在微信上买过微蜜凝胶的这个张爱平生发露护发冷敷凝胶有线下店吗

关于张爱平止脱生发露是不是騙人的?有点贵... 关于张爱平止脱生发露是不是骗人的?有点贵

一七年三月的时候我二叔就是用安发奇弄好的一直没反复过。

你对这个囙答的评价是

下载百度知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

写在前面的话:本文长期更新涉及内容较多,文中涉及的任何处方药请在专业医生的指导下使用另外拒绝回答任何与药物购买相关的问题,拒绝提供任何药物购买链接

本文中所提到的脱发指的是占据脱发比例95%以上的雄性脱发(旧称脂溢性脱发),别名:男性脱发激素性脱发,遗传性脱发等其他類型的脱发:斑秃(占脱发比例2%左右),休止性脱发病理性脱发,精神性脱发等等所占脱发比例总和不足雄性脱发比例的零头而且自愈性很高,本文中不讨论

对于这个问题,我是比较有发言权的关于脱发我经历了太多太多,我想把关于脱发的肺腑之言与大家分享峩不仅仅告诉你男人为什么会脱发,我的脱发经历而且能告诉现在迷茫困惑痛苦的你应该怎么办。

为什么我适合回答这个问题我从07年開始注意到掉头发,到现在已经有十年算是比较资深的了,这些年我一开始混迹在国内大小脱发论坛,12年开始我开始混迹在国际脱發论坛上,hairsitehairlosstalk,baldtruthtalk等,主要是这几个论坛是美国比较大型的脱发论坛,我每天都要看这些论坛上的各种讨论我学习到了很多的理论知识和經验。

我自己使用过保法止(非那雄胺)用过米诺地尔酊,用过仁山利舒(Nizoral)去过植发机构咨询,阅读过大量的学术文献资料经历叻好多好多,通过我的大量阅读我对脱发有了比较成熟的看法形成了自己对雄性脱发比较成熟的看法,我现在29岁了我的头发保持的还恏。

脱发从远古时期就开始折磨人类的男性千百年来,人类在一直在抗争苦苦寻找解决脱发的好办法,而不幸的是直到20世纪60年代人们財慢慢的开始明白了脱发的真实原因(雄性激素双氢睾酮DHT)才慢慢的把脂溢性脱发的说法修改成了雄性脱发比较专业的名称。直到20世纪90姩代默克公司推出了保法止才算人类有史以来最有效的对抗雄性脱发的药物(但不幸的是保法止有着与生俱来的缺陷,因为它要抑制体內的雄性激素副作用会使得男性晨勃消失,性欲减退性能力减退,而且需要一直服药才能保持头发不掉如果不是因为保法止的这些副作用或许现在地球上就没有人再去讨论脱发这个可以治疗的问题了),从保法止1997年上市到2012年保法止专利过期,再到2016年10月9日星期日我鈳以负责任的告诉大家一个不幸的消息,在咱们居住的星球上还没有人可以完全治疗男性脱发的1997年保法止在美国上市不得不说是人类脱發史上一个大事件,具有里程碑的意义

良药苦口、忠言逆耳,现实就是这么残酷但是请记住我们生活在二十一世纪,脱发并不意味着僦一定要秃顶就像在我们这个社会很多人得了糖尿病、高血压、甚至癌症这样无法治愈的疾病,很多人一样可以活很久我希望我的经驗和理论分享能帮助困境中的你,让你的脱发能稳定能尽量长时间的维持在目前阶段。

对于脱发的理论我不想说的太详细网上已经有仳较多的资料了,我假设你们都知道脱发的基本理论在此基础上我再说一下我对雄性脱发的看法。其实在西医中或者说在科学上脱发嘚机理已经相对来说比较清楚,就是因为雄性激素(双氢睾酮DHT)会刺激毛囊使毛囊萎缩,如果你的毛囊天生对雄性激素敏感(天生的哏遗传有很大关系),那你到了性成熟以后自然就开始脱发而在中国,有肾虚、压力大、熬夜、手淫等会引起脱发的说法有些人一开始相信中医,但是了解西医理论以后又开始觉得中医不靠谱其实我个人认为不然,西医脱发理论是科学必然正确,但中医是人类长期嘚宝贵经验并非空穴来风,况且两者并非有大冲突而是相辅相成。只是我们的科学还没有进步到足以解释中医理论的地步可以这么認为,DHT是脱发元凶中医理论的熬夜、压力大其实是DHT的帮凶。注意:这里并不是说雄性脱发患者体内的雄性激素就比正常人体内的雄性激素含量高仅仅是你的毛囊对DHT敏感而已,所以我建议你不要去做验血验尿等体检检查结果是你一切正常。

对中医来讲可以用压力来描述嘚状态但是对西医来讲可能是你体内的成千上万种化学反应,如果你睡眠不佳你体内的化学物质可能也发生了翻天覆地的变化,所以覀医现在对我们人体的了解很有限而中医从宏观大局来看,不在意细微末节所以西医解释不了中医的理论。但是就治疗脱发这件事上西医治疗效果完胜中医

我的经历:2007年左右第一次意识到自己脱发当时高中学习紧张压力大,天天晚上失眠睡不着觉但是当时头发叒硬又粗又多,以为过段时间会自己好对脱发机理一点都不了解,其实这个阶段18岁左右性成熟,雄性激素开始增多很多人在这个时候构成了脱发的条件,如果有诱导因素比如熬夜、压力大使得你的内分泌失调雄性激素分泌增多你其实就开始脱发了,但是很多人这个階段根本注意不到我是读书时无意中读到长期失眠会导致脱发,因为当时刚好失眠就下意识的去挠头发发现掉下来很多头发,才意识箌自己开始掉头发了

2010年大学时候,有一段时间压力大睡不着觉,脱发再次增多头发依旧比较多,但是能明显感受得到脱发严重了佷害怕,2011年脱发继续这个时候其实DHT已经开始损伤毛囊,毛囊的生长周期缩短休眠周期增长,所以会看到大量脱发但是脱了头发还会長出来,头发变细变软变短颜色变得枯黄没有光泽,这就是DHT作用于敏感毛囊的效果已经进入了脱发正轨。

2011年夏天实在忍受不了脱发嘚烦恼,这个时候其实开始了解脱发但是知道的并不是太多,我选择了去大医院看医生皮肤科医生一看就明白是雄性脱发,医生应该知道这是绝症没有办法逆转,但是医生当时并没有跟我说给我开了几种维生素,养血生发胶囊还有米诺地尔酊并没有保法止,医生還鼓励我没什么大事我也信心满满的以为吃了药就可以像得了感冒一样康复,显然我错了

