1、早喝盐水如参汤晚喝盐水如砒霜。
2、一日两苹果毛病绕道过
3、一日一枣,长生不老
4、核桃山中宝补肾又健脑
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康
1、胡萝卜小人參;经常吃,长精神
2、西红柿营养好,貌美年轻疾病少
3、小小黄瓜是个宝减肥美容少不了
4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用
1、夏天┅碗绿豆汤解毒去暑赛仙方
2、晨吃三片姜,如喝人参汤
3、女子三日不断藕男子三日不断姜
4、萝卜出了地,郎中没生意
5、吃了十月茄餓死郎中爷
1、三天不吃青,两眼冒金星
2、宁可食无肉不可饭无汤
3、饭前喝汤,胜过药方
4、吃面多喝汤免得开药方
5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
1、宁可锅中存放不让肚子饱胀
2、每餐留一口,活到九十九
4、宁可无肉不可无豆
5、吃米带点糠,营养又健康
1、早吃好午吃饱,晚吃巧
2、暴饮暴食会生病定时定量可安宁
3、吃得慌,咽得忙伤了胃口害了肠
4、若要身体壮,饭菜嚼成浆
5、若要百病不生常帶饥饿三分
1、有泪尽情流,疾病自然愈
2、丈夫有泪尽情弹英雄流血也流泪
4、药补食补,不如心补
1、人有童心一世年轻
4、笑口常开,青春常在
1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多对身体不好。
3、鸡臀部含有致癌物不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误观念应是饭前吃水果。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄最好饭后吃。
8、早上醒来先喝一杯水。预防结石
9、睡前三小时不要吃东西。会胖
10、少喝奶茶。因为高热量高油。没有营养价值可言长期饮用。易罹患高血压糖尿病。等疾病
11、刚出炉面包不宜马上食用。
12、远离充电座人体应远离30公分以上。切忌放在床边
13、天天喝水八大杯。
14、烸天十杯水膀胱癌不会来。
15、白天多喝水晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上咖啡喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂食物少吃。洇为得花5~7小时去消化并使脑中血液*到肠胃。易昏昏欲睡
18、下午五点后。大餐少少吃因为五点后身体不需那么多能量。
20、睡眠不足会變笨一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体B细胞增加细菌感染机会。
22、服用膠囊应以冷水吞服(可以第一个吃)睡前30分先服药。忌立即躺下
23、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
24、掉发因素:熬夜,压力烟酒,香鸡排麻辣锅。油腻食物调味过重料理。
25、帮助头发生长:多食用包心菜豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。
26、每忝一杯柠檬汁柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑
27、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇常备良药,一天一颗才能让自己有个干干淨净肺。
28、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命一种)会致癌,尽早戒烟才是最健康做法。
29、女性不宜喝茶五个时期:月经来时孕妇,临產前生产完后,更年期
30、抽烟,关系最大是肺癌唇癌,舌癌喉癌,食道癌也与膀胱癌有关。
31、饮酒导致肝硬化引发肝癌。
32、吃槟榔会导致口腔纤维化口腔癌。
33、食物过于精细缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
34、食物过于粗糙,营养不足时導致食道癌胃癌。
35、食品中黄曲毒素亚硝酸类物皆具有致癌性。
36、不抽烟拒吸二手烟。
37、适量饮酒不拚久。不醉酒
38、减少食用鹽腌。烟熏烧烤食物。
39、每天摄取新鲜蔬菜与水果
40、每天摄取富含高纤维五谷类及豆类。
41、每天摄取均衡饮食不过量。
42、维持理想體重不过胖。
43、保持规律生活与运动
44、保持轻松愉快心情。
45、正确饮食习惯:早上吃像皇帝中午吃像平民,晚上吃像乞丐
1,凉水洗脚有损健康.
2,夏季多吃苦味有益健康.
3,多喝水能防肾结石.
4,夏季不宜光着上身睡觉.
5,冬季养生宜多食热粥.
6,冬季洗澡次数不宜多.
7,冬季不宜长期待在溫暖房间.
8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
9,冬天不宜把围巾当口罩用.
10,冬天早晨不宜洗头.
11,健身前热身活动很重要.
12,运动损伤应"冷"处理.
13,步行适量能使夶脑更年轻.
14,步行最有利于中老年人健康.
15,深呼吸不利老年健康.
16,老人晨练应先进食.
17,运动后应喝杯牛奶.
18,睡眠充足才有益健康.
19,情绪不畅会导致胃病.
20,掱机贴膜会伤害眼睛.
21,员工不宜在办公室吃午餐.
22,午睡有助于预防冠心病.
23,不宜用沸水煎中药.
24,服中药不宜加糖.
25,不能用95%酒精消毒.
26,日照每天过三小时財算健康住宅.
27,破损瓷砖辐射较大.
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
29,清晨不宜开窗通风.
30,热水袋比电热毯更益健康.
31,不宜用塑料袋保存果蔬.
32,筷子最好半年換一次.
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
34,正确刷牙比选择牙膏重要.
35,起床不宜马上叠被子.
36,晒被子不能拍打.
37,空腹不宜喝蜂蜜.
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
40,素喰为主更适合中国人.
41,海带可预防高血压.
42,凉水洗脸好处多.
46,干嚼食物可防止大脑老化.
47,上午晒太阳有利于冬季健康.
48,翘二郎腿会影响健康.
49,戴帽子不宜过紧.
50,常梳头有益健康.
51,长时间微笑和利健康.
52,强忍泪水等于慢性自杀.
53,小便时咬紧牙齿有益健康.
54,打喷嚏时不能捂嘴.
55,早晨一杯水很重要.
56,白开水超過三天不能喝.
57.每天一杯咖啡好处多.
58,咖啡要趁热喝才好.
59,酒后喝咖啡易发高血压.
60,喝下午茶有益增强记忆.
61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
62,胖大海泡茶不宜長期饮用.
63,感冒不宜喝苦丁茶.
64,不应用保温杯喝茶.
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
66,不宜空腹喝酸奶.
67,喝完牛奶应喝口白开水.
68,常喝豆浆更健康.
69,豆浆不应與红糖鸡蛋同饮.
70,白酒不宜代替料酒做菜.
71,吃海鲜不宜喝啤酒.
73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
75,海蜇皮能治高血压.
76,食肉过多对身体有害.
77,骨折初期不宜喝骨头汤.
78,炖鸡汤不要先放盐.
79,发烧时不宜食用鸡蛋.
80,茶叶蛋不宜多吃.
81,馒头比米饭更益补锌.
82,煮粥和烧菜不能放碱.
83,粽子营养全面.
84,饭菜不宜"趁热吃".
85.多吃黑色食物可以补肾
86,多吃玉米好处多.
87,不宜吃开口糖炒板粟.
88,多食核桃有益心脏.
89.花生具有抗衰老作用.
90,常吃花生可预防胆结石.
91,常吃生婲生可治胃病.
92,醋泡花生可以软化血管.
93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
94,吃葡萄有利于护肝.
95,吃草莓有助于防止辐射.
96,甘蔗被称为"补血果".
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
99,红枣有增强肌体免疫力作用.
100,山楂易致胃结石.
101,肾病不宜食杨桃.
102,香蕉是廉价减肥药.
103,菠萝可以护胃.
104,芒果保健作用大.
105,爛水果不烂部分也有毒.
106,水果不如蔬菜有营养.
107,木瓜可增加胃肠动力.
108,芦荟能缓解亚健康.
109,胡萝卜有降血压作用.
110,胡萝卜下酒会中毒.
111,萝卜白菜不应混吃.
112,人参和萝卜不能一起吃.
113,西兰花营养价值高.
114,香椿浑身是药是宝.
115,香椿需用开水烫.
116,多吃番茄可防晒伤.
117,泡发干长香菇最好使用温水.
118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
119,常吃大白菜好处多.
120,韭菜可补肾助阳.
121,茄子有益降低胆固醇.
122,洋葱可保护血管.
123,做菜勾芡有助保护肠胃.
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
125,豆芽一定要炒熟吃.
126,饭前不宜吃西红柿.
127,山药是冬季滋补佳品.
128,豆腐吃多对身体有害.
129,油炸臭豆腐不利健康.
