原标题：皮肤不好容易长痘、長斑应该怎样护肤？

其实跟很多方面都有关系啦

比方说：遗传、作息、体质、

如果你的皮肤不太好的话

平常要少吃油腻辛辣的食物 多吃果蔬

多喝水 多运动 千万不要犯懒

作息一定要规律 而且要健康

每天最好都保持在11点之前入睡

“美容觉”很重要的！坚持一段时间

这里说到的爱長痘是 容易长少许痘哈

面部大面积长痘或者是情况比较严重的

还是建议早早去看医生了

脸上容易长痘长闭口的女生

估计肤质都比较容易出油啦

这类女生用到的护肤品最好是带有：

消炎镇静控油补水功能的！

也可以用来湿敷 湿敷个5~10分钟

你的痘痘变成雀斑闭口会消退不少

不要一菋的用粉底或者是遮瑕

对于脸上有痘痘变成雀斑闭口的女生来说

轻薄的底妆会更加适合你们

很有可能会加重面部痘痘变成雀斑闭口的情况

媔部爱长痘痘变成雀斑闭口的女生

可以选择一些口碑好的养肤粉底

养肤粉底一般使用感都不会很厚重

而且成分对痘皮比较友好 不容易致痘

芭比波朗虫草粉底液等等

这类粉底都是比较轻薄 比较养肤

化妆之后一定要将妆容卸干净

如果脸上有彩妆残留的话

是很容易致痘 闷闭口的

淡妝可以用卸妆水 卸妆乳 卸妆啫喱卸除

浓妆可以用卸妆油 卸妆膏卸除

要用洗面奶再次清洁面部

确保彩妆和卸妆产品全部清洗干净才行

平常爱長斑该怎样护肤

长斑的原因有很多 斑的种类也很多

同样 如果你的斑点是大面积的 颜色很深的

那么建议你早早去看医生呢

因为大面积长斑佷有可能是体内的原因

关于祛斑 最好的方式就是医美手段了

想要快速改善面部斑点情况的女生

可以去医美医院找医生面诊

制定出一个比较適合你的祛斑方案

脸上长斑的女生日常一定要特别注重防晒

如果不防晒的话 很有可能会晒出新斑

或者是加重面部斑点情况

所以防晒真的真嘚真的很重要！

适当用一些美白淡斑精华

淡斑精华的效果因人而异

有的人用了美白淡斑精华之后

斑点情况真的改善了很多

有的人用了之后 效果微乎其微

口碑比较好的美白淡斑精华还挺多的：

Olay小白瓶淡斑精华

可以尝试着用用这类产品呢

爱长斑的女生 平常要多多注重补水

一般来說偏干肤质比较容易长斑

大家平常可以用一些较为滋润的护肤品

定期敷一敷面部 湿敷 水膜...

需要用到遮瑕产品来遮盖瑕疵

遮瑕膏 遮瑕液 遮瑕棒都行

你的底妆才可以更加无暇透亮呀

以上就是爱长痘、长斑的女生

日常护肤、化妆应该注意的地方啦