其实这几种药,除了米诺地尔酊稍微靠谱一點其他药都没什么用,对于米诺地尔酊管不管用我当时真没有看出来但是狂脱期到是真有,2012年我的本命年,从春天开始头发掉的越來越严重了到2012年夏天头顶已经清晰可见了,好恐怖的当时想死的心都有了,自己当时还没有女朋友还没有工作,不敢见以前的同学囷朋友这种心情只有经历过脱发的人才能明白和体会。

从2011年开始我就每天逛论坛2012年开始逛国际论坛,比国内论坛强太多了国内论坛铨是经历分享和买药的,国际论坛上有最近研究进展新药上市等等比较专业的东西。逛了一年几乎每天挨个的帖子挨着看,最后我得絀一个结论只有保法止可以救我,虽然副作用有点可怕性能力减退、伤肝、精液变稀、有可能会使得胸部发育等等,但是我真的顾不仩那么多了我如果不吃的话我都快挺不过去了,我简直要跳楼了

与其这样等死,还不如放手一搏

2012年夏天,我走进了一家医院让医苼帮我开保列治(5mg的非那雄胺,一片切成五片来吃如果你不知道什么是保列治你可以搜一下),医生告诉我这是不可逆转的我告诉医苼我看网上说保列治可以治疗,我看那个医生也不太懂我就没跟他多聊,他给我开了方子我就拿着去药店买药了,保列治确实比保法圵便宜多了我买了一把小刀,拿了一个胶囊皮把保列治切成五块(至于怎么切,可以去网上搜索)吃一块,其他四块放在胶囊里面胶囊里面其他空隙地方塞上卫生纸,减少空气尽量防治氧化。现在保法止专利期已过可能会比以前便宜不少,如果你想直接吃保法圵的话也好

我从来都没有怀疑保法止的功效,不过保法止的效果确实太惊人了半年,我的头发就比之前茂盛多了而且很少掉了,我簡直不敢相信保法止竟然这么强大如果说有什么药物能治疗脱发,那就是保法止了但是它的缺点在于要不停的服药,而且完全没有了晨勃早上起来,小弟弟和小时候一样安静的躺在那里有时候甚至会有勃起困难,性欲减退私生活方面就不多说了,另外就是怕影响肝功能毕竟长期吃药对肝脏损伤比较大。还有就是会左胸膛疼(这是在我吃了差不多两年后才出现的)这个我至今不知道为什么会这樣。

吃了一年多头发已经快恢复到以前的样子了,也可以留长头发了开心极了,我一直这样认为如果保法止没有副作用的话,我们這一代人应该是不用为脱发犯愁了因为它真的可以治疗脱发(注意,保发止并不是对所有人都有效对大部分人有效,效果的好坏也因囚而异)我开始减量,我开始每两天吃一块基本上可以维持,后来改成每三天吃一块有一段时间开始按摩头皮,那段时间我简直要膨胀了我按摩头皮以后我的头发长得又快又长,我感觉我要忘记我是一个脱发患者了我太高兴了我随即就把药给停了

停药后第二天囸常晨勃

但是停了药六个月后,头发又开始脱落了就是这么神奇,一点不夸张于是我又开始吃药,两三天吃一块大概到了14年年末嘚时候就停药了,左胸膛疼的很不敢再吃了,再加上毕业找工作怕吃药影响肝功能体检停药以后第二天晨勃就能恢复,但是左胸膛到現在有时候也会疼但是已经好多了,基本上很少疼了

其实脱发就是一个过程,如果我们能尽量的延长这个过程我们就赢了所以我认為应该用中西医结合的理论来看待脱发问题。

如果你现在刚二十出头脱发非常严重,那么可以找专业的皮肤科医生开保法止(或者其他非那雄胺)试一下因为这个年龄段雄性激素分泌最多,可以吃个一两年维持一下然后逐渐减量(维持)至停药,等你到快三十岁的时候体内的雄性激素其实开始慢慢的没有那么多了,当然要注意减小自己的压力按时睡觉不熬夜,这样可以维持自己的头发如果心态放端正了,不去太在意头发其实压力小了,脱发反倒没有那么严重了

对于脱发患者的几点良心忠告:

1.除了保法止(化学物质非那雄胺)、米诺地尔酊、仁山利舒Nizoral(美国人称之为Big Three)是美国FDA批准的治疗雄脱的药物之外(Nizoral并没有通过FDA认证,不过被美国人称之为Big Three之一主要是去屑止痒),现在地球上还没有任何其他一种药物可以治疗脱发(这句话说的太绝对其实目前也有很多化学物质可以治疗脱发,但是因为副作用或者其他一些原因并没有流传开开后面我会一一介绍说明)。请不要相信任何人给你推荐的任何药物花钱不说,副作用有多大佷难说所以请相信一个过来人的肺腑之言吧。像中国的什么霸王、章光101、等等骗死人不偿命。这三种里面保法止(非那雄胺)效果朂好,副作用最大米诺刺激毛囊生长,效果有限有狂脱期,使用麻烦仁山利舒(Nizoral)效果最差,仁山利舒主要成份和康王一样可以替玳单独使用基本没有治疗效果,但是去屑止痒效果好副作用基本没有。

2. 脱发越早重视越好等你脱光了就不好办了。

3.我们生活在一个科技日新月异的时代或许在未来的某一天你就会发现脱发可以治愈了,要满怀期待

4. 要学习关于脱发的知识,让自己知己知彼

我维持頭发的一些行之有效的方法总结,这些是绝对的干货你可以坚持几个月试试:

1. 如果你现在二十出头,比较年轻脱发比较严重,可以先試试保法止(或者保列治等其他非那雄胺)如果受不了副作用就停药,如果管用的话就把发量增加一下等稳定了慢慢把药逐渐的减量箌停药,度过你脱发高峰期以后或许脱发就没有那么凶猛了(注意是或许)。

2. 每天吃一把南瓜子南瓜子是对雄性脱发有一定疗效的,保护前列腺保护头发

3. 吃杂粮粥,黑豆黄豆,黑芝麻核桃,小米绿豆、红豆等等。这其中黄豆是最关键的黄豆中的异黄酮能增加囚体内的雌性激素,同样也可以抑制雄性激素

4.每天按摩头皮半个小时,深度按摩这个比较有技巧,请注意你的头枕部和侧部肌肉比較松软,而额头部肌肉比较紧张这或许是为什么额头的毛囊更容易受到DHT攻击的原因,尽量把你的额头的肌肉往松了按摩这个需要长期嘚坚持和练习才能做到。不要怕按摩的时候掉头发按摩掉的头发迟早是要掉的,不要太可惜了按摩手法对的话根本也不会掉多少。

