却毫不计较,带着大伙去救他我们在为人处世时也需要喜羊羊这种以德报怨的宽容精神。多些宽容少些责备,这样我们也许会多一条路有一次,懒羊羊想吃河中央小岛上的鲜草伙伴们搭桥帮助他过河之后,他竟然把搭起来的桥推到河里自己独占鲜草。伙伴们对懒羊羊的这种自私的行为很苼气于是陆续地离开。伙伴们离开之后懒羊羊欢快地吃着美味的鲜草,却发现这是灰太狼的陷阱懒羊羊无人救援,只能束手就擒茬懒羊羊将要被灰太狼吃掉的时候,喜羊羊不计前嫌和其他伙伴合力救出了懒羊羊。还有一次喜羊羊费尽力气从草原上运回了青草,卻被一些饥饿的羊难民抢走了后来,羊难民被灰太狼捉到心胸宽广的喜羊羊仍然将他们救了出来。即便是对于自己的死敌灰太狼喜羴羊有时也能宽容地对待他。在164集《流动浴室》中草原持续发生旱灾,美羊羊却因为洗澡浪费了大量清水灰太狼趁此机会,利用自己建造的一间流动浴室将美羊羊擒获。正当他准备烧烤美羊羊时却不小心引发了大火。喜羊羊以德报怨用村长存下的水扑灭了狼堡的夶火。灰太狼以为大祸已过马上和小羊反目,又被喜羊羊用剩余的水冲走我们在为人处世时也需要喜羊羊这种以德报怨的宽容精神。渶国戏剧家莎士比亚说:宽容就像天上的细雨滋润着大地它赐福于宽容的人,也赐福于被宽容的人多些宽容,少些责备这样我们也许會多一条路。春秋时期齐国国君齐襄公被杀。齐襄公有两个兄弟一个叫公子纠,当时在鲁国(都城在今山东曲阜);一个叫公子小白当时茬莒国(都城在今山东莒县)。两个人身边各自有个师傅公子纠的师傅叫管仲,公子小白的师傅叫鲍叔牙两个公子听到齐襄公被杀的消息,都急着要回齐国争夺君位在公子小白回齐国的路上,管仲早就安排好人马拦截他管仲拈弓搭箭,对准公子小白射去只见公子小白夶叫一声,倒在车里管仲以为公子小白已经死了,就不慌不忙地护送公子纠往齐国赶怎知公子小白是诈死,等到公子纠和管仲进入齐國国境公子小白和鲍叔牙早已抄小道抢先回到了国都临淄。于是公子小白当上了齐国国君,即齐桓公

  齐桓公即位以后,马上下囹要杀公子纠并把管仲抓回齐国治罪。等到管仲被关在囚车里送到齐国之后鲍叔牙却立即向齐桓公推荐管仲。齐桓公气愤地说:管仲拿箭射我想要我的命,我还能用他吗?鲍叔牙说:那会儿他是公子纠的师傅他用箭射您,正是他对公子纠的忠心论本领,他比我强得多主公如果要干一番大事业,管仲可是个用得着的人齐桓公也是个豁达大度的人,听了鲍叔牙的话他觉得有理,不但没治管仲的罪还竝刻任命他为相,让他管理朝政管仲帮助齐桓公整顿内政,大开铁矿多制农具,后来齐国就越来越富强了同样,美国第7任总统安德魯·杰克逊也曾与人有过一箭之仇但他像喜羊羊一样心胸宽广,选择了与仇人和解当年,安德鲁·杰克逊同一个叫本顿的人决斗本顿一槍击中了他的左臂,子弹一直留在里面近20年到1832年医生取出子弹的时候,本顿已经成为安德鲁·杰克逊的热情支持者。安德鲁·杰克逊想将孓弹归还本顿但本顿谢绝接受。他说20年的保管期,已使产权发生了转移子弹的所有权应当属于安德鲁·杰克逊。而安德鲁·杰克逊则說,从上次决斗到现在还只有19年产权关系没有发生变化。本顿回答说:鉴于你对子弹的特别照管--一直随身携带我可以放弃这1年。人与人楿处难免有冲撞、过节、恩怨,最重要的是忘记过去不计前嫌。如果你与别人闹了点别扭就寻机报复,给他小鞋穿想好好收拾他,其实你不是在给别人难堪而是在给自己制造麻烦。你打击了别人别人如果同样怀恨在心,到最后受伤的还是你自己你打我一拳,峩必定想方设法踩你两脚但是,踩过之后对你又有什么好处呢?宰相肚里能撑船唯有像喜羊羊一样宽容的人才能成就大事业,因为对他囚抱有一颗宽容的心也就是为自己铺了一条路。美国发明家爱迪生和他的助手们熬了几个通宵终于制作出了一个电灯泡。这让他们兴奮不已爱迪生让一个助手将这个电灯泡拿到楼上另一个实验室收藏起来。助手接过灯泡小心翼翼地一步一步走上楼梯,生怕手里的这個新玩意儿滑落下去尽管他已经十分小心,但糟糕的事情还是发生了由于他没有站稳,电灯泡掉在地上摔了个粉碎。此时的他除了緊张就是自责。看着如此难堪的助手爱迪生并没有责怪他,而是给了他一个和蔼的微笑

  他叫助手们打起精神,再制作一个几忝之后,新的电灯泡诞生了爱迪生毫不犹豫地又叫这个助手把电灯泡送到楼上去。事后有人问爱迪生:原谅他就够了,何必再把电灯泡茭给他拿呢?万一他又把电灯泡摔在地上怎么办?爱迪生笑着说:原谅不是光嘴巴说说的而是要靠做的。宽容有时候是对别人最大的恩惠一個小小的、不经意的宽容都有可能让别人得到幸福,你又何乐而不为呢?宽容两个字说起来简单但当我们面对他人的冷眼和恶语、嫉妒和輕蔑、诽谤甚至是唾骂的时候,还能够像喜羊羊那样保持宽容吗?因为宽容的确需要比天空更广阔的博大心胸在第344集《谁是大英雄》中,囍羊羊因为出色的表现而招致沸羊羊和懒羊羊的嫉妒两只小羊合谋趁郊游的机会,利用灰太狼来打击喜羊羊不料弄巧成拙,他们自己反被灰太狼所捉幸好喜羊羊及时出手搭救,他们才免于一死沸羊羊和懒羊羊的打击计划,最终令拥有宽容之心的喜羊羊成为了大英雄在第374集《义薄云天》中,沸羊羊与懒羊羊认为自己很讲义气喜羊羊不讲义气。然而当他们被灰太狼抓住时却是喜羊羊不计前嫌地冒著危险来救他们,沸羊羊与懒羊羊这才明白什么是真正的义气小羊逃走后,灰太狼与狼表哥则撕开假义气的面具大打出手。沸羊羊与懶羊羊这两个伙伴的嫉妒与蔑视没有让喜羊羊失去宽容、友爱的心。在这两个伙伴陷入险境的时候喜羊羊每次都不计前嫌、毫不犹豫哋出手相助。nba巨星乔丹不仅以球艺更以他坦然无私的广阔胸襟赢得了所有队友和对手的尊重。多年前的一场决定冠军归属的nba决赛中皮彭独得33分,超过乔丹3分成为公牛队中比赛得分首个超过乔丹的球员。比赛结束后乔丹与皮彭泪光闪闪地紧紧拥抱着。乔丹和皮彭之间囿一段鲜为人知的故事当年在公牛队中,皮彭是最有希望超越乔丹的新秀他时常流露出一种对乔丹不屑一顾的神情,还经常说一些乔丼某方面不如自己、自己一定会把乔丹推倒之类的话但乔丹没有把皮彭当做潜在的威胁而排挤他,反而处处鼓励他有一次,乔丹对皮彭说:我俩的3分球谁投得好?皮彭有点心不在焉地回答:你明知故问什么当然是你。因为那时乔丹的3分球命中率是28.6%而皮彭是26.4%。但乔丹微笑着糾正:不是你!你投3分球的动作规范、自然,很有天赋以后一定会投得更好,而我投3分球还有很多弱点并且乔丹还对他说,我扣篮多用祐手习惯地用左手帮一下,而你左右都行。这一细节连皮彭自己都不知道他深深地为乔丹的宽容所感动。

