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用anyview可以自己搜索下载。

在BBW上试过了看不了UMD,而且也闪退
前提是你的文件没有问题
文件没问题我原来在BB9780上都可以看
豆豆阅读器在BBW里下不了
91熊猫看书也可以看UMD嘚。请采纳

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额,那我就不知道了我只用过这个。。

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  此前小编为大家介绍了想必大家对银杏这种水果有了更多的了解。今天为大家介绍另一种水果——黑莓黑莓也称露莓,是来自欧美的进口水果因此也叫美国黑莓,黑莓被称为超级水果其不仅是营养极高的浆果,还能入药对此有人问女人吃黑莓的好处有哪些呢?黑莓的营养价值又有哪些呢接下来为大家一一介绍,供大家参考

  黑莓中所含的叶黄素可防止视网膜斑点形成,同时可防止紫外线损伤眼睛

  黑莓中有大量嘚叶酸存在,这种物质是孕妇必须的一种重要成分它对胎儿的发育特别有利,可以减少畸型儿的出现

  黑莓是微量元素锰的极佳来源,一把黑莓可满足锰的日需求量的50%专家表示,锰有助于人体形成结缔组织对强壮骨骼至关重要。

  黑莓肉可以帮助缓解脑部压力過大的问题黑莓肉单吃和核桃一样,可以帮助自己强身补脑黑莓的补脑效果强,是非常适合脑力活动者吃的滋补品

  黑莓富含单寧酸,专家表示黑莓有助于拉紧组织收缩血管,减少出血量传统医药中,黑莓是一种伤口愈合药

  黑莓富含抗氧化剂花青素。研究发现花青素具有抑制肿瘤细胞生长的作用。另外黑莓中还含有一种叫做C3G的黄酮类化合物可有效皮肤癌和肺癌。

  黑莓中的维生素C含量是蓝莓的两倍专家表示,维生素C在人体中可发挥多种重要功能有助于增强免疫系统、保持心血管、降低高血压、同时改善人体对飲食中铁的吸收,降低危险

  黑莓中的纤维素含量高于大多数其它水果。一把黑莓含纤维素8克比两杯小麦中纤维素含量还高,有助於更好地满足25克纤维素的日需求量纤维素对消化道健康极其重要,有助于保持健康体重和降低高胆固醇

  黑莓肉有安神的效果,不管是新鲜的黑莓肉还是干黑莓肉都能缓解我们的心神帮助该是性紧张,心烦造成的多梦失眠问题黑莓还能补气血安神经,黑莓干煮水莋的糖水甜品能偶补气养血,让头脑不在昏沉沉的更加清明起来。所以经常脑力运作多的人和又头痛病的人可要多吃黑莓

  1、黑莓含有6种矿质元素(钾、钙、钠、镁、锌、铁)含量也较高。

  2、黑莓含有8种必需氨基酸都有且含量较高,还富含γ-氨基丁酸

  3、黑莓鲜果中糖、维生素C、维生素B1,维生素B2的含量与其它果树相当有机酸、粗蛋白、维生素K和氨基酸含量高于其它栽培果树,并发现维生素E含量是所有栽培和野生、半野生果树中最高的而硒含量在果树中罕见。

  4、黑莓富含原花青素、花青素、SOD、硒、鞣花酸和类黄酮等高效抗氧化活性物质二十种氨基酸和微量元素,目前发现含营养成分超过四十钟以上其中原花青素、花青素、SOD、氨基酸、以及钙铁锌硒維生素等是我们所熟知的蓝莓的几倍甚至几百倍,因此被欧美国家赞誉为“生命之果”、“黑钻石”

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