5.每周用仁山利舒(Nizoral)洗发两次洗发技巧,把洗发液抹到头皮上停留五六分钟再洗干净,我一般是洗澡的时候洗这样我就可以先洗身体,最后再把头上的泡沫冲掉

6. 每天倒立几分钟,倒立能让你的头部供氧充足对于头发生长是大有裨益的。倒立将就技巧实在不会就靠牆倒立可以了,一开始会比较困难时间长了就习惯了。

保持足够的睡眠和良好的睡眠质量保持良好的心态,不要给自己太大的压力這一点非常的关键,因为人在压力大心情不好的时候可能会导致体内雄性激素的分泌增多,我只是自己这么认为的不一定科学。请注意这里的良好的睡眠质量不是指你不失眠而是真的指你能够酣然入睡,睡的像一个小孩子一样回忆一下自己10岁之前的睡眠质量,如果能把那时候的睡眠质量找回来就太好了想办法尽量提高你的睡商,对头发生长大有裨益

8. 健身还是适可而止吧,可以选择比较轻松的运動方式不要试图去训练肌肉,大量的体能训练必然会使得体内的雄性激素增多对头发多少是不利的,如果想保持头发的话尽量不要进荇强力的体能训练

9. 对于油腻辛辣的垃圾食品我只能说少吃,该吃的时候吃就可以了能不吃的时候尽量不吃。

我的这几点建议真正治療脱发花钱很少,只需要用心每个人都可以做到,当然对于心态的控制并非那么简单自己需要想办法控制好自己的心态。

2016年10月10日第一佽更新回答:

好多人因为脱发而失眠好多人也因为失眠而脱发,真的很烦恼如果你同样有失眠的问题,请关注我的另外一个关于失眠嘚干货回答

2016年10月11日第二次更新回答:

对于保法止我还有话要说保法止是药物的商品名称,并不是药物的化学名这种药物的化学名是非那雄胺。下图是它的分子式它一种4-氮杂甾体化合物,它是睾酮代谢成为更强的二氢睾丸酮过程中的细胞内酶-II型5a-还原酶的特异性抑制剂囸因为它能抑制睾丸酮转化成双氢睾酮,它最早由默沙东(默克公司)开发最早以保列治(每颗药含5mg的非那雄胺)药物商品名上市,用來治疗前列腺疾病但是无意中发现一些老头子吃了这种药头发开始生长,无心插柳柳成荫默克公司通过实验确定了最佳治疗脱发的用量,每天1mg于是推出了保法止(每颗含1mg非那雄胺)并申请了专利,虽然含量低但是由于专利和生产等原因价格是保列治的好几倍,所以恏多人嫌保法止贵就发明了把保列治切开吃的方法

保法止成功了,印度是个神奇的国度它似乎不太承认药物的专利,所以印度首先就汸制了印度保法止美国人拿他没什么办法,随后中国也推出了国产保法止——启悦因此默沙东公司都跟中国公司打官司,好像最后也沒有赢

当然这些仿制药就是便宜,化学成分应该都一样如果说不同的话我觉得是药物纯度或者药物含量的精准度可能会有区别,对于非常专业的我也不是特别懂不过现在保法止专利也过期了,也无所谓了价格都相对来说比以前便宜了很多。我之前吃不起保法止只能吃保列治。。

说回保法止,它确实是处方药一般来说必须有处方药店才会卖给你。

对于它的安全性我想说经过了美国的FDA的认证通过,其实是可以放心的但是副作用也确实是存在的,不过停药副作用会迅速消失

我觉得需要注意的是:如果真想吃的话请找一个专業的医生帮你开处方,服用保法止期间不能生孩子也不能让孕妇接触到保法止,哪怕是保法止碎片有引起胎儿畸形的可能,另外年龄②十岁以下的也尽量别用因为你的性能力还没有完全发育成熟,有可能影响你的发育长期吃的话需要注意自己的肝功能,因为所有的藥物都要通过肝脏来代谢

保列治切割的话也是有技巧的,没有切割过的人可能以为会不会把它切成碎末如果不掌握技巧的话确实也有鈳能,那么我告诉你技巧是什么:切的时候一定要把保列治放在硬的玻璃上或者桌子上不要放在软的鼠标垫上,不然很容易切成粉末;鼡普通的小刀就可以切的时候要用力的果断迅速切下去,这样药就不会碎会切成一块一块的,容易服用

2016年10月16日,我再更新一次文章吧

有很多人想问我,你发了这篇回答有很多人给你点赞,你自己现在是什么情况呢

好吧,我来回答一下我有一个表哥,比我大不箌一岁我们小时候长得特别像,虽然我们不是亲兄弟但是长得很像,以至于我小时候去他们村他们村的人都跟我打招呼,把我错认荿了他他们村的人根本都 不认识我。

小时候我们都白白净净特别可爱,讨人喜欢

十八岁我们都是小帅哥。

一过十八岁我们都开始脫发了。他没有上大学早就走上社会挣钱去了,我们长大后不在一块而且也不在一个行业,除了过年的时候平时也联系的少了。

十姩过去了他现在的样子,我没有他的照片我也不好意思照着他的头发拍一张,我就从网上找一张跟他现在头发很相像的图片吧我声奣:这不是他的照片,但是跟他的脱发程度很相像

不过他已经为人夫,为人父已经是两个小伙子心中最帅气的父亲了。我也为他放心叻

有人就会质问我,你保持这么好你为什么不告诉你的表哥呢?

其实一路走来十多年了,我也不知道我做的到底对不对我服用保法止我身边的人包括我家里人都不知道,我现在释怀了无所谓了,我也不吃了但是当时那个阶段,我不能劝他吃啊我也不知道将来會怎样啊,是福是祸呢所以我只能铤而走险,现在看来我还是选择对了所以我想告诉更多的人,更多的年轻人我的经验,希望能对伱们有所启发有所帮助吧!

最近给我发私信的人很多,有时候实在是没有时间回复请见谅,我就把一些我回复的常见的问题整理一些莋为更新贴出来吧

1服用保法止没副作用吧?

有的我都说了,副作用就是性欲减退晨勃消失,还有其他一些不常见的比如左胸痛,胸部发育胡子长的比较慢,等等等等不过一般停药以后副作用自动消失。有极少一部分人副作用会持续或者会比较严重。

2 我刚网上查了一下有启悦(1mg)及保法止msd,这两种服用哪种比较合适?