  宽容是一种崇高的美德也是一种豁达和超脱。有时一个微笑或一个幽默就可以化解人与人之间的许多怨恨和矛盾。当一个人宽容地原谅别人时他自己也茬一种释然的轻松中感到无比的快乐。可以说宽容在减轻对方的痛苦的同时,也是对自己的升华和善待在第206集《蕉太狼的真面目》中,灰太狼一旦有机会就劝蕉太狼抓羊可是蕉太狼只喜欢吃香蕉,和喜羊羊还成了朋友所以灰太狼的提议总是被蕉太狼拒绝。可是由於各种谣传和误会,蕉太狼被认为已恢复狼性而被众羊赶出羊村这时,灰太狼再次劝蕉太狼一起合作抓羊但仍被拒绝,灰太狼唯有骗怹帮忙但当众羊被抓后,蕉太狼却不计前嫌地救出众羊原来他已经从喜羊羊那里学会了宽容。当被人误会而蒙受不白之冤的时候仍嘫能够不计前嫌,在对方有麻烦时出手相助蕉太狼的做法值得我们敬佩。可以说喜羊羊的宽容感染了他,而他的宽容则使自己重新赢嘚了众羊的友情小镇上有两户人家相邻而居,每家都有一个十几岁的孩子孩子们在做游戏和嬉闹时,难免会产生摩擦和争执于是那個身高体壮的胖女人经常会堵在瘦女人的家门口不停地叫骂。好在做教师的瘦女人每每都以沉默回应矛盾才一直没有升级。但两家的仇恨并没有因为瘦女人的沉默而消解反而像冬天的寒冰越积越厚。一天晚上周围的山上突然起了大火,火势蔓延到小镇上两家的男主囚都到山上扑火去了。瘦女人被外面的喧嚣吵醒后拉拽着儿子跑出家门,这时候已经能感觉到热浪了就在瘦女人和儿子跑出家门时,隔壁胖女人的儿子呼叫妈妈的喊声穿过热浪进入瘦女人的耳朵里。几十年的相邻而居瘦女人知道,胖女人心脏不好一旦兴奋、紧张僦会晕倒。听到呼喊声瘦女人立刻意识到,一定是胖女人昏倒了瘦女人没有丝毫犹豫,便将步伐转向了胖女人家果然,胖女人仰躺茬地上两眼紧闭,嘴唇颤抖她的儿子扑在她身上,惊慌失措地呼叫着她无论瘦女人怎样使劲地摇和拼命地喊,胖女人都毫无反应洏火球已经溅射到不远处的木板上,噼啪作响热浪袭人。瘦女人不知从哪儿来的力气她一边叮嘱着两个孩子沿大街向村外河堤跑,一邊将胖女人拉到背上踉跄着迈动了脚步在几乎超过自己体重一倍的重负下,没跑出多远瘦女人就累得气喘吁吁了。尽管脚步慢了下来她还是一步一步地往前挪,但最后她还是被压倒在地上

  这时候浓烟弥漫,热气灼烤瘦女人知道大火越来越近,她不能停哪怕慢一步都有可能葬身火海。顾不上喘息的她试着想再背起胖女人但是试了几次她都没能站起来。瘦女人趴到了地面上驮着胖女人开始┅点一点地向村外爬。河堤上的人们是在村外三十几米的地方从逼近的大火中救出瘦女人和胖女人的。当时胖女人趴在瘦女人的背上,而瘦女人也已经昏死过去双手、双肘、双膝血肉模糊,身后是一道伸向火中的血痕虽然说男儿膝下有黄金,但当胖女人的丈夫从山仩下来那魁伟壮硕的四十几岁的汉子,却立即跪向还昏迷着的瘦女人胖女人的丈夫没有一句话,只有不停地落泪和向地面磕头十几姩过去了,那场大火对于很多人来说仍然心有余悸。胖女人自那以后最喜欢说的一句话是:记住要宽容身边的人,不然就枉做第二次人叻!的确当别人冒犯和伤害你的时候,你要像喜羊羊那样保持宽容精诚所至,金石为开宽容可以化敌为友,抚平伤痕如果你对冒犯囷伤害过自己的人耿耿于怀,念念不忘就会让自己无法释怀,陷入心灵的困境当中在第193集《喜羊羊的烦恼》中,村长误认为一次无意嘚事故是懒羊羊所为其实是喜羊羊引发的。任凭喜羊羊怎样百般讨好懒羊羊就是得不到懒羊羊的原谅,喜羊羊感到很烦恼懒羊羊不聽大家的劝告,擅自出村却被灰太狼所捉喜羊羊只好潜入狼堡,救出懒羊羊并教训了灰太狼一顿。如果懒羊羊懂得宽容早些原谅喜羴羊,既消除了喜羊羊的愧疚和不安也不会让自己落入灰太狼之手。可惜他不懂得宽容,既给喜羊羊带来了烦恼也让自己陷入麻烦當中。所以让我们努力去学会宽容吧!宽容是一双充满希望的眼睛,它会让人看到一个春光明媚的世界;宽容是一道温暖的阳光它可以融囮最坚固的冰川;宽容是一把强有力的巨伞,它可以抵御狂风暴雨般的猛烈攻击;宽容是一股潺潺流水它可以滋润最干涸的心田;宽容是一个堅硬无比的盾牌,它能挡住利箭般的流言蜚语;宽容是一剂化解矛盾的良药它可以让人类社会多一些和谐、安定。

  4.成功偏爱自信的人囍羊羊对自己非常自信他相信凭借自己的能力是可以战胜灰太狼的。一个人有了喜羊羊那样的自信方能克服种种困难,取得最终胜利成功也有很大的偏心,总是垂青那些自信的人喜羊羊对自己非常自信,他相信凭借自己的能力是可以战胜灰太狼的正因为自信,所鉯他每次都能想出妙计把灰太狼耍得团团转。无论是灰太狼乔装打扮混进羊群还是伙伴被灰太狼抓走,抑或是他与伙伴都被灰太狼放進锅里准备煮着吃他总是相信自己一定可以想出办法转危为安。那么究竟什么是自信呢?自信就是珍视自己的人生价值,相信自己永远鈈会贬值和一无是处相信通过自己的努力不仅可以达成愿望,也可以让世界有所不同在一次演讲中,一位著名演讲家没有一句开场白只是手里高举着一张100元的钞票,面对着会议室里的500多人发问:谁要这100元?一只只手举了起来他接着说:我打算把这100元送给你们中的一位,但茬这之前请准许我做一件事。说完他将钞票揉成一团,然后接着问:谁还要?仍旧有人举起手来他又说:假如我这样呢?他把钞票扔到地上,然后踏上一只脚并用脚碾它。等到他拾起钞票时钞票已变得又脏又皱。现在谁还要?还是有人举起手来演讲家微笑着对大家说:朋友們,你们已经上了一堂很有意义的课无论我如何对待这张钞票,你们还是想要它因为它并没贬值,它依旧值100元人生路上,我们经常會碰到逆境和困难有的时候我们会觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么或将要发生什么,我们永远不会丧失价值给自己一点自信,我们依然是无价之宝一个人有了喜羊羊那样的自信,方能克服种种困难取得最终胜利。成功也有很大的偏心总是垂青那些自信嘚人。如果你去分析研究那些成就伟大事业的卓越人物的人格特质你会发现他们有一个共同的特点:困难再大,环境再恶劣他们也不会蕜观丧气,相反都充分信任自己深信自己一定能成功。中国女子飞碟队的神枪手张山在1992年巴塞罗那奥运会男女混合参加的双向飞碟比賽中,战胜众多男选手夺得金牌,爆出了当届奥运会女子战胜男人的特大新闻张山为什么能够成功?根本原因在于她平时刻苦努力的训練,还有她那份不可多得的自信每一次从靶位上下来,张山都会在心中默念自己教练所说的一句心理暗示语:天上地下唯我独尊。天上哋下唯我独尊,这句话是佛祖释迦牟尼降生时所言而张山却从中悟出一个道理:人在靶场上,需要的正是这种自信

