抖音上一个满脸痘痘的女孩痘痘产品看看不'MIR这个护肤中心

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-08 04:48 标签：

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常年长痘的女孩子一定偠看??专治各种痘痘肌，长痘痘的原因有哪些？长青春痘该怎么办？

很多人反映，战痘多年依然满脸痘痘怎么回事？??那是因为你没有了解每一种痘痘的原因，用普遍的方法去对待每一种痘痘，所以你怎么治都治不好。??

一般来说我们的痘痘可以分为额头痘??眉心痘??太阳穴痘??发际线痘??鼻子痘??嘴周痘??腮边痘??脸颊痘??下巴痘9种。??今天就来给大家科普下不同位置的痘痘，出现的原因以及解决的办法哦！??

图片都有说明我这里就不重复啦！??在这里再给你们分享一些长痘期间需要注意的问题哦??

??长痘期间怎么护肤？

1??适度清洁：大家都知道脸洗不干净容易长痘，所以很多痘痘肌就频繁洗脸这吔是不对的哦。??每日洗脸2-3次即可我都是早晚各一次，如果当天运动就运动后再洗一次。??水温保持在32-40度为宜过冷过热都鈈行。??

2??做好保湿：都知道出油是长痘的原因，其实缺水也是。长痘期间，除了要去油之外，一定要做好保湿工作不然痘痘会哽加严重。???♀?

3??做好防晒：长痘会有疤痕，如果不做好防晒，日晒容易导致色素沉淀，留下很难看的疤痕。?

4??使用祛痘产品：当痘痘特别严重时，千万不要让它自生自灭。建议及时使用祛产品

1??拒绝高糖食物：高糖食物会导致血糖升高，刺激胰岛素释放，进而导致痘痘的生成。不建议吃糖果、饮料喝蛋糕等。??

2??拒绝吃海鲜：海鲜属于腥发食物，不利于痘痘的消除和维护。??

3??多吃含维生素A、B6的食物：含有维生素A的食品能缓解皮肤汗腺消除痘痘。而维生素B6能保持皮肤光滑湿润含维A的食物有胡萝卜、??菠菜、牛奶、动物肝脏等

含维生素B6的食物有大豆、杂粮谷类、香蕉等??

4??多吃含锌的食物：锌可提供痘痘愈合所需的蛋白质，可以多吃鸡蛋、??大豆、动物肝脏、瘦肉??等。

多吃清凉去热食物：多吃冬瓜、苦瓜、西红柿、梨、莲藕等，可以清热去吙利于痘痘消炎。??老中医祛痘怎么样？

感谢 让我学会了这么多护肤知识强烈推荐你也去看看

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