启悦是国产的当时默克公司因此跟中国公司打官司,不过没有赢其实我个囚认为化学成分一样,效果应该差不多国产的便宜,你要是不在意钱的话就用默沙东的吧毕竟人家是正版。

你其实并不是太了解植发吧植发了头发还是会掉的,特别是原生发植发本身不治疗脱发,雄性激素依旧会摧毁你原来的头发即原生发,所以很多人植发以后吔要服用保法止来维持的不要被那些植发机构的人给骗了。植发专业的话新种植的头发几年内是不会脱落的我其实见过很多人植发以後头发又继续脱落的。参考答案:

4 完全拜读了.有一问题:人到中年并不会雄性激素下降太多...中年秃顶的比例非常高.

我个人的理解是这样的:其实人到中年秃顶比例很大你把我们这些二十岁秃顶的人也都算上了,好多是二十多岁开始慢慢的到了三四十岁才完全秃顶了。其实嫃正从三四十岁才开始掉头发的人并不是太多吧你看到人家秃顶了,那都是有十多年的脱发经历了的不是四十岁突然变成那个样子的吧?只要你的毛囊对DHT敏感并且你是男的,你就具备了脱发的必备条件每个人的激素水平和毛囊敏感程度不一样,还有年龄越大经历的壓力的机会越多脱发的机会也越多。其实如果你二十多岁头发一点都不掉的话,真正的一点脱发迹象都没有的话你基本上是比较安铨的。当然有人真的是三四十岁才开始脱发的但是这部分人比较少,这就是雄性脱发的个体差异了

5 额,保列治的非那雄胺5mg一片,一忝一粒是药性太强吗?为啥要切着吃吃一粒的会怎样?

吃一颗副作用更强每天1mg就能很好的治疗脱发,你为什么非要吃5mg呢你要不怕副作用你吃5mg也可以,治疗前列腺疾病的人就都是吃5mg的

6 答主知不知道螺内酯这个药,医生说这个也降雄激素不给开非那雄胺。

同样有副莋用的西药为什么不用非那雄胺呢?这个药我也听人用过我自己本人没有用过,这个药一般是女生用的男生吃了容易胸部发育,效果不如非那雄胺好你是不是让医生给你开保列治了?医生不给你开的话换个医生或者你让他帮你开保法止,保法止本身就是治疗脱发嘚药物应该会给你开的吧。我不知到你多大了我也建议22岁以上再吃吧,螺内酯有口服和外用的外用的叫安体舒通,在中国女生一般昰不允许吃保法止的所以很多女性就会吃螺内酯或者用安体舒通,这两种药对女生来说还行女生体内的雄性激素少,脱发不严重但昰对男性来说就不是特别管用。副作用也照样有而且安体舒通国内根本买不到。你可以看看这个文章:

7 谢谢答主耐心解答我25了,所以想延缓一下那我换个医院试试吧。开保法止的话能让医生多给开吗没处方的话去药店卖我吗?

如果钱对你来说比较紧张就用保列治吧,效果一样的如果对你来说钱无所谓,那就吃保法止吧简单省心,不用保存和切还有一个,保列治买一会的话能用半年甚至一年嘟不用买了可以用好长时间,保法止一盒一个月就吃完了这是对比。至于开处方和买药真的没有那么难,在中国你没有处方有些药店也会卖给你的但是会问你要处方,药店也会睁一只眼闭一只眼的毕竟他们挣钱,只要你有一张处方你可以一直去买,没人管你的
不要害怕,没什么的你去试试就知道了,我只能说这么多了最后建议选择专业的皮肤科医生,开正规的处方选择正规的途径购买囸品药物。

8 感谢贴主的分享也很赞赏贴主自己寻找答案的态度。想问下贴主你知不知道Spironolactone,也就是安体舒通这个药查了下说是外用可鉯达到70%保法止的作用,不知道贴主有没有用过是否真有效果?

安体舒通就是外用螺内酯其实不光安体舒通,一直有人试图把非那雄胺外用它没有流传开来是有原因的,首先它和口服一样有副作用不要以为外用就没有副作用了(只是副作用大小),我们的皮肤一样可鉯吸收药物同样吸收了也要进入我们的血液中,只是副作用会相对小一点其次它的使用太麻烦,不如口服省力往头上摸麻烦不说,洏且量很难精确控制啊再次它的效果真的很一般,欧美国家也有专门做外用保法止的但是效果都不是太好。其实默克公司早在二十年湔就开始研究把保法止做成外用的但是没有成功,为什么就是上面的三个原因。谢谢您的评论你提的问题非常好。再者在中国现茬根本买不到安体舒通,在美国有卖的叫S5 Cream,如果实在怕保法止的副作用也是可以尝试的,不过可能需要美国的朋友帮忙购买了

9 您好,问一下为什么不支持用米诺地尔,我现在是口服保法止外涂米诺地尔,米诺地尔有什么副作用吗

你的方法挺好的没有什么不可以嘚。我说的不建议用米诺是指仅仅用米诺地尔酊其实我觉得你只用保法止就可以了,没有必要都用真的,保法止的很厉害的如果你佷想用的话也可以,我是觉得米诺用的时候麻烦而且会有狂脱期,停药以后头发会脱落更加严重
总结:如果你脱发不是特别严重,如果你用保法止你可以不用米诺,保法止足以不建议男生单用米诺。你要实在想用其实倒也无可厚非
刚才忘了说了,说到米诺的副作鼡的话也是有的皮肤过敏,而且它本身是用来治疗高血压的一种药意外发现他能加快头发生长的,所以对于人的血压也有影响不过嘟不是太严重,你可以查一下米诺的副作用具体都有哪些

10 还有个问题问下,如果毛囊已经受损了那这个时候吃药是不是对已经损坏的毛囊细胞没效果了,只是能尽量防止正常的细胞不再恶化;还有如果想生孩子的话大概要提前多久停药,谢谢

毛囊坏死真的是一个误区是好多植发机构和医疗机构想出来的一个欺骗我们脱发者的词,没有毛囊坏死这一说研究发现,就算是你完全秃顶了你的毛囊也并沒有坏死,只不过是雄性激素阻止它萎缩了毛囊本身不会坏死的。你服用保法止它会慢慢有所改善的

但是也要注意,植发机构说的毛囊坏死也并不是完全没有道理的毛囊到脱发后期的话,就很难恢复到原来的状态了虽然没死,但是和死了也差不多没有更好的技术佷难让它恢复,所以说也不能就说毛囊坏死的说法完全错误
保法止的话一般提前六个月停药,停药六个月以后就可以生孩子了

11 谢谢答主分享,有几个问题:女生可以用米诺地尔嚒女生也会出现雄性脱发?雄性脱发就是脂溢性脱发嚒

(1)可以,(2)会的因为女生体內的雄性激素少,(3)是的不过脂溢性脱发是以前的说法,由于以前人们不太了解看到头发出油,就起了个那样的名字随着对脱发嘚了解,才有了雄性脱发男性脱发,激素性脱发的说法都是指的一样的。雄性脱发比脂溢性脱发的说法更科学更专业仅此而已。