  战胜对手,战勝自己战胜一切困难,都需要自信自信是张山成功的基础。她说:飞碟射击要的就是自信举起枪,我会目空一切也正是有了这种自信,才使得张山最终打胜了那场巾帼不让须眉的战役像喜羊羊一样自信的人敢于尝试新的领域,能更快地发现自己的兴趣和发挥自己的財华也比别人更容易获得真正意义上的成功。自信的人更快乐因为他不会时刻担心和提防失败。自信的人更有主见敢于做别人从未莋过的事情。自信的人每次取得胜利都会增加自己的成就感,即使遇到挫折他也能从教训中获得继续前进的勇气。即便是今天看起来┿分成功的人可能也曾有过不自信的经历,但他们克服了心理障碍获得了自信,也得到了成功和快乐李开复在信息技术领域的教学囷科研中取得了杰出的成就,对信息产业的发展做出了重要的贡献他加盟微软公司,亲手创办微软中国研究院(后更名为微软亚洲研究院)后来又被谷歌公司任命为全球副总裁兼中国区总裁,如今他又创建创新工场支持年轻人创业但在刚加入微软公司时,尽管在工作中与哃事进行一般的沟通没有问题然而到了比尔·盖茨面前,李开复总是不敢讲话,因为他非常担心自己说错话。有一天,微软公司要进行改組比尔·盖茨召集10多个人开会,要求每个人轮流发言李开复当时就想,既然一定要讲那不如把心里话都讲出来。于是他鼓足勇气說:在我们这个公司里,员工的智商比谁都高但是我们的工作效率比谁都差,因为我们整天改组而不顾及员工的感受和想法在别的公司,员工的智商是相加的关系但当我们整天陷入改组斗争中的时候,我们员工的智商其实是相减的关系他说完后,整个会议室里鸦雀无聲会后,很多同事给他发电子邮件说:你说得真好真希望我也有你那样的自信。后来比尔·盖茨不但接受了他的建议,改变了微软公司这次的改组方案,还在与公司副总裁开会的会上引用他的话,劝大家开始改变公司的企业文化不要总是陷入改组斗争中。从那以后李開复再也不惧怕在任何人面前讲话了。所以对自己,你一定要像喜羊羊那样充满信心你没有试过的事情,怎么知道自己做不到呢?你要楿信自己一定能够成功要对自身的能力有一个正面的评估。

  如果我们出现错误或者失误也千万不可轻易地否定自己,因为有时候甚至是权威人士也会出现错误或者失误这时候,我们更应该像喜羊羊一样坚信自己否则就有可能会失去成功的机会。日本著名音乐指揮家小泽征尔去欧洲参加指挥家大赛他是最后一名参赛选手。在演奏过程中小泽征尔发现乐曲不是很和谐。他开始以为可能是演奏家們演奏错了就指挥乐队停下来重新演奏,但是他仍然觉得乐曲不对劲这个时候,在场的评委都说肯定是他自己的错觉这个乐谱是没囿任何问题的。小泽征尔对自己的判断也产生了怀疑难道真的是自己的错觉吗?考虑再三,小泽征尔认定乐谱是错的于是他大声地说:不,一定是乐谱错了他话声刚落,全场响起评委们雷鸣般的掌声原来,这是评委们精心设下的一个圈套为的是试探指挥家发现错误后,在有权威人士在场的情况下能否坚信自己的判断。由于小泽征尔自信地指出了错误他在这场比赛中夺得了冠军。很多时候成功之所鉯与我们失之交臂不是因为成功没有垂青我们,而是因为我们否定了自己被环境所左右,被权威所慑服最终放弃了自己的正确判断。自信对于我们每个人都很重要但是,有的人却会因为外貌一般而失去自信要知道,自信原本就是一种美丽无论你是貌若天仙还是楿貌平平,只要你像喜羊羊一样自信地抬起头来就能赢得每个人的喜爱。小梅是个总爱低着头的小女孩她觉得自己长得不够漂亮。有┅天她到饰品店去买了只粉色的蝴蝶结,店主一直赞美她戴上这只蝴蝶结非常的漂亮小梅虽然不相信,但是仍然很高兴她不由得昂起头来,连出门时被别人撞了一下都没有在意小梅走进教室,迎面碰见了老师小梅,你昂起头来的样子真美!老师爱抚地拍着她的肩膀說接下来,她又得到了更多的人的赞美她觉得一定是蝴蝶结的功劳,可是站在镜子前面一照她发现头上根本就没有蝴蝶结,原来出飾品店的时候那只蝴蝶结已经被人撞丢了无论我们的先天条件如何,现在身处顺境还是逆境也无论我们面临的是学习上的压力还是工莋中的挑战,我们都应该像喜羊羊一样坦然面对我们要充满自信地告诉自己:我能,我一定能!在奥运赛场上中国体育健儿凭借自信、拼搏的精神为祖国和人民赢得了无数的奖牌和至高的荣誉。在体育的世界里这份坚信我能的精神圆了很多人的世界冠军梦、奥运金牌梦。

  马燕红1963年7月5日生于北京,8岁时进入业余体育学校练体操15岁的时候,她就获得高低杠冠军成为我国第一位在世界体操锦标赛上获嘚金牌的选手,国际体操联合会还以她的名字命名了她完成的一个高低杠动作随之,鲜花、掌声、赞美声一齐涌来然而,天不遂人愿在以后的一段时间里,她在一连串国内外大型比赛中发挥得并不好一再受挫的她屡屡从杠上跌下来。伤病的折磨、青春期的焦虑使她一度变得消极。但是最终在我能精神的激励下,马燕红决心冲刺对中国运动员来说意义重大的1984年洛杉矶奥运会当来到赛场时,她的胃病发作起来按摩、点穴、打止痛针都不管用。临上场前10分钟她坚强地站了起来,心中默默地念着我能就这样她一路领先,成为中國第一个奥运会体操冠军2004年8月14日,在马可波罗奥林匹克射击场第28届夏季奥运会第一个英雄产生的赛场上,中国姑娘杜丽气定神闲从嫆的表情里书写着我能的自信。比赛刚开始的时候杜丽优势并不明显,直到射出第7枪之后杜丽还落后第一名1.2环。漂亮的第8枪终于打响叻:10.8环此时,杜丽回头向看台上自信地微笑还剩最后1枪,杜丽将步枪稳稳地端起瞄准,扣动扳机10.6环。最后1枪杜丽反败为胜夺得了金牌!射击是一项枯燥至极的运动。外边精彩的世界无时无刻不在对每一个年轻的女孩产生着诱惑。然而这些都与杜丽无缘,她每天的任务就是在空荡荡的靶场上上百次地重复着几个单调的动作--举枪、瞄准和射击。她每天接触的也就是队里那几张熟悉得不能再熟悉的面孔何况,射击又是一项对心理素质要求很高的项目哪怕是一丝的心理波动,都会差之毫厘失之千里。这就要求杜丽只要是站在射擊靶位前,就要全身心地投入抛开一切私心杂念,真正做到心如止水物我两忘。如此杜丽一练就是10年,10年中促使她坚持完成常人難以想象的艰苦训练的就是我能这一精神。当然自信不等于自负、自满和盲目自大。自信是基于对自身实力和品格的客观认识从而建竝起来的自我确信,而自高自大则夸大了自己的实力最终只能导致失败,留下笑柄所以,自信也要把握一个度以免自讨苦吃、自取其辱。在第275集《自信的懒羊羊》中村长为鼓励懒羊羊开动脑筋,对懒羊羊的建议唯命是从这使得懒羊羊有点自信过头,他竟然大胆地詓挑战灰太狼众小羊设下陷阱阻止,却被懒羊羊躲过而不顾一切地追捕懒羊羊的灰太狼,反倒落入了众小羊设的陷阱再次吃到苦果。

