长痘痘留下的凹坑用手抠，留下了很多痘坑小洞怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-22 08:09 标签： 爱信6at变速箱要换油吗

按摩可以促进面部皮肤的血液循環增强皮肤的修复能力。因此刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品然后用手掌嘚根部轻揉疤痕处，每天揉3次每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右疤痕就可变淡甚至消灭。

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效可用來弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3.涂抹维生素C和维生素E去痘坑

若是疤痕的颜色较深可将維生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤深入皮下组织，修复受损的部位因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕處并轻轻地按摩10分钟，长期坚持就能有效地淡化疤痕。

痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

　　1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

　　2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等

　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

痘痘留下的凹坑红肿发炎期间千万不要自己去挤大多数情況严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘留下的凹坑的程度。很容噫在挤压痘痘留下的凹坑的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾

健康咨询描述： 我脸上张完痘痘留下的凹坑后留下了很多凹坑长痘痘留下的凹坑到现在有4、5年了；我今年22岁

曾经的治疗情况和效果： 中医、西医都看过了，但都没用！

想得到怎样的帮助：我想知道怎么样可以祛除脸上的痘坑，需要接受怎样的治疗、大概多长时间能回复、得多少治疗费

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