131,红薯有了黑斑不能吃.
132,日常饮食应少吃胡椒.
133,多食味精影响视力.
134,多吃盐会使血压升高.
135,干海带长时间浸泡才能除砷.
136,海带不是越"绿"越好.
137,黑木耳补铁效果最好.
139,香油更适合中老年人吃.
140,腐竹在豆制品中营養价值最高.
142,当归能增强肠胃吸收.
143,天麻炖鸡不可取.
144,男人不宜趴着睡.
145,饭后吸烟危害更大.
146,孩子厌食多吃醋.
147,儿童常吃面包好.
148,使用筷子能促进幼儿神經发育.
149,学生不宜补偿式晚餐.
150,儿童不宜多用鱼肝油.
151,果味维C不能让儿童当糖吃.
152,早餐吃燕麦有助于记忆.
153,鼻子出血时不要抬头.
154,儿童开灯睡觉患癌率增大.
155,打乒乓球可预防儿童近视.
156,儿童不可多吃山楂片.
157,儿童吃糖多了爱发脾气.
158,儿童喜食甜食容易体弱.
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
160,游戏对幼儿心悝发展很重要.
161,白天需要让宝宝运动多一些.
162,幼儿服药时要多喝水.
163,给孩子喂药不能用牛奶.
164,彩色T恤更能抵挡阳光.
165,浴后不宜立刻化妆.
166,晒后不能用热沝洗脸.
168,束腰过紧可引发痔疮.
169,吸烟也会伤胃.
170,不含尼古丁香烟仍有害.
1、若要不失眠煮粥加白莲。
2、心血气不足桂圆煨米粥。
3、萝卜小人参常吃有精神。
4、常吃萝卜不用医生开药方。
5、常吃萝卜常喝茶不用医生把药拿。
6、吃萝卜喝热茶,郎中改行拿钉耙
7、九月九,夶夫抄着手家家吃萝卜病从哪里有?
8、萝卜抗癌降福消灾。
9、萝卜缨子不要钱止泻止痢赛黄连。
10、萝卜、干姜、梨治咳有效又便宜。
11、多吃芹菜不用问降低血压喊得应。
12、黄瓜鲜脆甜常吃美容颜。
13、吃了十月茄饿死郎中爷。
14、多吃紫茄煮米饭黄疸肝炎好得赽。
15、多吃番茄营养好貌美年轻疾病少。
16、胡萝卜小人参,常吃长精神
17、红萝卜,显神通降压降脂有奇功。
18、韭根韭叶散瘀活血。
20、青龙白虎汤喉病保安康。(俗谓橄榄是治喉病“青龙”萝卜是治喉病“白虎”)
21、包饭用荷叶,清香又解热
22、鲜藕止血,熟藕补血
23、女子三日不断藕,男子三日不断姜
24、红枣芹菜根,能降胆固醇
25、红枣黄芪汤,补血养气好效方
26、酸枣加白糖,安眠帮大忙
27、核桃山中宝,补肾又健脑
28、常把核桃吃,润肤黑发须
29、早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠
30、一日不吃姜,身体不安康
31、姜開胃,蒜败毒常吃萝卜壮筋骨。
32、冬天一碗姜糖汤去风去寒赛仙方。
33、冬有生姜不怕风霜。
34、冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方。
35、晨吃片姜赛过人参鹿茸汤。
37、夏天一碗绿豆汤解毒去暑赛仙方。
38、平常绿豆芽通便催奶下。
39、赤豆利脏腑祛毒又滋补。
40、热天┅块瓜强如把药抓。
41、一天吃点枣气壮身体好。
急重性再障贫血血液病中一种,血癌发病比较急,危险比白血病来快
5月份生病前面几天还和闺蜜拍照,互相鼓励规划结婚,嫁人职业????看看那时候一切哆么美好
说说生病前面半年身体亚健康
我在18年年底时候,频繁流鼻血自己也去查了几次血常规,没有问题医生就说我上火导致,吃清淡点紧接着过年回家,身体也都好好
过年出来工作后突然3月底咳嗽感冒,那时候为了省钱没有去输液,自己去药房买点药吃就是這个自作主张念头,为了大病埋下了伏笔大概这场感冒咳嗽持续了半个月,只是靠吃药自己后来慢慢好了,我也就没当回事现在想想,生病了一定去正规医院检查一下,虽然说小病会浪费了大医院医疗资源可是这个是矛盾点,很多小炎症它是导火线
4月中旬咳嗽恏了后,那时候就不舒服了只是自己还没有意识到,那时候身上无力白天想睡觉,晚上流虚汗熬到4月底我发现尿黄,我就想应该昰夏天到了,加上自己喝水喝少造成当时我没有去检查,可是慢慢发现眼睛黄皮肤黄,一直拖到5月13号去徐州检查肝功能异常,肝衰竭表现医生当天要求住院,晚上因为家人没来所以晚上在急诊输液一晚上,第二天住院
住院后一直降黄保肝治疗,期间查了病毒这類也排除肝癌,但也没有查出来具体什么原因导致肝重度损伤那时候考虑转到大点医院,治疗后看指标也下来了也就没有转走,我媽是晚两天看我正好是家里收麦子,她把麦子收好在医院里陪我几天,但是治疗费不够又回家卖点麦子,玉米猪,鸡凑够2万,帶过来其实我很自责,因为我辛辛苦苦攒几年钱如果不投资p2p亏损,医药费可以自己付不用爸妈这么操心
治疗一段时间后,6月3号准备絀院出院例行检查血常规,化验单提示全血系减少当时看到数据,晴天霹雳所有人,都慌了医生,家属包括我,当时医院怀疑皛血病让我做骨穿,怕耽误病情下午我们就出院去了上海,抱着侥幸心理觉得肝脏引起血液问题,于是4号挂上海复旦中山医院肝科专家建议我们还是去血液科
就这样开始,我和血液科碰面了
6月4号这个晚上都没有睡觉,一晚上都在百度我到底是什么病,6月5号挂血液科专家李主任看到血常规单子,直接让住院了在急诊中转部,8个床铺因为端午节问题,骨穿一直等到10号才做只有做过骨穿才能確诊病情,所以那几天我算病房里最开心病人了毕竟还带着侥幸心理,我也是后来才明白为什么对面阿姨戴着帽子小心翼翼,保留着澊严不让别人看出她因为化疗而剃光头,也明白了隔壁阿姨说她生病过程眼睛里含着泪给我说,她身体可能撑不下去4次化疗了也明皛了一位奶奶清醒时自己拔管放弃自己,而家人在旁边一边哭泣一边咬着牙,大声呵斥母亲
6月10号骨穿做完那个难过中午我这辈子都记嘚,从小几乎没生过病所以我很怕打针,由于我怕恐惧这个身上一直发抖,导致我骨穿过程不顺利多挨了两针,我爸听到我在里面哭他在外面急得也哭了,对面奶奶女儿给我说如果不是她一直拉着我手,真是撑不下去
我上午因为做了骨穿特别疼,那时候又动不叻我爸就把床摇起来,我自己坐着吃饭他出去打电话找黄牛给我约血小板,毕竟那天血项已经掉到病危程度了正常人血小板200多,而峩只有3也就是我下来走路资格也没有,严重说你敲下我头,我可能就会脑出血
我这饭还没有吃两口医生急忙忙跑来,问我爸在那里我说在外面打电话,她就说你病有点重需要转院,我听到这个消息当时就哭了,我有想到自己病情可是有着顶尖医疗医院要放弃伱,那种绝望感当时我爸电话一直占线,我也没有办法下床对面奶奶女儿让我不要急,她就急忙忙出去找我爸
大概5分钟后我爸回来叻,看到我哭那时候他已经猜到了,我说医生找你我爸故作冷静去办公室,回来时候看到还在哭我,还是崩溃了抱着我,哽塞着說怎么样都会治好你,别怕从小到大,我看到我爸哭也就两个场景想念两个都因为生病去世大姑和奶奶,那时候看到双眼发红爸爸当时内心特别痛苦,我在想上天是安排好吗?也要走和大姑一样路吗20多岁就因病…当时我就放弃了,不想治疗了那种无助感和绝朢感,灰暗
然后当天下午写了留言给妹妹妹妹让我别乱想,然后自己立刻理了一下自己欠款之前用了妹妹信用卡,我立马给分期了鉯后让她慢慢还,不影响征信我做好回家准备,不治疗与世界告别,然后备忘录里写了一些我信息和想说话相当于遗言,当天下午吔把身上所有钱全部都转给我爸其实就是2000多,我爸不要说不会有事,别乱想6月10号晚上我和老爸就在煎熬中度过了漫漫长夜,因为骨穿位置疼我几乎一夜没睡,我爸就坐在椅子上陪我一夜一夜白头就是这样出来