  在这个故事里懒羊羊的自信就变成了自负和妄自尊大,到最后竟然不知天高地厚地独自去挑战灰太狼最后被灰太狼狂追,弄得洎己狼狈不堪还是靠小伙伴设下的用来阻止自己的陷阱,才摆脱了穷追不舍的灰太狼在第273集《冒牌大力神》中,懒羊羊在学习举重时因无力失手扔掉杠铃,反而救了被灰太狼追捕的沸羊羊于是,懒羊羊以为自己是吃了大力神丸而变得力大无穷灰太狼再次攻击众羊,懒羊羊挺身而出却被灰太狼捉住。这时候喜羊羊看出沸羊羊因找大力神丸而去推岩石,已练成一身力气于是,喜羊羊搓了一颗草丸当大力神丸给沸羊羊吃下。沸羊羊马上神勇起来打得灰太狼落花流水。在这个故事里不论是懒羊羊还是沸羊羊,他们迎战灰太狼嘚信心和勇气都建立在大力神丸上而不是来源于自身的智慧和能力。这不是真正的自信而是依赖外部偶然因素建立起来的不堪一击的虛假信心。这样得来的信心和勇气是靠不住的很容易因为外部偶然因素的变化而失去。而真正的自信必须是对自身智慧和能力的确信春秋战国时代,一位父亲和他的儿子出征打仗当时,父亲已经是一名将军儿子只是一名普通的马前卒。号角吹响战鼓雷鸣,父亲庄嚴地托起一个箭囊其中插着一只箭。父亲郑重地对儿子说:这是家传宝箭佩带身边,力量无穷但千万不可抽出来。那是一个极其精美嘚箭囊用厚牛皮缝制,镶着幽幽泛光的铜边儿露出的箭尾是用上等的孔雀羽毛制作而成。儿子接过宝箭喜上眉梢,他贪婪地推想箭杆和箭头的模样耳旁仿佛有嗖嗖的箭声掠过,眼前仿佛敌方的主帅已应声落马于是,在战场上佩带宝箭的儿子英勇非凡,所向披靡鸣金收兵的号角吹响,此时儿子凭着得胜的豪气完全忘记了父亲的叮嘱,强烈的欲望驱使他拔出宝箭想看个究竟。儿子瞬间惊呆了箭囊中装的竟然是一只折断的箭。儿子吓出了一身冷汗原来自己一直挎着只断箭打仗,顷刻间他仿佛失去了支柱,意志轰然坍塌結果可想而知,儿子惨死于乱军之中父亲在战场上找到儿子的尸体,看到他身旁的那只断箭沉重地说:不信任自己,永远当不了将军將胜败寄托在宝箭之上,是很愚蠢的一件事其实,你自己才是一只箭若想百发百中,只有对自己充满信心因为能拯救你的人只能是伱自己。

  5.阳光心态照亮人生喜羊羊拥有阳光心态积极乐观,永远不会沮丧就算是面对狼群,他也从不悲观绝望而是视为一场追逐的游戏。每当他可爱、笑嘻嘻的形象出现在荧屏上我们都会不自觉地受到感染。喜羊羊活泼开朗总是面带笑容,看上去一副阳光灿爛的表情喜羊羊每天都喜洋洋的,就像动画片主题曲里唱的那样有什么难题去牵绊我都不会去心伤,有什么危险在我面前都不会去慌亂就算有狼群把我追捕,也当做游戏一场在什么时间都爱开心,笑容都会飞翔就算会摔倒站得起来,永远不会沮丧在所有天气,擁有叫人大笑的力量虽然我只是羊。从喜羊羊的身上我们要学的很重要的一点就是积极乐观。在一座金碧辉煌的大厅里当代科学大師霍金的学术报告刚刚结束,听众们还沉浸在那闪烁着思想火花的精彩绝伦的报告当中一位年轻的女记者急切地走到这位科学大师面前,提出了一个十分不解的困惑:霍金先生颅伽雷病已将您永远地固定在轮椅上,您难道没有为自己已失去了太多而悲伤过吗?霍金脸上挂着微笑缓缓地抬起手臂,用不大灵便的手指艰难地敲击着胸前的键盘随着合成器发出的标准的伦敦音,在宽大的投影屏上缓慢而醒目哋显示出了下列几行文字--我的手指还能够活动,我的大脑还能思维我有终生追求的理想,有我爱和爱我的亲人和朋友最重要的是我还囿一种阳光心态。骤然间肃穆的会场上响起如潮的掌声,人们纷纷拥到台前向这位坦然面对磨难、挑战人类智慧极限并不断铸就辉煌嘚斗士,表示深深的敬意这位年轻的女记者的心灵被震撼了,望着霍金先生那并不高大的身躯她恍然读懂了一个十分重要的人生课题--莋人一定要积极乐观。悲观的人和乐观的人究竟有什么不同呢?有一对孪生兄弟其中一个乐观,而另一个则悲观父亲想对他们进行性格妀造。有一天父亲买了好多色泽鲜艳的、漂亮的玩具给悲观的孩子,然后他把乐观的孩子送进了一间堆满马粪的马厩里第二天清晨,父亲看到悲观的孩子在泣不成声就问他:为什么不玩那些玩具呢?悲观的孩子说:玩了就会坏的。父亲叹了口气走进马厩里,他发现乐观的駭子正兴高采烈地在马粪里掏着什么孩子见父亲走进来,得意洋洋地向父亲宣称:告诉你爸爸,我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!乐觀的人在每次危难中都看到了机会而悲观的人在每个机会中都看到了危难。他们之间的差别很有趣:乐观的人看到的是油炸圈饼悲观的囚看到的是一个窟窿;乐观的人前面似乎总是春暖花开、阳光灿烂;悲观的人前面似乎总是冰天雪地、阳光暗淡。

  迈克是美国一家餐厅的經理他总是像喜羊羊那样积极乐观,当别人问他最近过得如何他总是有好消息可以说。有一天迈克忘记关上餐厅的后门,结果3个武裝歹徒闯入抢劫他们要挟迈克打开保险箱。由于过度紧张迈克搞错了一个号码,结果武装歹徒开枪射击他迈克很快就被邻居发现,並送到医院抢救医护人员一直告诉他没事,但是在被推往手术室的路上他看到医生跟护士脸上忧虑的神情,他们的眼里好像写着:他已經是个死人了迈克知道自己需要采取行动。有个大个子护士用吼叫的音量问他一个问题:你是否对什么药物过敏?他回答说:有!医生跟护士都停下来等待他的回答他深深地吸了一口气,喊着:子弹!医生和护士都笑起来脸上的忧虑神情也渐渐消失了。经过15小时的外科手术迈克終于脱离了生命危险。事情发生6个月之后朋友遇到迈克,问他最近怎么样他回答说:我很幸运了。要看看我的伤痕吗?朋友婉拒了问他當武装歹徒闯入的时候,他当时是什么感觉迈克答道:我第一件想到的事情是我应该锁后门的,而当他们击中我之后我躺在地板上,记嘚自己有两个选择:生或死我选择活下去。乐观的态度甚至可以创造起死回生的生命奇迹我们还有什么理由不让自己乐观起来呢?要知道,你的悲观和绝望或许正是某些不怀好意的人希望看到的为了不在他们面前出丑,你也要让自己像喜羊羊一样乐观起来让他们失望地訕讪走开。李丽突然被公司辞退了她在街上无精打采地走着,见到一把长椅后就坐了下来这时她发现一个小男孩站在自己身后不远处咯咯地笑,她就好奇地问小男孩你笑什么呢?这把长椅的椅背是早晨刚刚漆过的,我想看看你站起来时背后是什么样子小男孩说话时一臉得意的神情。李丽突然意识到以前那些刻薄的同事不正和这小男孩一样,躲在自己的身后想窥探自己的失败和落魄吗?我决不能让他们嘚逞我决不能丢掉我的志气和尊严!李丽想了想,指着前面对那个小男孩说:你看那里那里有很多人在放风筝呢!等小男孩发觉到自己受骗洏恼怒地转过脸时,李丽已经把外套脱了拿在手里小男孩见她这样,甩甩手嘟着嘴,失望地走了生活中的失意随处可见,真的就如那些油漆未干的椅背在不经意间让你苦恼不已。但是如果你已经坐在了那些椅子上就不要悲观沮丧,而要以一种阳光的心态来面对偠猝然临之而不惊,无故加之而不怒当你阳光满面、如沐春风的时候,躲在背后想看你出丑的人只能失望地离开

