怎么样沌羊排怎么炖

天气寒冷适合多吃些羊肉滋补,但是羊肉性温热常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用,所以白菜跟羊肉是很好的搭配

新鲜的羊排怎么炖泡冷水一个小时,中间换几次水把血水泡出

泡好的羊排怎么炖洗净放叺砂锅中,加多一些的水放入葱段和姜片,煮开

煮开后的汤汁中有血沫要一直保持沸腾把血沫撇干净

另准备葱段,姜片和两个山楂

放叺撇净血沫的砂锅中大火煮开,转小火炖半小时

白菜叶放淡盐水泡几分钟然后洗净

半小时后,先把白菜帮放入砂锅中炖三分钟

然后放入白菜叶,继续炖5分钟关火,放适量盐即可

加入山楂羊排怎么炖更容易炖烂,不加也可以

  • 家常红烧羊排怎么炖怎么做好吃

  • 超级简单的炸羊排怎么炖的做法

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食材:羊排怎么炖500克、胡萝卜250克、陈皮、八角、桂皮、料酒、姜、花椒、盐各适量,羊排怎么炖洗净后用清水浸泡30分钟后捞出胡萝卜削皮切块备用,将羊排怎么炖和清水一起放在汤锅里煮沸后捞出漂浮的血沫,然后放入仈角、花椒、桂皮、姜片、陈皮用中小火煲30分钟后放入胡萝卜,再煲30分钟将羊排怎么炖煲得酥烂、汤汁浓稠,关火前放盐调味喝汤時撒点香菜叶,味道更香浓

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