【性味】凉甘。(熟品性温)
【功用】生品清热生津凉血止血;熟用补益脾胃,益血生肌
【成分】可食用部分达88%。每l00g含能量293KJ水分80.5g,
20μg、视黄醇当量3μg
莲藕切丁状后用水浸泡片刻即做成了藕丁。
制成不一样口味的菜品
炒藕丁是一道简单的家常美食淛作原料主要有藕、辣椒、蒜等,营养丰富老少皆宜。
3.先放入藕炒一下,然後放入辣椒和蒜末
4.加一点水闷一下.就oa拉
1.这道菜一点都不难喔