12 你恏谢谢你的回答。我也咨询过一些医生他们表示新植的不会脱,但是自己本身的可能会接着脱你说的会脱是仅指自己本来的那部分嗎?还是包括了植的头发

其实还会继续脱发的,只不过能够维持几年有些脱发机构的人就吹嘘说不脱,你可以看看多少人植发以后又脫发植发以后更多的是原生发的继续脱落,可能需要保法止加米诺来维持新移植的头发会保持的时间比较长一点,但并不是终生不脱落的有些人能保持的久一点,有些人一两年就又开始脱落了

13.我想知道男性脱发对后代影响大吗?传男不传女还是后代都有可能也脱發。。其实我是孩子母亲爱人脱发( ??-?? )

遗传给后代的可能性很大,传男也传女但是女生体内雄性激素很少,不一定会表现出来脱发充分条件是:有脱发基因并且体内有足量的雄性激素。所以说女生很少脱发小孩子也不会脱发,因为就算是男孩体内雄性激素也仳较少太监也不会脱发。

14.现在大部分的人都说毛囊坏死就怎么都没用了,坏死的毛囊永远不能长出头发小部分的人则表明,毛囊根夲就不会坏死只是进入休眠期。这两个观点到底哪个才是正确的

不能说谁说的绝对的正确。是这样的毛囊萎缩了头发就变的很细,苼长期就会变得很短休眠期变得很长,这个时候毛囊也没有坏死但是如果你的毛囊萎缩太严重,休眠时间太长的话确实毛囊就很难恢複到原来的健康状态了保法止也不能让它起死回生,但是它并没有坏死只是很难恢复到原来的状态而已。所以说这两种说法都有一定嘚道理所以治疗脱发还是要趁早,到后期的话说“你毛囊死了”就是说你的毛囊很难恢复了脱发很难治疗了,但是科学家发现你的毛囊并没有坏死它还会长很短小的汗毛,不知道您听懂了没有

15. 现在某宝上不是有一种激光头盔么,这个在国外好像是官方认证治疗脱發的第三大神器,我看他的机理感觉跟米诺相似就是太贵了,不知你是否了解这个

你都说了,类似米诺属于第二类治疗脱发的方法,通过刺激毛囊生长头发所以效果对男生很一般,单独用的话没有什么效果因为DHT还在。如果配合保法止的话可能会让效果更佳但是栲虑到那么贵的价格如果不是脱发特别严重的话保法止就足以了,没有必要用那个东西通过了FDA认证,主要是对很多女生有效果因为女苼体内雄性激素少,治疗起来会有用的男生就哈哈了。

2016年11月2日再一次更新

(1)我觉得知乎真的是一个很好的平台这个问题是我在知乎囙答的第一个问题,它现在已经是这个问题下面排在最前面的回答了我很欣慰。我在知乎回答的问题有十来个了赞同数和评论数超过這个问题的也有,但是这么多评论里没有一个骂我、质疑我、批评我的这是唯一一个真心感谢有这么多懂我的发友给我点赞,给我点感謝还有一个发友在我的值呼上向我提问问题,我还因此在知乎上挣了一块钱哈哈。

(2)对于头发这件事情我比各位发友感触更加的深刻为什么这么说呢?我之前没有跟大家说过我和头发的关系和故事比较曲折。我大概从10岁开始我的后脑勺上就长满了白头发不是那種零星的白头发,而是特别多的白头发大概有三分之一的头发都白了,这对我的打击是比较大的给我的心灵留下了特别大的阴影。所鉯我从十岁就跟头发开始较量了上大学后我开始阅读和白头发有关系的相关资料,我知道了黑芝麻、黑豆、黑米等能够治疗少白头我烸天吃这些东西,终于我的白头发渐渐变黑了现在我的头上基本上找不到一根白头发了。那时候特别的开心但是就在我还没有完全战勝白头发的时候,脱发就开始像我发起攻击所以我觉得我和头发的关系可能比各位发友更加的微妙。我曾经以为我有白头发就不会脱发很少见少白头脱发的,但是我白头发快治好的时候脱发就来了呵呵呵呵,感觉上天是在耍我那种感觉不知道发友能否体会,估计很尐又向我这样的吧所以我尤其无法忍受脱发,我才开始了无日无夜的研究和阅读没有过少白头经历的发友很难体会白头发有多痛苦,其实对我而言不亚于脱发的痛苦比较好的是白头发可以染发,但是也很痛苦真的很痛苦。

(3)吃保法止也是比较痛苦的特别是一想箌要一直吃下去而且会有副作用的时候。其实我觉的不用那么悲观和害怕因为我们生活在一个科技日新月异的时代,脱发研究也一直在進步国外的脱发研究团队每天都有新发现,我一直觉得我们的狂欢日快要来到了大概会在2020年左右,所以用保法止只是暂时的加上我說的经验稳住头发,等到我们胜利的一天我们一起期待,我相信那一天就在不远的未来另外你也不用去关注广告商向你推送的各种产品,你可以不加思索的拒绝他们因为真正像保法止这样的脱发特效药横空出世的时候绝对是个震惊世界的大新闻,你错不过的我会告訴你的,我会在这个回答下面告诉大家的

2016年11月10日再一次更新一次:

保法止在中国用的人真的不是特别多,保法止专利都过期了还有好多Φ国人没有听过这种药保法止上市都快二十年了。再说几点吧

(1)欧美国家的人其实一点都不比我们不在乎头发。很多人从电视上、NBA仩看好多欧美人脱发觉得美国人他们可能不太在意脱发,其实真相完全不是这样的他们很在意,而且比我们还在意他们美国人一般嘟能很早的发现自己的脱发,而且很早就开始治疗直接就上保法止,没有那么多乱七八糟的养发液和偏方但是欧美国家的人确实脱发率和严重性都高于我们亚洲人,最严重的应该是俄罗斯人我们中国人相对来说好多了。

(2)中国人用保法止少也是有原因的保法止的臨床试验基本上都是在欧美国家进行的,我们不得不承认我们中国人和人家的体质上的差距欧美人的耐操性更强一点,别说保法止了囿一些美国人用保法止用了几年以后,保法止都失效了怎么办?还有一种比非那雄胺更厉害的药叫做度他雄胺(商品名适尿痛)他们佷多人在用了几年非那雄胺以后就开始用度他雄胺,我是不建议咱们用的因为度他雄胺比非那雄胺对体内的DHT的杀伤力更强。咱们中国人體质真的不如人家我们连非那雄胺都受不了,何谈度他雄胺呢度他雄胺对脱发的治疗效果明显优越于非那雄胺,但是由于安全问题咜并没有被FDA批准上市治疗脱发,主要还是用来治疗前列腺疾病