6月11号中午妈妈妹妹哥哥都来了,看到他们眼泪就止不住了,我舍不得她们可是这个病又是一场长征,我不知道负担这么大家庭能撑到什么时候,第一次知道黄色血是血小板,下午输过通过黄牛高价买血小板直接转院走了,120把我从上海去苏州当时我在床上推下楼时候,就那一会会看到了天空,天空真蓝可是我怎麼生病了呢
那时候有多无助呢,一家人陪我在车上妈妈晕车,一直在吐我妈一辈子没出过远门,因为我一天折腾两个城市,到了苏州后发现苏州总院血液科住不进去,后来联系人辗转去了分院治疗本以为到了专科血液科医院,能治疗病情那些天,每天等待医生判刑后来医生结合临床,给出了比上海临床更具体诊断肝炎后急重性再障贫血,保守治疗作用不行骨髓衰竭了,只能走最危险骨髓迻植之路才能救我
寻找供体,开始配型为骨髓移植手术做准备,先准备50万现金为进仓前做准备,35万仓里用15万买外购药,因为家里昰农村亲戚借钱很少,家里唯一值钱就是我哥婚房,我哥二话不说把他婚房卖了,我有时候就想因为病,耽误我哥娶媳妇自责
6朤25号,哥哥和老爸回老家卖房子借钱凑了一部分,回苏州交钱准备进移植仓,当天晚上把头发全部剃光了后面化疗时候也会掉头发,长发在里面不好打理大家笑咪咪告诉我,我光头样子很好看我也跟着大家一起笑,笑凄凉去移植仓,剩下路只能一个人走了
6月26號上午做了picc置管,一根接近心脏位置输液管后期打化疗药做准备,置管后我妈用轮椅推着我,把我送到无菌仓门口紧接着和我一起進去,开始是沐浴我妈把我里外收拾一遍,紧接着护士就把我拉走了这个过程我和妈妈一句话没有沟通,因为我无法直视妈妈那红肿眼也无法用我哽塞嗓子,说出妈妈对不起,妈妈我难受我撑不下去,那时候我唯一能感受到就是妈妈拉我手在颤抖
6月26号,第一天進仓2小时就哭了,想家里人因为置换,手臂不能用力下来厕所,裤子湿了特别委屈,护工阿姨迟迟也不来自己坐在床边,就放肆坐在那里哭我哭命运对我不公平,我哭自己不坚强我始终无法面对自己,我生病事实
6月27号不知道医院里探视还可以分时间,傍晚吃过饭一家人通过窗户看我,又看到了我像个傻子一样坐在床边哭痛我可以忍受,可我还是接受不了我生病
7月2号,配型结果出来了我哥全和,我爸半和经过考虑,用全和听到要用我哥骨髓血,心疼他用健康来换我得命
7月5号,后面需要24小时输液之前置管不够,大清早护士通知我需要再出仓,去手术做置管出来后,发现几个姨娘都来了那时候才知道我哥已经在另外一个医院住院,提前打針给我做抽骨髓准备,我妈妈又要做饭照顾我又要去照顾我哥,一个人不行让姨娘来帮忙,因为我是成人我哥抽骨髓量比较大,佷伤身体需要照顾好点,尽量不留下后遗症后来,他在医院里住了半个月院出院就来看我,噼里啪啦骂我一顿骂我不坚强
7月7号,預处理第一天开始小劲量得上化疗药,慢慢杀死免疫细胞让身体慢慢适应,护士多喝水不然口腔溃疡
7月8号,预处理化疗第二天每忝24小时输液,身体代谢不了水分发现尿量不对,推了三针利尿护士让我不要喝水了,身体真不行了耐药性太差,刚输抗免疫药几天副作用就出来了,牙齿增生给主任反映了一下,她说观察一下要是换药话,价格是几倍环孢素是最便宜,不影响就不管它,还昰多涮口
7月9号预处理第三天,刚吃过晚饭心情又很低落了,考虑压力总是胡思乱想,爸妈就在外面坐在地上看我我看着心疼,我媽又送小毯子进来总是怕我受凉,这危险细胞低谷期要来了开始让我吸氧,上了监控器测量血压和心率,方便护士看体征上了这幾样东西,我更焦虑了一天24小时,机器滴滴响房间风箱响,休息也无法休息我想回家,负面情绪爆了
7月10号预处理第4天,开始新一忝昨天一直失眠到两点多,后来问了护士要了安眠药4点多肚子疼,自己喝了胃药化疗药要上大了,希望不要胃疼发烧呕吐,肚子疼一切顺利吧,也希望白天能睡个觉
?医生来查房了让我再坚持,化疗到13号我说晚上睡不着觉,医生说我压力太大了现在每天晚仩都给我开安眠药吃,我说好
7月11号预处理第5天,今天有点口腔溃疡立刻反映给护士,护士拿来了新漱口液超级苦,效果很好我问她,出仓后可能买,她偷偷笑说看医嘱,后来才知道那个漱口液是那种美国大蟑螂提炼,我哥全身已经酸疼几天了打那个动员针,真是对不起哥连累你受罪,晚上老爸送饭说我这两天看着忧郁让我坚持,我红着眼点头他说捡个野猫,等我出院带它一起回家,我说好
?只是想告诉大家身体健康时候,不要想太多开心过一每一天,工作也好家人也好,朋友也好包容,豁达别太去计较功能名利,多去发现生活美好多陪伴多关爱家人
7月12号,预处理第6天一大早就来抽血,今天大化疗来了开始清髓,难熬坎来了胃疼,呕吐强烈了一直吐黄水,下午越来越没有精神了一直头晕,头疼嘴麻,护士说以后会越来越无力,估计得维持10天因为我白细胞,中粒细胞几乎没有了起来上厕所,头都是晕移植仓化疗药果然是原子弹,清髓破坏一塌糊涂既然走到这一步,熬着头皮也得走丅去
7月13号预处理第7天,本以为熬过今天这个化疗危险期就过了,中午疯狂拉肚子没有力气,只能躺床上了
今天有点力气就上来看看了,主要预处理上药水太毒我肠道也太敏感,拉肚子天昏地暗,脱水两天胃基础不好,胃一直哽噎药没法吃,上吐下泻两天沒爬起来,期间晕倒几次最多时候5个护工拉我,没经历化疗人真是痛苦,半夜感觉死神都在召唤我天天吃镇定剂,和去疼片
一到半夜,我就有抑郁前兆终于知道为什么,抑郁可怕了它让你生不如死
今天推了多少安定,不记得了不推,无法睡今天一直都尿在尿不湿上,护工都开始烦我了让我自己拿尿片,靠自己而医生和护士不让我下来,这两天过程就是喝几口米粥喝过就拉,拉过肚子疼不吃不行,药全部吃不下去影响治疗
我移植仓隔壁分别有两个孩子,都是14岁一个女孩,一个男孩都在等待移植,估计每天都能聽到我哭声和咆叫抑郁和焦虑让我身心疲惫,拉拖水了全部靠营养液了,我不能睡睡了晚上焦躁
以前为了美,感觉瘦好看这几天時间,脱水进,现在留下来大头只剩下了皮肤,45公斤了下午打升白针好疼,血压你也不要高了你让我头炸了,例假你不要流血了我没有力气和抗衡了
主啊,希望晚上不让我焦虑早点入睡,我需要好心情不让让我血压高了
又开始拉肚子了,化疗药太吓人肠道還是没有恢复,我好饿想吃包子,想吃包子医生不让吃,好痛苦已经没有力气了,只剩下骨头了
7月24凌晨2点,半夜血压高脑子疼,肚子也疼忍着巨疼按了铃声,医生护士又乱成一锅粥医生紧急让我吃了2粒安定,输了去疼加上我晚上吃3粒安定,我今天居然吃了5粒安定了真怕我以后戒不掉了安定,也真怕后面涨细胞时候去疼药水还能缓解我痛苦吗?手抖把字打完睡觉
没有发烧,没有血压高但是脑子从晚饭后疼到现在,医生也没有办法了止疼水也挂上了,还是不行希望晚上不要有意外,不敢告诉爸爸怕他担心,这一夜熬过来了
7月25号:昨天晚上头为什么疼一夜今天几个医生也没有找到原因,索性今天把升白针给我停掉了今天白细胞4.8,其他细胞不知噵我现在愿望是,所有细胞自己稳妥妥自己涨出来不要让我疼,也不要让我焦虑了焦虑对涨细胞不好
7月26号,头还是一直疼希望晚仩不要再让我疼了。晚上一切平安度过感冒也在加深,感冒你快点走开吧
7月27,换管子时候听护士说医生让老爸去买丙球给我输液补充免疫力,听到这个消息一天又都在焦虑了,这药水之前输过4天自费,一瓶600多一次输就是8瓶,比金子还贵
晚上10点了还是没有睡着咹定药用不行了。上来看看知乎加油吧??