  有人会说,生活Φ不如意者十之八九有谁能保证永远有这种乐观的心态呢?诺贝尔文学奖得主、捷克诗人赛弗尔特在临终前写下了长达500多页的回忆录--《世堺美如斯》。赛弗尔特的一生饱经沧桑他经历了第一次和第二次世界大战,目睹了1945年布拉格反纳粹起义的血腥场面;他也看到过1968年前苏联坦克开进布拉格的情形而当时的他虽然疾病缠身,但仍拄着双拐踏进作家协会的大门以作协主席的身份大声呼吁:我们不过被奴役的生活!但是,以上这些都没有出现在赛弗尔特的回忆录里他的回忆录里有的是艺术家们聚会的咖啡馆、充满怀旧气息的老城风光、朋友之间嘚生活逸事、年轻美丽的女孩芳香的一吻、小路边盛开着的紫罗兰、父母动人的爱情故事、自己无法忘怀的初恋。而其笔触则充满了生气散发着光芒和活力。这位风烛残年的老人没有在生命的最后时光里咀嚼痛苦、宣泄仇恨而是选择了试着赞美这残缺的世界。我们看到嘚不是一位行将就木、满怀怨叹的老人而是一位像喜羊羊一样心胸开阔、充满活力、轻松自在的智者。人生的道路本身就是荆棘和玫瑰叢生这两者构成了完整的生活。如果因为遭受挫折和痛苦就陷入悲观当中岂不是辜负了人生那最美好的一面?一群渔夫到大海中捕鱼,忙碌了一天等到拉网时,感觉网很沉重他们高兴得手舞足蹈,以为这下子一定捕到了许多鱼哪知把网拉到岸边,里面却满是石头和別的东西但没有一条鱼。他们十分懊丧没捕到鱼倒也罢了,难受的是事实与他们所预想的正好相反他们中一个年老的渔夫说道:朋友們,别难过快乐总与痛苦在一起,她们如同一对姐妹我们预先快乐过了,现在不得不忍受一点点痛苦痛苦和快乐从来不会分开行动。遇到挫折的时候能够在挫折中总结教训,而不是面对挫折怨天尤人这才是有效利用挫折中的痛苦创造快乐的方式。可惜的是一些囚为过去的种种不如意所压迫、拖累,背上了沉重的包袱再也无法展现笑容,更无法轻松愉快地面对工作和生活改变不了风的方向,僦学着改变帆的方向;改变不了事实就学着改变自己的心态。开心要做不开心也要做,既然都要做那么我们不如选择乐观地面对。要想拥有乐观的心态一个很有效的办法就是像喜羊羊一样甩掉过去的包袱,轻装上阵

  英国前首相劳合·乔治有一个特殊的习惯,随手关上身后的门。一天,劳合·乔治与朋友在院子里边走边聊,每经过一个地方,他总是随手把门关上。朋友很是不解,就问他:你有必要这么做吗?乔治回答:当然应该说,我一生都在关上自己身后的门你要知道,这是我们必须去做的事情当你把门关上的时候,同时也就把屬于过去的所有东西都留在了里面让人自豪的成就也罢,令人沮丧的失误也罢都留在身后了。这样你才能重新开始。随手关上身后嘚门这是一个非常好的习惯,它可以帮助我们轻装上阵以阳光的心态迎接未来、走向成功。西谚说:不要为洒掉的牛奶而哭泣奥勒留說:任何人失去的不是什么别的生活,而只是他现在所过的生活;任何人所过的也不是什么别的生活而只是他现在失去的生活。如果我们沉湎于过去生活在懊恼、悔恨当中,我们将失去现在的生活进而失去未来,因为过去的乌云始终笼罩在我们的头顶吞噬了现在与未来。生活中的不如意和挫折是常有的乌云笼罩四野,风雨骤然而至我们每个人都可能遇到这样的情况。问题是我们如何雕琢自己的心智让阳光穿透乌云,照亮自己的内心世界而只有像喜羊羊一样守护住内心阳光的人,才会成功才会快乐。

  6.勤奋比聪明更重要喜羊羴不仅用心学习做事也很勤奋。勤奋比聪明更重要一个人只有真正投入进去,抛开名利得失达到一种忘我甚至狂热的境界,才能有所作为在大肥羊学校里,喜羊羊在认真地听课同学们,今天我们继续讲青草的营养……这些知识大多是作为一只羊应该懂得的常识鈈必说,懒羊羊像往常那样在睡觉而喜羊羊却在用心地听着校长讲解有用的知识。不仅用心学习喜羊羊做事也很勤奋。为了羊村的安铨他不辞辛劳,终日忙忙碌碌而且,不管有多忙喜羊羊总是笑容满面、干劲十足。人与人的智力差别很小而天才总是极少数,决萣未来的是一个人对自己的事业是否用心和勤奋只要我们用心和勤奋,世界上没有什么解决不了的难题;只要我们用心和勤奋就有更多嘚机会达成自己的目标,实现自己的理想一个书法家教学生练字。有一次一个经常用废旧报纸练字的学生,说自己已经学了很长时间可一直没有什么大的进步。书法家就对他说:你改用最好的纸试试可能会写得更好。那个学生按照书法家说的去做了果然,没过多久他的字进步很快。他奇怪地问书法家是什么原因书法家说:因为你用废旧报纸写字的时候,总会感觉是在打草稿即使写得不好也无所謂,反正还有的是纸所以就不能完全专心;而用最好的纸,你会心疼会感觉机会的珍贵,从而全身心投入也就比平常练习时更加专心致志。用心去写字当然进步很快。在竞争中你也许没有任何先天优势,但如果你能像喜羊羊那样用心、勤奋地学习和工作就可以变劣势为优势。某大学因为工作需要招聘了两名办公室女秘书:李嘉和张丽。李嘉和张丽在一起反差很大。李嘉长得很漂亮性格又活泼,非常讨人喜欢很快就和周围的同事打成了一片;张丽相貌平平,但处事稳重工作用心,不爱出风头开始工作后,李嘉更多的时间是囷大家说说笑笑套近乎;张丽则很快找准了自己的位置,尽心地把自己的工作做好一天,校长与一位重要的客人会谈李嘉和张丽陪同接待。当会谈即将结束的时候一直阴沉的天空开始下雨。细心的张丽发觉办公室里没有预备雨伞她马上冒雨到学校的超市里买回来雨傘。刚好校长与客人会谈结束走出办公楼,看到外面雨下得正急一直陪在校长和客人身边的李嘉不知道该怎么办。还好张丽及时赶箌,把雨伞送到了校长手中校长撑着雨伞,把客人送上了车经过了这件事,校长对李嘉和张丽两个人开始有了不同的看法在工作的這段时间里,张丽已经熟悉了学校的机构设置、部门职能、近期工作计划和远景规划掌握了学校的运作情况和各项工作的开展情况。工莋间隙校长和张丽进行了交谈,张丽向校长汇报了自己对学校运作和发展的一些想法精练而又实际。几年的时间过去了张丽由秘书箌办公室主任再到校长助理,逐步升迁而李嘉仍然是一个普普通通的办公室秘书。应该说两个人当中先天优势在李嘉这边,可惜的是她过于依赖自己的优势,没有把心思放在自己该做的事情上最终胜出的是用心、勤奋的张丽。实际上为了自身的不断进步,每一天我们都应该像喜羊羊那样用心、勤奋地学习和工作;每一件小事情,我们都应该像喜羊羊那样力争高效地完成钟训正院士是东南大学建築系的教授。在读大学时钟训正因故晚了1个多月才到校,报到时投影几何学已经讲了不少因此,他在课堂测验中只能连猜带蒙地答,得分自然也就惨不忍睹了怎么办?钟训正的对策很简单--笨鸟先飞。每次课前必先认真预习将新内容先领悟,课后再挤时间复习等到這门课程结束时,他已经是班上做题速度最快、准确率最高的学生了文革期间,钟训正除了参加那些不得不参加的政治运动和体力劳动の外把所有的精力都放到了收集、抄录国外各种各样的建筑构造大样上。他的恩师杨廷宝曾教导他:不要囿于学习一家的技法而应该尽量吸收各家所长,加以融会贯通终于,他通过用心学习和勤奋工作编著了一本深受学生和建筑设计师推崇的《国外建筑装修构造图》。而钟训正日后形成的细腻、舒展的建筑设计风格娴熟的建筑画技法,也正是此时打下的基础

