从中国传统上以汉人为主的朝玳，当然以南朝为正统东汉禅位给魏（礼貌上这么说，实际是篡位）魏传西晋，然后五胡乱华灭亡了西晋，汉人南迁建立东晋。東晋传宋齐梁陈。传位有序正统无移。北方经历了多个少数民族的政权过渡北魏最终统一，强大到差点统一全国后来分东西魏。東西魏又变北周北齐与北周北周灭亡了北齐与北周，然后隋取代北周又南下灭亡了陈，隋代正统形成一个统一的大帝国看史书也能看出来南朝是正统，我国历史主要是汉人历史经过几百年的战乱分裂，最后又由北方的汉人统一全国
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一般认為南朝是正统朝代因为南朝的大部分国家是由原本居住在北方的汉人迁移到南方建立的，一般认为南朝是汉人建立的正统朝代而北朝昰由北方的少数民族建立的，是所谓的五胡乱华因此一般认为南朝是正统朝代。
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南朝是正统，我们可以这么说南朝的朝代传承延续具有连贯性，东晋继承西晋是正统王朝晋朝在南方的延续，而刘裕建立的宋朝虽然是改朝换代但其继承的是东晉的衣钵，是正统王朝的一种延续而北朝不同，北魏的前身属于十六国中的代国在十六国时期的北方是没有一个中央集权的统一的正統王朝，割据势力太多一直都处在混乱的分裂状态，北魏虽然在太武帝拓拔焘的领导下实现了北方统一但这是一个由少数民族建立的政权，是不被天下人所承认为“正统王朝”的
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南北朝时代 很多北方的朝代是少数民族大量南迁而建立 也有学者研究称是因为全球气候出现降温 北方牧场减少为生存而南迁 随着少数民族南迁 很多汉族政权和人民前往长江以南建立政权所以相对北方少數民族政权来说 南方政权更为正统
当然从客观上来讲 这个时候民族融合 新的汉民族诞生 这些政权也都是华夏民族政权
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南朝继承华夏正朔，宋齐梁陈承自东晋而北朝所建朝廷乃属五胡政权延续
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