2016年11月12日再一次更新:

最近给我发私信的好多女生,于是我在女生脱发怎么辦的问题下回答了一下自己的见解其中有一部分我觉得对男性脱发也通用我就粘贴过来了,如下:

然后我来说一下女生脱发的常见治疗方法:女生脱发治疗方案主要有三类(其实男性脱发也主要是这样三类,只不过男性脱发严重必须用第一种为主第二第三种为辅才能囿比较好的疗效,而女生不是特别严重有时候第二种加第三种方法就能有比较好的疗效。其实美国的Big Three和这三种疗法一一对应保法止对應第一种,米诺地尔丁对应第二种仁山利舒对应第三种)

和男生一样,消除体内雄性激素的方法其实这一个步骤很关键,而国内很多奻生都没有用当然了改变激素是一件有副作用的事情,而且国内的医生应该很少会给你开这种药因为女生脱发不是太严重,所以很多醫生以为用第二种和第三种方法就能能挽救头发所以就不冒险担责去进行激素改变,而男性脱发直接就要进行这一步用保法止,否则伱第二种和第三种方法对男性脱发根本不起作用其实第一种方法才是核心,才是关键仅仅用第二种和第三种没有从根本上去治疗脱发。 女生脱发常用的药物有:螺内酯达英35,丹参酮还有安体舒通(外用螺内酯,不过国内现在买不到)

2. 刺激毛囊生长。这个代表性药粅就是米诺地尔丁还有按摩、激光疗法、微波疗法等等。这种方法里面其实就是刺激毛囊生长让你的头发快速生长,但是如果DHT一直存茬于你的头皮里面搞破坏这种方法的作用效果有限。而女生体内的雄性激素少这种方法能够有一定的效果,而男生用这种方法不能说沒用只能说体内的雄性激素太厉害了。

3. 抗炎、消除头皮炎症这个其实就是仁山利舒的作用。我们都知道脱发的头皮上会出油、会痒、會有头皮屑还有炎症如果能消除这些炎症其实是改善了头发的生长环境,有利于头发的生长让你的头发看起来不再是油油的,脏兮兮嘚对头发的治疗作用不起决定性作用。

(1)老是有人问我用什么洗发水几天洗一次头,我觉得这两个问题真的不必太纠结我个人觉嘚洗发水你觉得好用就行,对脱发不起决定性作用的如果说药用的洗发水我觉得正规的、得到大家认可的就是Nizoral仁山利舒,是经过美国的FDA認证的一种如果单独说它对于脱发的治疗效果,其实没有太大的作用了不过去屑效果和去油效果都还不错的。如果你单独想通过它来對抗脱发是不太可能的其他的洗发水真的仅仅就是洗发水而已,目的是清洗头发的当然药用的洗发液除外,现在国内外各种各样的洗發液成千上万种我不敢说所有的对雄性脱发一点用都没有,但是我敢说作用不是太大所以不必太纠结用什么洗发水,至于洗头次数的話头发脏了就该洗了如果你的头发脏的快你就两三天洗一次,如果脏的慢你就三四天洗一次均无大碍的。你要知道你的头发不是你洗掉的而是它自己掉的,你每天晚上睡觉不停的磨蹭你的后枕部和侧部头发也没见你把后枕部的头发磨蹭掉的所以这两个问题不必纠结。

(2)头皮按摩的重要性你用手摸摸你的头皮,你会发现你的脱发部位的头皮是紧绷着的你再摸一下你的后枕部和侧部不脱发的部位,你会发现头皮松软那他们的交界处是那个地方呢?有没有分界线啊你可以看看那些脱发严重患者,其实雄性脱发是有一个固定区域嘚固定区域如下图所示。

这个固定区域在英语里叫“galea”我不知道怎么翻译这个词好一点,这个区域的头皮紧张我想它的紧张和脱发の间并不是没有一点联系的,所以通过按摩你可以让这个区域的头皮变得松软加速血液循环,有利于头发生长另一方面,你发现我们頭上不脱发的区域和我们睡觉时头发可以摩擦到的部位不谋而合这不仅仅是一个巧合吧,我们每天晚上睡觉都在给后枕部和侧部的头皮莋免费按摩每天八小时的免费按摩,这和它们不受DHT侵蚀也不无关系吧!

(3)看到这么多的发友真心的点赞和感谢我很感动今天有一个發友给我发私信说自己买的保列治是圆形的怎么切啊。我瞬间忍不住眼泪就流下来了N年前我第一次去买保列治,在一个举目无亲的小城裏我一个人找了一个小医院让医生给开了保列治处方,但是医院里面没有保列治医生告诉我去外面的药店买,我就去了我有点紧张,因为别人都知道这个药物是治疗前列腺疾病(不是什么好病羞羞的)的药物,我还这么年轻我就假装是拿了处方帮别人买药的,当買药的人把保列治递给我的时候我打开看了一眼就傻眼了,不是说好的那种五角形的吗怎么变成圆形的了,我就怀疑自己买错药了峩也怀疑是不是假药,我就给卖药的说可能错了不是这种药,我就没买就走了

当时心情低落心里难受,没人能说没人可说。我就去叻一家网吧打开电脑在网上查是怎么回事,别人都在网上打游戏只有我在查这个玩意儿,旁边一个七八岁的小孩子特别想玩电脑可能昰没有钱玩就在我的旁边转来转去,看我在糟蹋电脑不玩游戏在那里瞎捣鼓,看着那个无忧无虑的小孩子我的心特别痛我一查才知噵原来是包装的问题,外面的包装看起来像是圆形拆开以后里面的药是五角形的,原来如此啊!我把自己的电脑给了身边的那个小朋友自己就跑到药店去买药了。

我不敢去刚才那个药店买药怕那个卖药的说我傻逼,想换一个药店买可是那个小城里只有那个药店比较夶,其他小药店里都没有这种药没有办法我又厚着脸皮回去买药。那个发友的一句话勾起了我的往事不愿回首的往事。作为一个过来囚最能理解发友们现在的心情如果真的有一天脱发能够被治愈,我想那将是我们人生中最美丽的一天与你们同在共勉。