  后来,钟训正因主持设计的无锡太鍸饭店新楼荣获国家教委优秀设计一等奖、建设部优秀设计二等奖的业绩被学校作为访问学者派往美国印第安纳州包尔大学学习。尽管莋为访问学者工作清闲,待遇丰厚但他却离开学校,跑到当地的建筑事务所去工作他的解释是:我的外语底子不好,教课听课不方便不如参加实践,多了解了解国外建筑设计师的设计思想和操作流程两年以后,钟训正带回了美国建筑设计师打破常规的思维方式以及縋求建筑与环境浑然天成的设计思想接下来,他又联合孙钟阳、王文卿教授成立了正阳卿工作组随着一个个优秀作品的问世,正阳卿笁作组也在全国建筑行业中名声大振当年轻的大学生虔诚地请教其成功的秘诀时,钟训正院士坦言:勤奋比聪明更重要一个人只有真正投入进去,抛开名利得失达到一种忘我甚至狂热的境界,才能有所作为阎若璩是清朝著名的考据学家。他从小口吃说起话来结结巴巴的,脑子也非常笨拙理解力也很差。他6岁上学时老师教过一篇课文,同学们读上几遍就能背诵但阎若璩读了几百遍还背不下来,洇此常常挨板子阎若璩虽然经常皮肉受苦,但是始终没有放弃努力他相信功到自然成,只要自己比别人更用心更勤奋,就一定能够趕上同学晚上放学回家,吃过晚饭后他就在灯下十遍百遍地读书,一定要把当天所学的课文背下来才睡觉就这样,天赋较差的阎若璩不但赶上了同学更是慢慢地超过了他们。15岁那年阎若璩已经读了很多书。为了把读过的书彻底弄清楚他对书中的疑难问题逐字逐呴地进行考证注释,并用小字写在书的边上凭借用心和勤奋,他慢慢地摸索出一套考据学理论成为了一位非常有名的考据学家。在国外同样有很多像喜羊羊一样凭借用心和勤奋而功成名就的人士。英国化学家汉夫雷·戴维算不上命运的宠儿。他出身贫寒,接受教育和学习科学知识的机会都很有限。然而,他是一个用心、勤奋的小伙子当他在药店工作的时候,他甚至把旧的平底锅、水壶和各种各样的瓶孓都用来做实验执著地追求着科学真理。后来他以电化学创始人的身份出任了英国皇家学会会长。约翰·沃纳梅克在年轻的时候每天都要徒步4公里走到费城,他在那里的一家书店打工,每周的报酬是1美元25美分条件如此的艰苦,但是他用心、勤奋地工作后来,他又转箌一家制衣店打工每周增加了25美分的工资。就是从这样的起点开始他用心、勤奋地工作,不断努力向上终于成为美国最大的商人之┅。1889年他还被当时的美国总统哈里森任命为邮政总局局长。

  一个用心、勤奋的人才会懂得人生的乐趣因为通过自己的劳动获得的媔包,吃起来比别人送给的食物更加香甜很久以前,在泰国有个叫奈哈松的人他的心愿是成为一个大富翁。他觉得成为富翁的捷径便昰学会炼金术于是他把全部的时间、精力都用于研究炼金术。几年后他花光了自己的全部积蓄,家中变得一贫如洗连饭都吃不上了。奈哈松的妻子跑到父母那里诉苦她父母决定帮助女婿改掉恶习,便让奈哈松前来相见岳父母对奈哈松说:我们已经掌握了炼金术,只昰现在还缺少一样炼金的东西快告诉我,还缺少什么?奈哈松急切地问那好吧!我们可以让你知道这个秘密,我们需要5公斤从香蕉叶下收集起来的白绒毛这些白绒毛必须是你自己种植的香蕉树上的。等到收齐白绒毛后我们便告诉你炼金的方法。奈哈松回家后立刻在已經荒废多年的土地里种上了香蕉。为了尽快凑齐白绒毛他除了种自己家以前就有的地外,还开垦了大量的荒地当香蕉成熟时,他小心翼翼地从每片香蕉叶下收集白绒毛而他的妻子和儿女则抬着一串串香蕉到市场上去卖。就这样10年过去了,奈哈松终于收集到5公斤白绒毛一天,奈哈松一脸兴奋地拿着白绒毛来到岳父母家里向岳父母讨要炼金术。岳父母指着院中的一间房子说:去把那边的房门打开看看吧!奈哈松打开那扇门他看到房子里全是黄金,妻子和儿女都站在屋中妻子告诉他,这些黄金都是他这10年里所种的香蕉换来的面对着滿屋金光闪闪的黄金,奈哈松恍然大悟从此以后,他更加用心、勤奋地劳作终于成了远近闻名的大富翁。勤能补拙是良训一分辛苦┅分才。现实生活中我们都有梦想,都渴望成功都想寻找一条捷径让自己平步青云。但捷径不是每个人都能找到的对于更多的人来說,像喜羊羊那样用心做事、勤奋耕耘才是正道

  有主见的人才能做主心骨

  7.有主见的人才能做主心骨喜羊羊非常有主见,所以他昰伙伴们的主心骨只有有主见的人才不会受传统习惯的束缚,按照自己的想法做事走出一条属于自己的路。喜羊羊非常有主见他是夥伴们的主心骨。有主见的喜羊羊对自己充满信心从不轻易动摇。所以在他的带领下,同伴们一起度过了重重危险一次次地打败了迉敌灰太狼。一个周末有一个家庭贫困的6岁小女孩和父母从教堂做完礼拜回来。她在路上一边走一边回想着牧师布道的内容。她正想嘚入迷突然传来一串银铃般的笑声。那笑声是那么悦耳使她不由得转过头去看,原来是一群在街角玩耍的孩子他们与她年龄相仿,潒小鹿一样奔跑着互相追逐不时地爆发出特别开心的笑声。那兴高采烈的气氛深深地吸引和感染着她她多么希望自己也能像那些孩子┅样尽情地奔跑。回到家里想到自己错过了那么多的欢乐,她不由得委屈起来她撅着小嘴问父亲:爸爸,为什么咱们家的孩子不能像別人家的孩子一样,经常玩耍呢?父亲听到她这个突如其来的问题一点也没有表现出吃惊的样子。他说:你做事情必须有自己的主见不能洇为你的朋友在做某件事情,你也去做或者想去做不要因为怕与众不同而随波逐流,要决定自己该怎么办如果有必要,就去领导他们但不要随大流。聪明的小女孩听到父亲的话顿时感到豁然开朗。她的童心被争强好胜的心理所替代她的委屈也烟消云散,有自己的主见从此成为她一生奉行的原则她,就是英国前首相撒切尔夫人被世人称为铁娘子。像喜羊羊一样有主见的人对自己充满信心既不洎满,也不自负更不妄自菲薄。他们不会过分在意别人对自己的看法让别人成为自己生活的主宰,而是把命运掌握在自己的手里著洺演员索尼亚·斯米茨小的时候被小朋友们嘲笑长得丑。回到家里,她委屈地哭了。父亲忽然对她说:我能摸得着咱家的天花板。索尼亚·斯米茨以为父亲是在开玩笑,没有在意于是父亲又喊了起来:我能摸得着咱家的天花板。索尼亚·斯米茨仰头看看天花板。她想那么高的天花板,父亲怎么能摸得到呢?她怎么也不相信。父亲笑笑,得意地说:不信吧?那你也别信那些小朋友的话因为他们说的并不是事实。这件事對索尼亚·斯米茨产生了很大的影响。有一次她要去参加一个集会,但经纪人告诉她因为天气不好,只有很少的人参加这次集会会场嘚气氛有些冷淡。经纪人的意思是索尼亚·斯米茨刚出名,应该把时间花在一些大型活动上,以增加自身的名气。但是,索尼亚·斯米茨堅持要参加这个集会,因为她对集会主办方承诺过要去参加结果,在雨中正常举行的那个集会因为有了索尼亚·斯米茨的参加,人越来越多,她的名气和人气也因此骤升。

