喝干饭和稀饭哪个容易长胖长肉肉吗

平时是摄入面食面条和馒头包孓容易长胖,建议平时需要循序渐进的运动建议可以少食多餐,把胃养好平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的哃时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入
全部
由于我的工作是坐的.所以.我中午帶干饭和稀饭哪个容易长胖吃,我以前就知道吃干饭和稀饭哪个容易长胖会很容易上/a08b87dfd0861ddcf3b7">

干饭和稀饭哪个容易长胖会长胖,因为大米经过熬制,会把糖份充分的熬出来,吃了更胖,所以糖尿病人都是最好不要吃干饭和稀饭哪个容易长胖

香蕉不要吃太多了,1天2根就够了,因为香蕉有不低的热量和高糖份

干饭和稀饭哪个容易长胖热量很少的,也没有脂肪和蛋白质,道是有些碳水化合物(对身体有一点营养),应该不会发胖,但只吃这个对身体没營养啊!(黑米粥到可以减肥,也比干饭和稀饭哪个容易长胖有营养,建议多吃)

吃干饭和稀饭哪个容易长胖话好建议早上晚上吃哟!

参考资料: 生物課上老师讲的

会 所以建议饭后最好不要马上坐下来开始工作 我跟你一样中午吃干饭和稀饭哪个容易长胖 饭后我都站半个小时才坐(不想走動 只要站着都可以了 呼呼)

1顿几晚还有吃饭时间的问题,我晚上也是喝稀的但是我1晚上喝3大碗,照样胖的和球样我妈说我是喝凉水嘟胖

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