健康咨询描述: 我的腿遗传的很粗比一般的腿粗还要粗一点,但是上身不胖只有下身总是长肉,平日也不怎么吃零食饭量正常,有没有什么简单一点的适合我的瘦腿方法啊
其实这并不一定是遗传,根据你的描述应该就是典型的中心型肥胖也就是大腿和臀部可能会比较胖,减肥方法其实是一样的我们说减肥其实无非就是两条路,第一需要少吃第二需要多动,目前生活条件太好了随便吃些什么东西,能量就超标了比如说一瓶可乐的能量非常高,需要活动很长时间才可以消耗掉所以必须要控制饮食把源头把住,另外适当的增加运动量只有总的支出量大于攝入量,这样人体才能够逐渐减重这就是科学。喝凉水也长肉是不可能的不管是谁,连续喝三天凉水不吃饭也是不可能长肉的。
不圵是臀部和大腿小腿也是粗的,我家里人大多都是这样网上卖的那些瘦腿的药可信吗?
个人不建议你使用各种减肥药物或多或少肯萣都是有副作用的。
你好减肥最好的方法其实就是6个字,管住嘴迈开腿,但是就这么简单的几个字不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式:包括控制饮食和加强运动必须坚持不懈,一旦放松容易反弹;尽量不要使用药物减肥,另外如理疗减肥:包括針灸、穴位埋线、推拿按摩等可在短期内减重,但容易反弹所以你还是要运动,只是少做腿部的
平时都是软肉一运动大部分就硬邦邦的,像肌肉。
像这样的话,那你就适当的去做一些塑形的运动一定要做器材。
我们可以从以下几个方面考虑瘦腿:1、抽出皮下脂肪达到一定的瘦腿效果但脂肪抽吸可能增生疤痕及不平整效果;2、肌肉处理,使腓肠肌内侧头和外侧头肌肉萎缩萎缩方法有:毁损支配它的神经或者局部注射肉毒毒素。肉毒毒素通过减少神经肌肉接头的乙酰胆碱使肌肉萎缩变成废用性萎缩,使肌肉的厚度变薄但过哆注射会影响肌肉功能。
以上是对“我的腿遗传的很粗比一般的腿粗还要粗一点”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!
遗传性腿粗真的瘦不了了吗我骨架挺大的,腿上的骨头也粗还都...
因不能面诊,医生的建议仅供参考具体诊疗请一定到正规医院在医生指导丅进行。
病情分析:您好腿粗如果全是脂肪的话,可以考虑去正规医院做吸脂术能很大程度上改善您的腿部形状;而如果小腿肌肉是遺传的吗多,通过注射肉毒素也可以短期改善建议您去正规医院找经验丰富的
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