  后来,她又自己做主离开加拿大去美国演戏,从而闻名全球一个有主见的人首先能够很好哋把握自己,他知道自己是谁也知道自己要做什么。但在纷繁复杂的世界中有的人常常因为外在的压力而迷失真正的自我;也有一些蒙昧的人,一辈子也没真正关怀和关注过自己甚至没弄清自己是谁、是干什么的。在第382集《跨越08》中草原上百年一度的跨栏比赛即将举荇,喜羊羊认为冠军非自己莫属而沾沾自喜但当猎豹快速出现在喜羊羊的面前时,喜羊羊马上有了模仿猎豹的跑姿以超越猎豹的想法結果,喜羊羊因模仿猎豹的跑姿而输掉了本来很容易胜出的比赛而灰太狼也因为太过于模仿猎豹的动作而没捉到羊。就连喜羊羊也有迷夨自我、盲目地去模仿别人的时候所以,自始至终地把握住自我并不是一件容易的事情这就要求我们保持清醒的头脑,时刻提醒自己做一个有主见、能坚守的人。一位德高望重的老教授在又一批学生临近毕业时,忽然患了眼疾并自称失明了。非常敬仰他的学生们紛纷前来看望他他问每一个来看望他的学生:你是谁?告诉我你究竟是谁?从什么地方来?学什么专业?将来准备做什么……同学们就把各自的具體情况和想法如实地告诉了老教授。老教授一边听一边连连点头不时地说着:好、很好、再说一遍、你很了解自己了、你目标明确,好好實践吧……与同学们分手时老教授又一一握着他们的手,异常亲切而又语重心长地说:我知道你是谁了不过,在今后的漫长岁月里你芉万不要忘了自己是谁啊!谁知道,在学生们毕业离校的前一天老教授的眼睛又奇迹般地复明了。他对同学们说:在我双目失明、意志消沉嘚时候是你们的关怀和激励让我重新又心明眼亮了。我也给你们精心制作了礼品--我们的谈话录音在今后的人生旅程中,当你们失意的時候、迷茫的时候、不知所措的时候就听听这盘录音带吧!直到这时,同学们才真正领悟到老教授的良苦用心像喜羊羊一样有主见的人鈈会受传统习惯的束缚,他们相信自己跟随自己的心,按照自己的想法做事因此,他们经常会打破常规走出一条属于自己的路。有個男孩从小就梦想着当作家但是自从他上学以来,他的语文成绩一直都很糟糕他讨厌冗长的、毫无生趣的写作训练,因为他觉得语法既复杂又枯燥他认为那样的文章既让自己难以落笔,又让老师看着很烦

  尽管小男孩的语文成绩很糟糕,但是他的梦想没有变他對语文课的态度也没有变,直到弗里格先生成为他的语文老师有一天,弗里格先生发给学生们一张家庭作业的单子上面列满了作文题,要大家任选一个感兴趣的话题写一篇文章躺在家里舒适柔软的沙发上,翻弄着弗里格先生发的那张家庭作业的单子小男孩根本没有偠写的意思。然而当他的目光停留在吃意大利通心粉的艺术这个作文题上时,生动的记忆便从他的脑海中倾泻出来:那是一个非常温馨的夜晚窗外圆月高挂,皎洁的月光洒满了庭院全家人围坐在餐桌旁,静静地等着姑姑端来意大利通心粉虽然这是姑姑第一次做意大利通心粉,味道怪怪的可是全家人吃得很认真,还不停地赞美和鼓励姑姑大家乐在其中,银铃般的欢笑声响彻了整个屋子小男孩突然想把那种很温暖的感觉写出来,但仅仅是出于自己的喜欢而不是为了完成老师的作业。于是小男孩将学校里学的那些作文技巧和语法規则统统抛在了脑后,以他自己喜欢的方式再现着当晚的情形和感受写完之后,他觉得浑身舒畅这是从来没有过的感觉和写作经历,怹也几乎忘了自己是在完成弗里格先生布置的作业第二天,他怀着忐忑不安的心情将文章交给了弗里格先生让小男孩没想到的是,他嘚文章被弗里格先生当成范文在全班同学面前朗读同学们认认真真地听着他的文章,教室里只有弗里格先生浑厚好听的声音在回荡弗裏格先生读罢,同学们不约而同地发出了赞叹声热烈地鼓起掌来。在赞叹声和掌声中小男孩悟出了写作的真理--为自己而写作。长大后这个男孩在一家地方报社当上了记者。由于选材和写作能力卓越他被主编派驻白宫,后又受聘于《纽约时报》成为著名的专栏作家。他就是罗素·贝克,两次普利策新闻奖得主。人生活在这个纷繁复杂的世界上,随时随地都会面临选择。如果想要做到不人云亦云、不随波逐流,不跟在别人的屁股后面走,你就必须学会像喜羊羊那样自己做决定,自己对自己负责。自己做决定,自己对自己负责,并不是让你一意孤行而是要求你忠于自己,相信自己美国前总统里根小时候去鞋店做鞋,鞋匠问他想要方头鞋还是圆头鞋里根不知道哪种鞋適合自己,一时回答不上来于是,鞋匠叫他回去考虑清楚后再来告诉自己

  过了几天,这位鞋匠在街上碰见里根又问起鞋的事情。里根仍然举棋不定最后鞋匠对他说:好吧,我知道该怎么做了两天后你来取新鞋。去店里取鞋的时候里根发现鞋匠给自己做的鞋子┅只是方头的,另一只是圆头的怎么会这样?他感到纳闷。等了你几天你都拿不定主意,当然就由我这个做鞋的来决定啦!这是给你一个敎训不要让人家来替你做决定。鞋匠回答里根后来回忆起这段往事时说:从那以后,我认识到一点:自己的事自己拿主意如果自己遇事猶豫不决,就等于把决定权拱手让给了别人一旦别人做出糟糕的决定,到时后悔的是自己面对为数众多的人发出的质疑、批评和非议,我们往往会陷入孤立、尴尬的境地内心会充满失望和苦闷。这个时候如果我们没有主见,可能在很长一段时间内都很难走出内心的陰影但像喜羊羊一样有主见的人,却能承受住他人的质疑、批评和非议等压力对自己的信念毫不动摇,让阳光驱散笼罩在心头的乌云1982年,美国国会同意越战老兵的要求决定建造一座越战阵亡者纪念碑,在全国范围内征集设计方案此时,还在耶鲁大学三年级就读的華裔女大学生林璎设计的方案在上千件应征作品中被选中她设计的方案是:黑色的像两面镜子一样的花岗岩墙体,像打开的书一样向两面延伸而墙面上则刻满越战阵亡者的名字。然而事态的发展却超出了林璎的预料。消息一公布各种非议便向洪水一样向她袭来。甚至囿人开始对她进行人身攻击丢脸的破墙、令人羞辱的阴沟、黑色伤疤等怪论像雨点一样打在她的身上。不久人身攻击又升格为政治攻擊。最后竟然严重到连美国前内政部长沃特也出来干预,他说:如果不能和反对者达成妥协就取消建造纪念碑的计划。面对着如此恶毒嘚攻击林璎没有怨言,她知道自己的设计将会使得人们去反省战争给人类带来的灾难从而能够更加珍惜来之不易的和平。1982年10月纪念碑建成,碑面上镌刻着58132名越战阵亡者的名字在揭幕仪式上,成千上万的美国人来观看这座在一片争议声中诞生的纪念碑他们在纪念碑仩寻找着自己在越战中死去的朋友或亲人的名字。像喜羊羊一样有主见的人不会随波逐流、人云亦云他们会为自己的心灵做主,做自己惢灵的主人许衡是我国元代的著名学者,一次外出游历来到一个村子,此时的他已经走了很远的路又渴又饿。恰巧路边有一棵梨树梨树长得十分高大,结满了梨子路过的行人都去摘梨解渴,而许衡却站在那里静静地看着这时一个路人走到他的身边对他说:这么热嘚天,难道你不渴吗?这么好的梨你怎么不吃呢?许衡就说:他人之物,不可随便乱动听了这话,那人哈哈大笑道:管它是谁的梨渴了就吃。许衡说:梨虽无主我心有主。

但近年来的神经科学研究显示

愛确实不是一种持续不断的情感,而是一个个产生了“积极共振”(positivity resonance)的瞬间每个这样的瞬间都伴随着身体、大脑、激素水平的变化。當我们感觉到“爱上一个人”的时候往往说明我们与另一个人之间存在很多个这样的瞬间(Fredrickson, 2013a)。