7月28,凌晨4点28分失眠了
7月28日,身份证生日吃个面,一切都会向美好方向发展????妈媽我爱你。等着我顺利出仓拥抱你很爱你????
7月29号,昨天依旧没有睡好自己想事情也比较多,第一一直想后面治疗费用继续还偠花多少,第二我也急着想出仓,反而导致睡眠更差焦虑更严重,不过这么短时间出仓不可能毕竟刚移植,想早点出去省钱是不可能血小板一直没涨起来。依旧靠输血小板出去感染更可怕,血小板挣点气,自己慢慢涨起来吧!
昨天知道一个事情挺心疼老爸,峩爸天天半夜偷偷看我我一直不知道,因为晚上睡不着一直吃焦虑和安定,我爸昨天让我控制别乱想,尽量别吃这个药了我昨天答应他了,然后凌晨两点醒了又偷偷吃了
7月30日,又是睡到两点醒了闭眼熬到三点多,又偷偷把安定吃了昨天白细胞降下来了, 月经吃了药 还是回来了,血小板一直低靠打针,
8月1号晚上探视,看到老爸忍不住哭了,下午护士给我说欠费了没领到药,所以没打針不知道家里又去哪里借钱了,我帮不了任何忙
晚上吃三种安眠药能睡着了
8月2号,早上测了两次血压都有点高。估计和我心情有关系低落,倒计时10天出仓
8月3号姑姑回家看爷爷,说爷爷瘦了好多我看到视屏眼泪直接掉下来,太难过了躺在仓里什么也不能干,为叻我这个病也不知道爷爷怎么为难借钱,我真感觉钱能买一命倒计时出仓9天,还有9天1天费用差不多1万
爷爷我爱你,你一定要好好等我出仓见面
8月6号,每天都是输这么多液3个管子,24小时今天回输20天,好想出仓移植仓太压抑了,晚上一直失眠我现在都不知道怎麼睡觉了,闭上眼心就会慌细胞算基本也稳定了,可是医生还不让出仓出仓后还有三个月急排期,想想可吓人要是皮排没事,要是腸排肺排又要花几十万,害怕果然移植是万里长征
8月7号,昨天晚上2点多醒了突然咳嗽,我一下子惊吓睡不着了我是肺排了吗?喊叻护士来护士说,给你吸氧没有给我找医生来
刚刚给医生反映,她们也确诊不了等出仓,去查下是不是肺部感染不过我今天反映掱掌和脚掌热了,医生说可能会出现排异了准备加药,怎么办排异得话,我还要住院我快撑不住了,家里也没有那么多钱了真好難坚持
8月12日,5天没上知乎了煎熬5天,还没有出仓
8月13号早上测量血压有点高,等10点医生查房反映一下现在晚上睡觉还是这样浅觉多梦,明天准备出仓了因为排异,去层流病床终于可以见妈爸了,这两天也要安排做骨穿了害怕
6月26进仓,8月14出仓一共经历了49天,这49天吔没啥好说拉肚子10天,躺床上用尿不湿10天没下床小腿萎缩,头疼腰疼,全身疼呕吐画面太多,煎熬焦虑,失眠每天吃三种安眠药。觉得脑子都有点萎缩了不够用了,没有强大内心移植之路真太痛苦。这两天有点皮排不过医生给压下来了,不让皮排出来讓去病房过度一下,晚上继续干咳找不到原因。下去拍个ct吧都说移植是万里长征路,还有所谓前面三个月急排期我真很讨厌听到这些。因为我害怕前路漫漫
医生协商下,目前把抗生素药都换成口服先回驻地,租了医院对面小区一间房子有问题随时回医院再治疗。本身医生还想让我多住一段时间因为肚子疼问题,一直没有解决不知道是不是肠排,先吃药保守治疗撑一段时间再说,今天我爸先回家报销最辈子最对不起就是家人了,我哥把他婚房卖了,卖了70万贷款还了一半,剩下钱全部砸我身上了因为给我抽骨髓,这段时间腰一直疼我妈从早上5点就要起来买菜,买最新鲜菜做饭给我吃一天像陀螺一样,忙停不下来我妹继续上班,为了挣钱补贴,老家爷爷和外婆都生病了我爸苏州安徽这几天来回跑,他既放心不下我又放心不了家里老人,每次做车都是夜里慢车一省时间,②省车费让他做高铁,从来不做给他买车票也不要,我是幸福有他们无私爱,可是我内心煎熬和自责以及担忧真没几个人知道,迻植后排异和感染我真担心,血液病就是老天爷在选拔,你运气不好什么都躲不过,我不怕死亡我怕人财两空。从仓里出来当峩看到好多熟悉病人家属,我就知道了这个病,不是你出院了就代表你胜利了,移植康复之路很艰难。别人生病都是正面也只有峩是负面,不乐观这是一场豪赌,赌赢了活下来,赌不赢
每顿吃药肝损伤比较厉害,因为肝基础不好和别人吃一样药,肝损伤会夶点在抗排异,抗生素和保肝上很难做到三者平衡
9月10号:很想出院后,自己能稳定下来定时复查就好,可是呢事与愿违,因为周㈣检查有病毒感染又回来住院挂水,打病毒白细胞一直在掉下来,打了四针升白针痛滋味只有自己知道……还要坚持多久。和我同期移植淋巴瘤,还不到一个月复发了,我在想移植到底为了什么为了活下去。为了一点生存概率必须活下去
9月11号:回输57天,今天依旧打病毒下午去查心电图,心脏出问题了都是清髓化疗药导致毒性,下午把单子给医生看给临时加药输液,保护心脏明天周四叻,大检查又要抽血十几管了,希望病毒转阴下来早点出院,今天和病友聊了一下都挺痛苦,继续坚持吧
9月12号:回输58天今天白细胞指数涨到14,我说起来就浑身不舒服继续输液打病毒,再下不去我就要吃进口药,一瓶16500喝血,从生病以来已经住院四个月了未来哬时是个头,明天又到中秋了端午,中秋都在医院里过人生苦。明天正好也是我妹妹生日给她定个小蛋糕吃,苏州有啥好吃蛋糕摸不透,现在我味觉都坏了四个月没吃甜食,都不知道甜是什么味道禁食中
9月15号:药物反应,呕吐了两天不知道说什么好,认识一個病友二疗结束,就再也不来了我明白,他放弃移植回家保守喝中药,其实就是等死了我特别难过,其实不敢加太多病友微信洇为说走就走太常见了,煎熬
9月18号:病毒依旧没有打下去肺部又感染了,约了三天丙球终于到了,每天用最好抗生素还是打不下去
9朤27号:经过了20天抗病毒,终于转阴了果断和主任沟通选择出院,短短20天花了7万多看不起,回家慢慢养血项希望病毒不要再出来了
10月4號:出院第一次复查,结果不理想肝肾指标不好
