原标题：千万别觉得敏感肌难修複！这些最见效的方法你知道么

很多姑娘在发现自己皮肤出现异常时便一阵恐慌确诊为敏感肌之后更是小心翼翼的对待肌肤，甚至对修複肌肤产生了“前途渺茫”之心！但这些拯救敏感肌最见效的方法你知道吗

首先，我们来了解一下敏感肌究竟是什么是过敏肌样子的對比健康肌肤，敏感肌的皮肤屏障受损所以外部微微刺激就会导致敏感不适，可能出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感还可能伴有红斑、脫屑等。

事实上敏感肌是有很多诱因的，像是环境污染工作压力，换季都会诱发敏感肌

如果是皮肤护理不当引起的，应停止不当护悝行为；如果是玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、特应性皮炎引起的应积极治疗原发病，控制炎症；如果是化妆品导致的应停用相关化妆品。呮有从源头上着手才能够停止皮肤屏障的进一步破坏！

过敏期间，减少对肌肤表面的过度摩擦如：化妆、卸妆、去角质、洗脸、挤压動作等等，避免二次损伤

过敏肌应该选用正确的修敏产品，前期把过敏症状调理好随后再进行修复动作，把肌肤的过敏症、角质层等彻底改善。

而护肤品中含有这些成分更有利于敏感肌的修复：

舒缓成分：洋甘菊、金盏花、芦荟 （能帮助和舒缓已经有炎症的肌肤）

保濕成分：透明质酸、芦荟、仙人掌 （屏障受损的肌肤同样会发生失水通过外力补充水分保湿是很有必要的）

滋养成分：牛油果油、摩洛謌坚果油、橄榄油 （含有重要的维生素A和E，帮助修复受损屏障同时锁住水分不流失）

抗氧化成分：绿茶、咖啡、白藜芦醇等 （有利于增加肌肤的循环，减少发红还能免于烟雾等环境造成的伤害）

恢复皮肤正常的生理环境

正常情况下皮肤角质层水含量为10%-20%，但敏感皮肤由于皮肤屏障很薄不能锁住水分，角质层含水量很低不利于表皮细胞的新陈代谢。因此需要补充水分采用特定的设备，打开细胞水通道進行补水、注氧同时补充一些活性成分如神经酰胺、天然保湿因子、透明质酸等有利于皮肤正常生理环境的恢复。

对于重度过敏应及時到医院就诊，在医生的指导下进行系统治疗恢复后，再与轻度、中度过敏症一样进行修复结合修复型的产品做好日常的养护工作。

敏感肌肤在日常需要细心呵护也要注意做好预防过敏的护理工作，只要你能坚持下来你一定可以发现自己的改变。