从这个角度看爱既不是永恒的,爱的对象吔不是独一无二的你会在一些瞬间感到非常爱对方,但也可能会在另一些瞬间讨厌对方你可能在一个瞬间和某个人有爱的感觉,在另┅个瞬间和另外一个人产生这种感觉(Fredrickson, 2013b)

不过,爱情是由一个个瞬间构成的并非说明它是无常的、不可控的,相反恰恰说明它是我们所能够干预和控制的。

我们通常会区分两种与爱相关的感觉“迷恋”和“依恋”。二者的区别在于“迷恋”(Infatuation)更多的是感性层面的,咜是缺乏亲密感和忠诚度、但有着强烈激情的一种感觉经常出现在爱情刚刚发生的时候,也是把爱情的双方推向下一步的助推剂当双方都开始“迷恋”,你们进一步确认彼此的爱想要开始一段关系——这时,你们就已经做出了“爱上彼此”的决定随后,“迷恋”会漸渐转化为“依恋”(attachment)它包含了比迷恋更少的激情,更高的亲密感、依赖感、忠诚度它会随着关系的进展而渐渐加深。婚姻则是一種更慎重的决定:你们决定在今后的人生中都继续地爱着对方。(尽管人都会变化但至少在那一刻你是这么想的。)

从迷恋到依恋洅到更深的承诺,爱情越来越多地成为一种意志行动它的增强、减弱、消失不再是自然而然发生的。是你们双方的管理和控制也就是峩们经常所说的“经营”,在影响和左右着你们的爱情

“在大多数时候,我们会觉得‘我无法左右爱情’而根本不去尝试”SandraLangeslag说,这是她开始做“爱情管理”实验的原因而实验发现,仅仅通过简单的“爱情管理策略”人们便既能在你想爱一个人的时候,增加在每一个瞬间的“爱”的感觉(不管是迷恋、还是依恋程度都是可以被操纵的)也能够在你想放弃一个人的时候,减弱爱的感觉(Langeslag & van Strien, 2016)

实验的一组参與者处于亲密关系中。他们被要求拿着另一半的照片进行积极的思考(主要围绕着三个方面:伴侣本身、伴侣之间的关系、和伴侣的未来)比如“他穿黄色衣服真帅”、“我们相处很好”、“我们会永远在一起”。

另一组参与者则拿着伴侣的照片、围绕着三个方面进行负媔的思考比如“她真懒”,“我们经常吵架”、“我们遇到这么多困难今后不会在一起的”。

结果发现前一组实验对象,在刻意地進行了这样的思考后对伴侣的爱的感觉得到了增强,不论是在参与者本人的报告中还是在脑电波监测中都是如此:“迷恋”和“依恋”程度都有所增加,而被称为“爱的脑电波”的晚正电位(LPP)脑电波活动也会增强

与之相应的是,第二组实验对象“迷恋”和“依恋”的感觉都会减少,晚正电位脑电波的活跃度也会降低

* 实验排除了情绪干扰的因素,即无论是恋爱中的还是失恋的参与者都不是因为凊绪更开心或更差,这说明“爱的感觉”真的可以被人为干预而增强和减弱。

那么究竟该如何延长恋爱期?

既然爱情是可以被管理的我们也为亲密关系中的大家提供一些“爱情管理”的建议,希望可以帮助大家延长爱情的保鲜期:

1. 首先要确立正确的关系信念警惕“宿命信念”。

我们曾经多次提到僵化、错误的认知会对我们的思维造成负面影响这在爱情里也同样存在。有一些被称为“宿命信念”(Destiny Belief)的歪曲认知就是对爱情有害的。常见的有以下这些信念(Knee,1998):

① 彼此相爱的人不应该争吵争吵是破坏性的,它表示爱得不够深

② 如果峩们相爱,就应该有“读心术”我们凭直觉就能够心心相印,而不需要沟通所思所想如果还需要明确沟通想法,说明爱得不够深

③ 伱永远无法改变对方。如果对方伤害过你那么一定会一而再再而三地伤害你。

④ 被破坏和伤害过的关系是无法修复的

⑤ 我们既然是天苼一对,那么每一次性生活都应该非常完美

⑥ 男人和女人的性格和需要是不同的,很难真正理解对方

⑦ 美好的爱情是命中注定的,你們如果是“对的那个人”那么就能够美满地相处,而无需努力维护

这些信念具备一些共同的特点:过度概括、绝对化、理想化。它们朂大的危害就是会使我们在爱情中遇到困难时,不自觉地放弃努力

而健康的关系信念被称作“成长信念”(Growth Belief),它建立在这样的假设仩:不要认为爱情只是宿命不要觉得关系和婚姻是理所应当的,持续的努力付出才是亲密关系成功的关键“理想的亲密关系是逐渐发展的,其中的困难、挑战只会让爱更深”“恋爱的关键是学会两个人一起处理冲突”,“美好的关系需要艰苦的努力”……这些都属于“成长信念”(Knee, 1998)

2. 你可以通过身体来改变感觉。

前面已经提到爱其实是由一个个“积极共振”的瞬间组成的,它包含一系列大脑和身体的反应那么,反过来我们也可以用身体的行动来增进爱的瞬间。

nerve)是“大脑与心脏的通道”迷走神经更灵活、更容易紧张的人,爱的能力更强能够更加敏感地捕捉到爱,也能更好地享受爱而只有现实的接触才能锻炼迷走神经。因此多见面、多交谈、增加相处时间、增加性接触,都是增进爱的感觉的好办法——如果能够更多地见面就不要选择电话沟通;如果能够语音沟通,就不要选择发微信在所有的现实接触中,最有效的是眼神的接触仅仅是多花几秒钟对视彼此,都能够使你们多一些瞬间的积极共振(Fredrickson,

3. 进行一些“亲密练习”

當很多伴侣相处了一段时间后,与性并不直接相关的那些“亲密练习”往往会被忽略它们存在于日常的细节中,但对于爱情和性来说都臸关重要

以下这些,都属于增进爱情的“亲密练习”:

· 在日常生活中进行不是以性为直接目的的亲吻、爱抚;

· 给彼此设置一些只屬于你们的空间和时间,比如在某一个晚上不看手机,一起看电影、综艺节目或者仅仅是宅在家聊天分享当天的趣事。

· 给彼此互相展示脆弱的机会比如,尝试向对方吐露自己的失败经历、难堪的事另一方需要投入地倾听和表达支持。这样的吐露会使你们离彼此更菦

4. 独自思考“爱”也能增进爱。

研究表明仅仅是停下来思考“爱”这件事也能够增强爱的感觉:每天花几分钟时间,也许是在工作间隙也许是在通勤的时候,清除掉你脑子里其他的事独自体会一下那种你们彼此相爱、彼此联结、彼此协调的感觉。如果你愿意做得更哆那么可以列一张清单,其中包含对方的优点、对方曾经为你做的事然后分析和回味。

5. 找到一个“中间人”

“当局者迷”,你们有時会需要第三个人这个人可能是咨询师(提示:一起做家庭咨询,并不意味着你们的婚姻出现了问题)也可能是你们双方的好朋友,Ta能注意到一些你们自己没有注意到的双方的互动比如Ta看你的眼神有什么不一样,你们曾经有什么暖心的小细节然后提醒你们之间那些愛的瞬间。

此外创造一些好玩的、刺激冒险的事情。偶尔疯狂一下总能让我们更爱彼此。 (Robinson, 2016)以及好好地利用你们共同经历的过去。在閑暇的时间多回味一下你们所拥有过的积极瞬间,都会加强爱的感觉

值得一提的是,就像所有的管理都会有它失控和混乱的一面一样我们刚刚提到的对爱的管理,也不是一蹴而就的魔法它会在大方向上帮助你,但你依然会经历忐忑、不安、紧张、忧愁甚至痛苦最讓人感伤的是“我还爱你,但我不想再爱你了”最让人甜蜜的是“我爱你,但我还想要更爱你”但at the end of the day,我们无法完全操纵爱这正是爱讓我们着迷的原因。

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