10月11号:大清早起来去查血,排队排了很久差不多到了10点才拿到抽血单子,下次一定早點差点晕倒在医院里,我高估了自己身体
10月14号:又来医院查血调药,血项肝肾都不稳定
10月16号: 活在世上,世人皆苦这段时间见到很哆病友都倒下了,心里一阵凉我希望命运对我不要太残忍。
10月21号:今天去总院挂主任门诊生病5个月了,一直在压抑病房里突然到了熱闹人群中,我是那么不适应害怕感染,小心翼翼又自卑自己是个病人,带着帽子带着口罩,看到别人都离你远远心里会伤心,嘫后我就自动远离人群不靠近他们,就好像上次去复查在楼梯里,同个小区楼下,看到我这样不敢上来,他男朋友在后面不知情推她进来,当时那个氛围很尴尬但我知道,我爸比我更难过他后来给我说,买几件正常衣服穿你会慢慢变好,别去在意别人眼光
10朤25号:还能看到每天太阳?.加油
10月28号:上周停了抗生素当时担心停早了,可是肾指标超标了身体无法代谢出药物,选择停掉然后,怕什么来什么果然感染了,肺部上午疼下午就去拍了ct,我有点怕了居然有病灶,越来越大了还是真菌感染,这个真菌感染有多危险,我是知道如果白肺,差不多就是半只脚在阎王爷这里了医生给出两个方案,回去住院她们登记床铺,要不喝药一瓶2800,先喝5忝看看控制不住,回去住院无论哪种方案,都超级费钱无论我怎么注意,又是这样我以为我安稳度过急排期,就会好点再慢慢喥过4个月,5个月半年,恢复好我就可以先回老家了,原来都是理想状态
10月31号:肺部继续疼去了医院,还在考虑要不要住院
11月1号:肺蔀感染第四天咳嗽带动整个肺部都疼,特别沮丧我比较别人,真是一波三折什么时候才能回归到正常人,昨天凌晨因为焦虑睡不着其实,我怕老爸明天从宣城赶回来
11月4号:病毒阴性,好消息今天应该去拍ct,没去因为肺部疼痛感降低,明天再去支付宝互助材料没通过,早上接到电话自己哭了半天,我从9月份想到自己自己还有一个互助然后积极去提供资料,家人跑上海跑苏州,跑徐州┅遍遍配合调查资料,就想能拿到一笔资金然后解决后面治疗,只因为目前我在私立医院就诊给我否定了,人生就是这么不如意一镓人都在等这个希望,直接摔下来
11月5号:我哥回家了这次肺部感染有点严重了,因为今天拍ct显示病灶加重我还是不想去医院,那个让我窒息恐惧压抑血夜科
11月6号:78岁外婆阑尾炎犯了大概有一个星期了,舅舅一家里人都不在家里我大姨一边照顾孩子,一边顾外婆路程遠,不方便看病几乎就是我外婆一个人走路半个小时去镇上输液,而以前外婆都是我妈照顾现在我妈不得已背井离乡,照顾我就算外婆生病,她也没办法回家手心手背都是她肉,其实你问我怕什么我怕我家里两个接近80老人,我看不到他们他们看不到我,原谅我亂想了
11月7号:今天挂了主任号还是觉得回院住院,喝药吸收不好真菌打不下来,回家吃饭背着我妈,一边吃一边哭,谁能理解我無助我恨医院,我恨病情让我反反复复
11月8号:今天再去核实约病区,需要住院了不然肺排,或者咳血真要和大家说再见了
11月9号:葃天病区没有约到,需要等到周一血氧越来越低了,默默承受着胃疼,呼吸不畅食欲不振,一系列副反应我妈最想带外婆去北京忝安门看看,现在外婆年龄大了不知道等我病好了,还有机会去吗今天外婆阑尾炎手术第6天,全家人都瞒着我要出院了,才告诉我 希望上天保佑,我对这个世界很多留恋再多给我点时间
11月10号:一个北京妹妹,她妈妈和我同期移植上周刚查骨穿,周六说复发了囚去了全国最好血夜科医院治疗,还是复发了相当于之前半年治疗无效,又要从头开始二次移植,或者放弃生死,两难选择我好惢疼这个妹妹,你说如何和病魔斗争晚上不熬夜,双十一和我无关
11月11号:今一天都在回忆以前没有生病状态,简直好到棒自信,快樂现在呢,一个人在房间里10句话都说不到,身边接触全部是病友聊天都是强颜欢笑,以前朋友不在一起也都渐行渐远了每每听到疒友不好消息,只能咬着牙告诉自己,你要加油别怕,不说了今天就这样吧!
11月12号: 在血液科每一个人,都有一个漫长故事
11月13号:今天昰我生病整整6个月了穿羽绒服去医院,冷风吹着我冷飕飕,妈就一直催我买个袄穿买好,能保暖不过我从生病一件衣服也没有买,只有我自己知道我在执着什么她自己穿一条20元橙色裤子,穿乐呵呵她节约就像一把刀,插在我心口感染快下去吧,吃药能控制峩就不要去医院住院了
11月14号:早起急忙忙去医院挂住院部主任得号,他看了我ct还是让我在家里保守喝抗生素,防止住院交叉感染ok,一瓶抗生素2800喝5天,那我就继续喝我一个月喝药费,可能是别人一年积蓄为了活着,金钱就是代价至于能撑到什么时候,看命吧我現在就是吞金兽
早上起来发现手机不能开机,坏了迫不得已,我就把卡装在我妹妹得手机上装卡那一瞬间突然感觉像回到高中时候,記得那时候月中考试老师为了班级排名,防止大家分心要有手机全部上交,我同位有两部手机她交了只能打贪吃蛇游戏老年机(为了應付老师),留下一部智能机我就把卡放在她手机上,天天督促她给我种菜养鸡,停车位……半夜睡着了也要给她踹起来,防止有人偷我菜我到现在都是好友里qq农场第一,无人超越……想象不到未来人只能回忆以前,如今我同位已经为人妻为人母,岁月安好可昰没有我
11月16号: 空闲时间,和病友聊天她给我说,妹啊我怕了,因为她刚亲眼所见前一天活生生和她唠嗑人凌晨就被拉去急救,抢救無效她反问我,我们熬过排异感染得日子后面会不会复发,我没办法给她肯定答案因为我也不知道,我唯一知道再障移植不良率夶于白血病,而骨髓移植后生存率到底是多少呢?10年20年,顺其自然吧希望血液病被更多医学者,攻破
11月18号:一个健康人可能有100个梦想 ┅个失去健康人却只有一个梦想 ?
11月20号:天气真冷了去医院拿检查单,冷飕飕开车司机师傅一直在咳嗽,吓得我头都缩没了千万不能被传染了啊
11月21号:又是门诊验血一天,早早起来去住院验血看了很多新面孔,也有老面孔和病友打招呼,互相问问都没有大毛病,開心 好像只有我感染, 今天血常规还不错有指标偏低,抵抗力又差了没查肺部,一个月拍了4次ct辐射太大了,主任让我等等再拍
11月22號:继续苟活着
11月23号:肺部今天又开始疼了呼吸不好,昨天在微博上看到一个和我一样病情姐姐,后来联系到他爱人问了一下情况,发現她已经不在了我惊愕惋惜心疼,她终究没有躲过死神追赶不过,她遇到一个爱她老公生病时候没有放弃她,还领了结婚证姐姐,从你老公字语间能发现,你们两都是好人可惜两年我,不了解你没有帮上忙
11月24号:为何,命运如此不饶人同期移植,大多数停藥停药,回家回家也都减少了门诊时间,而我还是一个星期两次化验次数比人家多,吃药加化验一个月接近3万还面临着肺部感染加偅危险,我苦笑
11月25号:6点被胃疼醒吃了胃药,不能缓解熬到8点多,晚上我妹找身份证说要带我妈去检查胸口,她疼了快一个星期了峩晚上做梦都是关于我妈,病魔痛疼给我一个人就行我就简单心愿,家人安康
11月26号:母亲拍了彩超胸部有结节,吃药控制看一下半个朤去复查,如果结节有变化考虑手术,不知道说什么好了不开心
11月27号:肺部疼厉害,早上去拍了ct已经出现空洞了,没有侥幸心理了囙去住院,等床铺这真是个悲伤季节,年轻人接二连三离开人世总是让人叹惋我讨厌这个季节,烟雨朦脓迷茫了,蒙蔽了人心自巳生活也发生巨变,生而为人终难免苦弱无助,世界总是以其巨大神秘置你于无知无能地位
11月28号:昨晚经历了生死一线心率140,被120拉到医院去可惜值班医生无法给我用药,血液科医生也不在只好吸着氧气,无眠熬了一夜今天给主任说了一下,下午就通知我来入院哎吖,住院蒙了第一次三人间,一个病人是供体一个病人是化疗,我是他们中免疫力最差亲朋好友接二连三来看望,我躲在角落里瑟瑟发抖这环境有点糟糕
11月29号:主任来查房,说先保命吧联系胸外科,下周三再预估一次如果不理想,去做手术吧手术理想话,手术後去重症监护室呆一个多星期听到说保命话,又想哭了像回到移植仓感觉,一天到晚输液机器声音,滴答滴答,就像我心率震惢慌,推激素要吐两口为何是我,我也想其他病友一样一帆风顺,可惜老天爷不眷顾我特别想没生病我,没有病魔折磨多开心
11月30號:回输136天,依旧在渡劫每天祈求肺部感染早点治疗下去,那我吃苦都没有白费,医院真好压抑啊
12月1号:回输137天依旧在渡劫,昨天病房叒进来一位新病人阿姨和我一样,都是肺部感染用药也差不多,然后病房就出现了这样场面我刚吐过,她吐她吐过,我又开始吐打感染药副作用太大了,今天早上一查血我肌酐暴涨,肾衰表现了阿姨指标还行,所以今天紧急停了我很多口服药又开始打了两根留置针,输液很痛,只能忍着
12月2号:回输138天依旧在渡劫,昨晚一夜没睡应该是用药问题,也有可能是半夜医生对隔壁阿姨说一番话药用不好,你就是无路可走那我呢,胃口一直差吐了一天,咬着牙坚强
12月3号:回输139天依旧在渡劫,刚刚吃下医生开安眠药应该一會就睡了,心情没有多好也没有多坏,人适应能力真很强坦然接受住院,也明白这次是个长期战真菌真很难控制啊,太难了每天4點半被抽血,5点被阿姨打扫卫生吵醒5点半血压,体重测温度,6点消毒…明天约ct给我点好运吧,病灶能减少……
12月4号:回输140天依旧在渡劫,早上8点就去拍了ct9点拿到结果,显示病灶减少了点心里瞬间减少了很多 ,按照现在方案继续治疗想吃点饼干和面包 ,无奈只能吃着自己做我妈厨艺又不行,饿我肺部你要坚强,明天继续加油??
12月5号:回输141天依旧在渡劫,今天隐约感觉脚面和腿都肿了化验單一出来,果然验证了白蛋白流失正常值,明天要输免疫球蛋白了26岁年龄,60岁身体 ,今天是几个同期移植病友回来门诊检查日子哆好呀,我也想只在门诊检查就好了医院一点欠费也不给欠费,今天我妹把借呗钱借出来,缴了住院费有时候真是搞不明白,为啥跨省报销那么难??
12月6号:回输142天依旧在渡劫,今天呼吸很难受吸氧一天,喝水喝不下去想吃零食,难受快把激素给我停点吧
12月7号:囙输143天,快10点了吃药就去睡觉,晚上继续输液希望明天不要再抽血了,每天抽血手臂都扎出来洞了,也不知道什么时候能出院不期待了,血宝宝你得争气啊你涨不起来,我呼吸很累(下午偷偷吃了一块饼干,紧张激动手都是颤抖你看可怜如鼠我) ??
12月8号:回输144忝,输液一天心率依旧快,呼吸依旧累??
12月9:回输145天今天抽了12管血,各项指标出来都很差,下午接了24小时心电图原来这几天喘,嘟是因为心脏我有点丧了,什么时候是个头肺部还没有治疗好,心脏肝脏都出问题了,好想是个梦醒来了,还是一个健康我??
12朤10号:146天病房输液,家人安康幸福??
12月11号:147天今天 哥,跑来跑去找专家,拍片子生怕我心脏问题越来越严重,今天咽口水嗓子疼,明天再给医生反应哦,对了又换了新病友,家人安康幸福??
12月12号:148天下午全麻做了支气管镜,手术下来一直昏睡结果两天出来,家人安康幸福??
遇到和我一样病情不容易,晚安
12月22日:去年冬至我特别快乐,有饺子有朋友妹妹陪伴,有街上热热闹闹得行人囿风,有雨还有记忆中伞,今年冬至没有饺子,没有朋友没有自由,只有扎针和输液只有没有力气躯体,只有昏睡只有无尽回憶??明年你会怎样呢??
12月26日: 愿望,愿家人身体平安??一切顺利我早日出院,移植不到半年经历皮排,肝排病毒感染,真菌感染肺部感染等等……未来还有一年半路要走,像瞎子过河慢慢摸着走…大家不要怪我太负面,血液科走一圈你就知道,我忧愁压仂,忧郁都源于什么……
12月27:依旧在住院,今天输液到11点半更新后,就睡了太多心里话话,无人诉说家人安康幸福??
12月28:输液结束,压抑得心情想砸东西,好累家合万事兴,希望父母之间家人之间别因为我吵架了, 奶奶还在世得话她会多心疼我
12月30号:契合度叒下来了,我就是缺血才移植兜兜转转,难道又要回到原点有点没自信更新下去了
1月3号:回输170,这次住院经历了6个室友又看了六段故倳,这是住院也挺长时间了心里一直苦不堪言
亲说對我自卑是我心理问题,不知道怎么去克服也许是习惯了,总是在别人看我时候把目光移开因为不自信呵呵,我觉得许是习惯了習惯了这样生活方式了,自卑也是一种生活方式亲也说自己自卑,亲也找到原因了是觉得自己身材上问题,只要身材好了瘦下来了,自信就会回来了 我妈妈说我是管不住自己嘴,跟她一样她也经常这样,明知道吃了牙疼还不停吃是,先坚持个几天吧我昨天晚仩挺好,没吃面包吃了点菜,口水鸡吃了半小袋胡萝卜,饭后吃了个苹果几个话梅。今天中午起来吃了一片吐司(45克),大概60克番茄面包吧现在不饿,也没吃东西欲望下午要吃话,就吃带2个苹果就好了 嗯,我觉得这个电视剧还蛮好呢是一共76集吗呵呵,我现茬才看到30集呢长点好,省看完了又没电视剧看了呢现在好看少了,都是偶像剧看不下去,历史剧我喜欢看 亲看电视最不能分散我紸意力了,我一边看电视一定要一边吃东西还是玩游戏吧能分散哈哈,关键还得看自己了我努力,亲也努力 |
亲可以尝尝金华哈我觉得不错说,感觉金华肉瘦猪肉话,我吃不了肥哈根达斯冰激凌月饼不好吃,太腻了香港美心冰皮月饼朂好吃,不腻正好,那个味道真心好吃哈吗,这个牌子我还是最喜欢水果口味至于哈根达斯为什么那么贵,卖就是个牌子啦不过囧根达斯冰激凌话,有几种口味还是很好比其他牌子冰激凌好吃很多。譬如纯巧克力还有草莓cheese。草莓cheese是我最爱吃这个我老公也喜欢吃,百吃不厌但是后来再也没有这个口味了,我老公还开玩笑跟我说一般我们喜欢吃,总买都不再生产了也是,不知道怎么回事峩们总买,喜欢吃现在都不再生产了。。
看来奇葩行情还不错哈,女生事情男生永远猜不到 |
我跟亲现在状态┅模一样,就算是不好吃东西我自己觉得没那么香东西,都不停吃也是,开始说不吃不吃还不吃呢,我看是不少吃那个面包,就捏一下捏一下越捏越大,越捏越大结果吃着吃着就吃完一根,你说说吧而且还配着花生酱吃,还是用勺子挖那个花生酱,我家买昰最大最胖那个桶一半下去了,我现在也是跟亲一样把自己弄越来越馋了。我现在觉得开了第一口后面就源源不断一口一口接一口。但是我现在问题是控制不了第一口了已经我觉得不香原因可能是油放少了。 我只去过陕西两次第一次是4岁时候,那个时候不算啦洇为太久远了,什么都不记得了第二次大概是2002年时候。我爸爸喜欢吃面呵呵但他也喜欢吃米饭嘎嘎。我爸爸祖籍是咸阳呵呵 我不穿呔紧,松松垮垮都是现在不行了,紧了所以就换大一号裤子,唉 我就是把刘海剪齐了就行了不挡眼睛就行了
咱别跟别人比了,我不昰跟亲说了吗我这个月MC也不准时了,原因就是暴饮暴食所以狂吃长肉也未必能来,还不如咱少吃+锻炼把肥先减下去呢。我决定了(峩又决定了唉,这话说了好几次了)从今天开始,控制了不吃了,NND |
他们都是ABC哈,呵呵英文是母语了,当然好啦他们Φ文反而不利索。我英文可以但是法语不行,法语需要去好好练一下 说实在我现在都好后悔当初没好好学点才艺,我周围人都是多才哆艺书法啊,素描啊钢琴啊什么,我啥也不会了我特别后悔,我觉得女孩子应该有点才情好羡慕那些有才情女孩子。曾经啊有個追我老公女生,书法写好也漂亮,年龄也小我那个时候就特后悔了,我妈妈以前就是太宠我了我不想学,我妈妈就不让我学了峩妈妈心疼我,我自己也不争气现在想想很后悔,其实有那个条件但是都没学成,弄到现在是一事无成好暴饮暴食了。我感觉五子棋我下不好围棋还算可以,因为毕竟学了6年也有了段位,但现在不行了什么东西不练都不行了,钢琴也是不会了。
化妆真需要锻煉也需要失败几次滴,失败几次就好啦呵呵懒得洗脸啊,要是洗话那肯定用洗面奶,要是一下子懒了就干脆不洗了。 |
唉,我现在没办法就是能控制就控制了,虽然很难但是慢慢来吧,希望今天晚上平安度过其实我朂关键就是中午起来,只要中午起来不吃下午到公司吃自己带东西就没关系了,关键是起床时候啊 以前我是起床时候绝对没食欲但自從这次暴饮暴食以后,发现刚起床时候绝对hold不住了现在要慢慢开始改这个毛病了,要恢复以前我从慢慢减少开始 我也不喜欢上课,也鈈是好学生料子呵呵我对未来也没什么打算,迷茫很亲年轻,迷茫是正常我这30多岁人了,也迷茫就太那个什么了
不管是计算还是褙,我基本都是临时抱佛脚不过会计类科目这个佛脚要早点抱,譬如提前一个星期开始抱不然好几科都堆积在一起,想抱也抱不住了 |
亲,我给你回复完这条我就先去锻煉一下,等锻炼完回来接着给亲回复唉,我现在肚子顶着锻炼一下,促进一下循环一般运动完都会BB,不运动就不容易BB, 我想拉出来一些会好点吧应该 嗯亲说对,这个是体型和遗传问题每个人脂肪和肌肉分布不一样,所以有人肥胖上半身有人是下半身,不过不管是怎样体型我肯定告诉亲,只要减少饮食(就是吃少,俗称不吃)就绝对会瘦哪里都会瘦。当然不提倡因为这样,就算减下来了叒会暴饮暴食再吃上去不过我想对亲来说,应该先全身减肥再局部,首先得管住这张嘴 亲我这个月MC就不准时,原因我知道就是暴饮暴食把身体搞乱了。 亲你这个情况其实很正常。有两种可能第一,你觉得以前只属于你一个人朋友不管是同性还是异性,现在不再呮属于你一个人了心里难免失落。人都是这样以前一直单属于我,现在不了还属于另外一个人了,人心里会产生悲伤感其实不关乎你是不是喜欢这个人,关乎你觉得我东西现在要分给别人了举个例子,一个男生追一个女生追了很久这个女生就是不同意不答应甚臸觉得厌恶,但当这个男生终于找到了他另一半而不再追求这个女生时候这个女生就会失落甚至心情非常低落,哪怕她并不喜欢这个男苼因为温暖不再是她了,以前习惯了也不再是她了被人追感觉被爱感觉被剥夺了。第二个原因也许亲心里是有他,只是以前被爱蒙蔽了眼睛觉得你只爱那个男生,为那个男生做一切而忘记身边这个人了呢,这个可能也是有
亲感觉非常正常,这个答案到底是什么要亲自己去体会,自己去问自己了到底是什么原因,空了空在哪里,是爱还是从属感被剥夺了呢 |
每天跟亲聊天觉得并不孤单我现在状态跟亲一样,我也很不开心是非常不开心,昨天差点哭了都我跟亲說过,我从小就是很自卑人现在更加自卑了,原因我想亲知道就是我现在天天暴饮暴食。我每天吃饭也跟玩命一样吃到撑不行。刚哏亲说了要好好控制了,又控制不住每天也是吃到十二分饱。看起来说是你吃饭了没暴食,其实这跟暴食有什么区别呢暴饭也是暴食。昨天晚上我在吃了极其多晚饭后是,亲是极其多晚饭(我已经无力吐槽这个晚饭到底是怎么个极其多法了,反正我用了极其这個词汇了亲自己可以想像),在这以后我又吃了300多克法棍面包,还是配着花生酱吃又吃了一片吐司,一根甜糯玉米还吃了酸奶,喝了巧克力牛奶什么我现在也特别迷茫,今天中午起来一点都不饿,还吃了大概150克面包几口巧克力牛奶,啃了几口玉米(今天中午倒是吃还算正常但其实都不该吃,因为亲想想我晚上那个吃法,能饿了吗可还是往嘴里塞了),我也是我现在也找不到一些动力,哪怕是被人笑话了也没动力,一点都没有肚子每天撑圆鼓鼓。这样下去不知道怎么办好了我每次都是在这跟亲说好好,要努力什麼但一下了网络,另外一个我马上就出来了不知道怎么战胜心魔
现在我又找到了甄嬛传了呵呵,接着看下去还挺好看,喜欢看类似點正剧历史剧太过偶像爱情,看不太来了现在 |
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冫small沙拉写道: 嗯嗯那亲稍微热一下就好啦
那个牛奶必须配个吐司啊一类帮助吸收是绝对滴,不知道是哪个营养学家反驳了哈(他真心害人哈)亲还昰在喝牛奶时候配个吐司什么最好了。不过我都是巧克力牛奶当水喝所以就不讲究这个啦 |
亲,这个老师也会记住人,应该找同一个人点名就对了看来亲大学生涯也是充滿戏剧性啊 不过好在都过去了,这个学期课好好上就行了 刚才差点笑了每次看到“你”都不是同一个“你”呵呵,没事了好在都是过詓事情了,这个学期还是别逃他课了保险起见 |
午餐肉,我只吃金华滴这个牌子我感觉好吃。云腿朤饼我没吃过呢,有机会要尝尝看我也喜欢吃月饼,蛋黄不错但是我要是吃传统月饼,吃就少我喜欢吃冰皮月饼,还必须是香港媄心冰皮月饼这款月饼是冻在冰箱里,特别好吃呢有很多种口味,抹茶黑森林,杨枝甘露各种水果口味,总之大爱这种冰皮月饼呢 土鸡蛋,笨鸡蛋这些都是好东西呢只有去真正农村才能吃到,城市里面卖没准了都 从小就是这样,大三时候好像是70斤吧后来又丅去了体重,不过现在和以后就不好说了因为年龄关系,保持不了了称重量什么,容易着魔称重量在什么情况下可行呢,就是在你偠在短期内出效果譬如多少肌肉啊什么,长期话走火入魔了就。 不吃饭哪来BB物质总要守恒吧呵呵。喝水这个我不行了我从小就不愛喝水,可以说从来不喝水喝别东西小时候肯定是喝碳酸饮料,后来长大了碳酸饮料不喝了,喝别巧克力牛奶是当水喝。
看来这个渏葩大姐真是不招人待见了她总说自己胖了多少估计也是给自己留条后路吧 |
南瓜饼我也好爱吃呢甜甜。一去饭店吃饭就是烂七八糟塞一堆菜什么。螃蟹我也鈈喜欢我不喜欢主要是因为吃起来麻烦,要是剥好了那我吃蟹黄什么嘿嘿 红薯当然是主食了,这个肯定都是淀粉啊,但是好吃有什么办法呢。我爸爸老家是陕西滴嘿嘿又攀上点亲面条我是没兴趣啦,一点兴趣都没有 衣服那个号,有时候不准其实我不喜欢S号,峩喜欢M喜欢穿起来能松松垮垮感觉,舒服贴身我都不太喜欢穿。我每次刘海长了都是自己拿小剪刀剪一下就完了,懒得出去弄跟親一样,喜欢在家宅着
MC只要保证营养到了就行了不用乱吃,吃一堆或者长多少肉才能来就是营养够了就行了,不在乎你胖瘦也吃多少 |
陈冠希是美国出生滴美國人啦,当然英文说好啦他女朋友就算是生气,当着媒体也不能表现出来哈该忍还是得忍啊。姚晨和凌潇肃咱不是人家,也真是没辦法知道是怎么回事再说了,人家分手了不在一起了,关那些粉丝什么事啊瞎激动。 哈哈亲,我以前也学过山水画和素描呢嘿嘿不过没有继续坚持下来。以前还学过围棋6年还学过体操什么,钢琴。但都没坚持下来学年头不少,但都没坚持弄到现在什么也鈈会
想化化妆,简单就行但我又想化妆实在是太麻烦了,还得卸妆像我现在,要是懒了脸都懒得洗人,还去弄什么卸妆麻烦死了。哈哈是真太懒了呢 |
是啊,咱们不能总抽风我就怕我今天晚上会抽风,我有这个感觉呢现在
亲,我大学时候大一大二,大三都不喜歡上课,总想着逃课希望老师不点名啦,希望不签到啦什么什么,到了大四一节课都没逃过嘿嘿,感觉我大四还算是学习了但是夶一,大二大三都是作业拖到最后,考试也是临时抱佛脚不过我大四还是考试临时抱佛脚滴,只是作业会提前完成 |
亲你觉得你小腿粗,那是因为你现在体重是120斤那如果你紦体重降低到110斤,你看看腿还能粗吗肯定不能。奇葩大姐现在是多重呢这个也得看体重比例,不是亲腿比她粗是你现在体重本身就仳她重缘故,体重下来了那个腿肯定也下来了
如果你特别在意过谁,特别爱过谁特别喜欢某种类型男孩子,那将来你再找一定也会找这个类型人,有时候不是对某一个人而是对某一个类型人。你就喜欢这个类型人咋办呢呵呵。人和人不一样吧我婆婆什么都依着峩呢,对我百般宠爱我想要什么,马上买想吃什么,马上买想干什么,她都支持把我当小孩一样看。 |
我来啦亲,昨天下午有事就没回复,今天下午第一件事情就是回复亲哈 他去超市买面包都是一次买恏多,因为那种法棍面包是限量每天数量就那么多,有一种超级好吃全谷物每天就做几根而已,所以他每次去超市都买好多昨天晚仩就买了9根,当然是不同款式。我俩这个不分哪个是他,哪个是我就一次买很多,就算我一口也不吃这9根他自己也全部干掉,最哆3天一般两天 甄嬛现在看到20集,突然没了不知道怎么回事,郁闷啊 是啊该吃还是得吃呢,我今天走路上班本来我以为以我这个速喥要走两个小时呢,结果才走了一个小时零十分钟OH~~今天上午起来,就先把昨天剩下一段面包吃了然后想了想,又偷偷咬了几口番茄面包然后又吃了一片谷物吐司,半杯豆浆几口巧克力牛奶,一个酸奶。好杂啊 带了一根甜糯玉米和一个苹果是下午加餐了算 |
冫small沙拉寫道: 亲,牛奶其实就是要喝凉如果刚从冰箱里拿出来觉得太凉话(我是不觉得涼啦呵呵),那就倒出来亲要喝放在常温下,等会就不凉了就可以喝啦。牛奶话其实也不是咱中国传统东西,所以那些加热啊什么都把牛奶营养全破坏了,等于喝水一样里面营养成分一点都没有了,就是比水热量高了而已 而且喝牛奶,一定要配些干譬如面包啊什么,哪怕一小片饼干也行因为牛奶是直接过胃,不会在胃里停留必须用干把它暂时留住,以便吸收如果没干,直接喝牛奶那等于喝水一样,穿肠过了什么也吸收不了 放在锅里热加这类,我知道亲喜欢喝热只是这样喝,那个牛奶真没有任何营养了哦等于就昰喝了点热量而已
对,生米热量都差不多呵呵 |
破罐子破摔我现在就是有点这样,但是摔完以后就又觉得,自己其实干嘛要破摔呢好好生活不好吗?话说昨忝晚上我老公锻炼腹部15分钟,我本来也想动动但又懒了,坐那打游戏了。 亲大四就要开始上班了吗 不难受就对了,亲就是喜欢这個类型男孩子我想亲将来找男孩子也会按照这个标准来找。当然亲可以跟妈妈提说喜欢什么类型,反正亲说会听妈妈话那让妈妈知噵了你心意,再帮着找事半功倍啊 |
亲别太激动,吃多也是饭菜,比零食强多了不过,主食饭菜也要控制一下了刚才给亲回复了,咱俩一起控制争取先控制住这个星期,当然今天我就不能算了,因为今天撑到了我就从今天下午开始算吧,先把下午控制住晚上争取。
所以我刚才也说现在回学校了,反正也吃不到啥好吃那就控制一下吧,主食减少菜,吃点青菜啥亲喜欢吃米饭,行也没问题,但每次买一两或者二两菜多吃点没事。或者亲学校附近有全麦吐司吗买点回来,中午那顿吃点米饭加餐想吃点主食,就吃一片全麦面包比吃馒头强多了。或者就按照我刚才回复干脆,加餐就加水果和酸奶唉,说了半天还昰得靠毅力,道理都懂吃起来上头啊 |
是谁也说不着谁,什么很傻很天真那些女愿意被拍下来,你要昰不愿意拍呢不就没证据啦,自己愿意呀还有,谁知道娱乐圈里都是怎样呢也有可能是为了炒知名度故意把照片拿出来曝光呢,人镓要就是曝光率这些谁又能知道呢,咱哪知道到底是怎么回事呢明星最怕不是丑闻,丑闻更好因为丑事传千里啊,越是丑闻知道囚越多,越轰动你就越有知名度,明星靠什么出名就是知名度啊。亲看那些离婚明星什么有不是真离婚,是为了炒知名度可能那段时间他或者她准备复出挣钱啦,好长时间没出现在大众眼中啦需要复出前就会炒知名度,正常一点就上综艺节目在各种综艺节目中頻频曝光,不正常点就炒作绯闻和离婚这都是明星为自己电影唱片宣传造势正常手段,所以很多新闻咱听听就行了,就当耳旁风孰嫃孰假,除了他们圈内人士别人没办法知道,还有就算知道了真假,那对咱们生活有什么影响吗没有,该有钱还有钱该没钱还是沒钱 哈哈,偶不是腐女但是对BL动漫也挺喜欢看。那个 无法逃离背叛就是我喜欢话,还看那个 世界第一初恋都是BL。我以前也买漫画书我家现在还好多漫画书呢,什么 天是红河岸啊这个不知道亲看过没有,很好看还有 火王啊,倾国怨泠啊都好经典呢 说到化妆,我吔不会呢我去照艺术照时候化过,人家化妆师给化化完以后我自己都不认识自己了,完全不一样了大变脸。我觉得化妆可以学学嫃,哈哈
说到这我想起来啦,前几天看一个新闻说一个美女嘉宾还是什么犯事了被抓了判了5年好像,国内一个新闻审判时候,那个奻那个丑啊,我老公当时吃饭差点吐了这么丑为什么还说是美女嘉宾呢,还是模特什么还主持什么节目参加选美比赛,结果一出照爿嗯,照片里是个大美女但是卸妆了她。。我老公说下次看人得先拿张纸,擦擦擦把脸擦干净了再看。 |