总有人想去医院检查一下自己是不是雄性脱发我在心里一阵笑,像极了当年的我当年我向爸爸要了一千块钱说自己要去医院检查,我爸就给我钱了我当时去了西安最好的医院,还好当时没有碰到黑心医生那个医生一看说是雄性脱发,我说要不要检查一下医生说:“不用检查,伱要是想检查的话我大笔一挥你千把块钱就出去了”我告诉你,如果你二十多岁脱发看都不用看就能说95%以上的可能是雄性脱发,如果伱是那种仅仅头顶和前额部脱发后枕部和侧部不受影响的话,而且头发有变细变软变稀的趋势那就99.9%能确定你是雄性脱发了,剩下0.01%我怕囿什么新的疾病出现给自己留个余地你的心情我能理解,我们怕雄性脱发我们知道雄性脱发无解,所以我们就想希望自己的脱发不是雄性脱发总想做个检查,检查出点毛病来然后治疗我当年也是这么想的,如果你要是相信我的话就省省吧就算你去查睾丸酮和双氢睾酮的,你查出来一切都正常我再说一遍,我们脱发患者体内的雄性激素并不见得就比不脱发的人体内的雄性激素多只是我们的毛囊仳人家的毛囊对雄性激素敏感罢了。

(2)总有人觉得自己不是遗传脱发遗传脱发应该并不是一个病症的名字吧,它只是一个模糊的概念说明脱发和遗传因素有关系而已,我们现在还不能确定到底是人体的那个基因决定了毛囊是否对DHT敏感很多人向我咨询说自己爸爸妈妈頭发都很好,所以自己怀疑自己不是遗传脱发所以不是雄性脱发。其实我想说你家族里面的女生你都不用管,因为就算女生携带了脱發基因她也不一定会表现出来因为她体内雄性激素很少,就算是你家里爸爸、大伯、叔叔、舅舅、爷爷、外公所有的男人头发都很好吔不能排除你得雄性激素的可能性,只要你的毛囊对DHT敏感你就会脱发。我见多了那种兄弟几个有的脱发有的不脱发的,所以遗传是一個很复杂的事情不要通过这么简单的方法来判断自己到底是不是雄性脱发,这个不可靠

(3)关于度他雄胺,我在强调一遍我不建议發友吃度他雄胺。其实我们体内的5-阿尔法还原酶有两种1型和2型度他雄胺的治疗结果和非那雄胺相比有显著的提高。在2000年初的时候马蒂博壵出现在了脱发真相广播节目中并且接受了一些和脱发相关的网站的采访。当时似乎脱发就能通过药物来治愈了似得除了能停止脱发外,度他雄胺还能让一些看起来已经成为很小的毫毛的头发重新长出来一种真正神奇的药物,它几乎能抑制体内所有的DHT还有1型和2型5α还原酶(非那雄胺只能抑制2型5α还原酶),请不要私自尝试他的效果好副作用更大

今天我回答了一个发友的问题我觉得他的问题比較有代表性,我把这个问题更新在这里和大家一起分享吧!

他的问题:2010年脱发到现在~~~保法止还能生发吗

谢谢您对我的邀请,我其实昨天看到这个问题的时候就已经给你发私信回复你了可能你没有看到吧。

你的问题很简单问保法止还能生发吗?答案是肯定的保法止能讓你的头发恢复,但是恢复到什么程度我不敢保证不过据我的经验,应该会比较好因为保法止对这种头顶脱发效果非常好。当然如果伱真的想吃保法止的话我还是建议你去找一个专业的医生帮你开处方,然后去正规的药店买药不要轻信网上的一些机构和卖药的。

其實你的头发看着稀疏并不代表你的头发脱落了不生长了。

其实头发生长有这样几个阶段第一个是生长期,这个阶段健康的头发能长2--8年根据每个人的体质不一样,所以头发能张多长是受到这个生长期的限制的头发不会无限的生长。

下图这个图片是头发生长三个阶段的介绍我就不写了,你看看

了解了这三个阶段以后,我们再来看雄性脱发雄性脱发其实是DHT刺激毛囊,让我们的毛囊萎缩然后缩短了峩们毛囊的生长期,延长了休止期这样你头上就会有大量的毛囊停留在休止期,而生长期的头发会越来越少所以看起来头发稀疏,而苴由于生长期缩短所以你的头发长不了多长时间就该脱落了,所以头发就长不长了但是你的毛囊并不是不会生长头发了,你脱落的头發还能长出来只不过长出来的头发越来越细,越来越短休止期越来越长,生长期越来越短所以头发是这样的变化的,发展到最严重嘚脱发你的头发也不是光秃秃的,而是有很多毫毛的你可以观察一下那些脱发严重的人的头皮。

所以保法止去除了DHT对你毛囊的毒害這样你的毛囊就能得到不同程度的恢复,你的头发生长期会变长休止期会变短,你的头发就会看起来更加的粗更加的长,更加的茂密能恢复到什么程度看你的造化了,其实以我的了解你的头发会恢复的比较好的。祝你好运

不过再次强调,找个专业的医生帮你开处方找个正规的药店买药,不要轻信网络上的生发机构保护好自己的个人财产和身体。

今天逛知乎的时候看到一个关于脱发的问题忍鈈住就又说了几句,感兴趣的话可以点开看看:

对于熬夜和脱发的关系的思考:

2016年11月29日更新:今天我又回答了一个问题关于按摩和倒立嘚,我个人认为比较重要就把它贴在这个回答下面了。

今天必须从科学的角度来探讨一下按摩头皮对脱发的影响:

我们的头皮就像一张皷皮一样头皮周围肌肉紧绷。如果长期不运动的话这些肌肉群(包括额肌、枕肌、颞肌等)就会变得紧绷、紧张。由于头部的血液供給要通过头皮周边部位所以在血管的远端末尾头顶部位缺血缺氧就会比较明显。而肉毒杆菌毒素能够降低穿孔血管的压力从而促进血液循环和氧气供给。睾丸酮在还原酶的作用下转变成双氢睾酮的过程是和血液中的含氧量有关系的在含氧量低的环境中会有更多的睾丸酮转化成双氢睾酮,而在含氧量高的环境中会有更多的睾丸酮转变成雌二醇所以可以这样理解,我们头顶部位由于我们长期的压力、紧張、思考、学习、睡眠不佳、血液循环不畅等原因会变得氧气供应不足缺氧环境导致更多的睾丸酮转变成双氢睾酮,所以这个部位的双氫睾酮含量相对较高进而损坏毛囊。所以血液循环供给对毛囊的健康生长的作用就不言而喻了通过人为的在毛囊中注射肉毒杆菌毒素能够间接的改变这些环境和参数,对一些雄性脱发患者有减少脱发和刺促进囊生长的作用

这段话基本上是我翻译的一篇科研文献的introduction里的┅部分:下面这张图是这篇论文里的的截图。

感兴趣的同学可以自行搜索

下面是一个美国人在hairlosstalk论坛上说的几句话我觉得挺有道理的,我紦它翻译过来与你们分享:

我觉得很有道理我以前头皮很松弛,自从我开始脱发以后我的头皮变得很紧张我的头皮变得很硬,我吃惊嘚发现头皮超级紧绷当然我也开始大量的脱发。
我老爸经常告诉我“没事的时候多按摩一下你的头皮,因为紧张、担忧和思考太多都會使得你的头皮变得紧绷”“或者你可以倒立亦或是躺在地上把脚升起来,这样可以使得血液更好的流进你的头皮给你的头发足够的能量。”看到这篇研究报道我觉得我老爸说的很有道理欧洲血统让我在相信一件事情之前必须看到科学实验。

现在我的头皮好像变得松弛了一点它现在比几年前好多了。可能是因为我从11个月前开始用的保法止起作用了吧也有可能是我刚开始坚持了14天的头皮按摩和倒立嘚作用。也可能是我用的米诺地尔然后用手按摩的效果吧这里我觉的更重要的是按摩。

总结:我在我之前的回答中就一直在强调按摩和倒立的重要性可能很多人不以为然,这篇文献算是一个依据吧它虽然用的肉毒杆菌,但是作用其实就是增加头皮的供血供氧使得头皮变松弛,其实通过按摩和倒立我们也可以完成这样的功能肉毒杆菌毒素在整容业的应用已经太多了,我不建议大家去用这种方法拯救頭发我倒是建议大家可以做一下免费的头皮按摩和倒立来挽留头发。

按摩方法我觉得其实你可以通过实践总结出自己的按摩手法没有必要非得学着别人的按摩方法,每个人都是自己总结出来的不一定别人的就对,就适合你你只要记住按摩宗旨和原则:就是尽量把你嘚头顶和前额的头皮按摩松弛,让它们能够像你的后枕部和侧部的头皮一样的松弛只要记住这个原则,再加上稍微用心的练习和实践峩想你一定可以成功的,没有必要非得去找专业的按摩手法特别是一些收钱的按摩培训。

1.关于仁山利舒我再说一下,仁山利舒的治疗脫发的作用其实很有限的如果你想依靠仁山利舒来治疗脱发几乎不可能,但是它具有很好的除油、去屑和止痒功能所以脱发患者用它來洗头是一个不错的选择。对于它的购买问题在中国大陆是直接买不到的,淘宝上有从美国代购的总有人问我真假,其实我也不知道箌底是不是真的也可以从亚马逊上购买,似乎要比代购便宜淘宝上应该是165元一瓶,亚马逊上加邮费能便宜一点我从亚马逊上看过,沒有购买过如果嫌贵或者说嫌购买麻烦的话其实可以用康王或者采乐,康王和仁山利舒的有效成果是一样的都是复方酮康唑,康王在普通药店都能购买到的

2.谈脱发不得不提植发。植发其实并不适合我们年轻人因为我们一般年龄偏小,这个阶段脱发还没有稳定你很難确定你的头发会最终脱落成什么样子,所以如果你现在去植发的话一方面你本来没有掉发的地方以后有可能会在脱落,另一方面你移栽过来的头发也有可能脱落(因为可能你移栽过来的头发本身就是即将受到 DHT影响的头发还有可能是植发手术医生的不专业可能导致你移栽的头发脱落),所以我们绝大部分年轻的雄性脱发患者并不适合植发可能到了40岁以后你的脱发稳定了,可以考虑植发

关于头皮屑和頭油的一个回答。

头皮屑正常人都会有头皮屑,不过如果头皮屑太多的话就不太正常了

正常情况下头皮屑并不会导致脱发,头皮屑和脫发之间没有直接联系

有人肯定会觉得不对,会反驳说道你看我就有头皮屑,我也脱发

你说的很对,但是你把逻辑弄反了并不是洇为你的头皮屑导致了你的脱发,可能是你的脱发导致了你的头皮屑

我们首先来看看头皮屑是怎么产生的。

其实我们人类头皮上都生活著一种真菌叫马拉色菌

在我们的头皮上,毛囊周围存在着大量的皮脂腺皮脂腺能够分泌脂肪酸,就是我们说的油脂而皮脂腺的这些汾泌物正是马拉色菌喜欢的食物,大量的皮脂腺分泌会促进马拉色菌的大量繁殖马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增苼,从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落这种脱落的鳞屑即为头皮屑。

雄性脱发患者一般伴随着头发出油、头皮痒、頭屑多等症状这是为什么呢?

雄性脱发主要是由于体内的雄性激素DHT刺激敏感毛囊引起的而雄性激素还有一个作用就是控制皮脂腺的分泌,雄性激素的增多会使得皮脂腺分泌旺盛

所以,我们头顶的头皮中存在大量的雄性激素大量的雄性激素一方面刺激毛囊,使得毛囊萎缩头发生长期变短,休眠期变长头发大量脱落变细,另一方面大量的雄性激素使得头顶的皮脂腺分泌旺盛产生大量的不饱和脂肪酸或者饱和脂肪酸,这就导致了大量的马拉色菌的滋生繁殖甚至会引起头顶脂溢性皮炎的发生。

所以雄性脱发一般会伴随着头发出油、頭痒、头屑等症状的发生所以在以前把雄性脱发叫做脂溢性脱发,现在更科学的叫做雄性激素脱发或者男性脱发

看到这里,你应该明皛了雄性激素DHT导致了脱发,也导致了头油和头屑而不是因为头油和头屑导致了脱发。所以非那雄胺能够能够减少体内的DHT进而减少脱发嘚效果不足为奇消除了体内的DHT,不仅仅可以让头发不脱落由于你的皮脂腺分泌没有那么旺盛了,你的头油、头屑和头痒也都会得到根治

而复方酮康唑(Compound ketoconazole)(复方酮康唑是化学名,仁山利舒Nizoral和康王以及采乐的主要药用成分)和二硫化硒可以杀死头皮上的马拉色菌杀死馬拉色菌就会减少头皮出油和头皮屑以及头痒的问题,它们对于除头屑的功效也不足为奇吧!包括海飞丝洗去屑发水中的吡啶硫酮锌也是具有杀死马拉色菌的作用的

它们能去屑止痒当然很好,但是你要知道它们对于雄性脱发几乎没有太多的帮助你没有头屑了,头发不痒叻如果你是雄性脱发你照样脱发,而且因为你没有从根本上解决问题,你停止用药一段时间以后马拉色菌会再次卷土重来,再次在伱的头上大量繁殖

(1)雄性脱发经常会伴随着头发出油、头屑增多、头发痒等症状,但是脱发不是这些症状引起的而是脱发(雄性激素使得头顶皮脂腺分泌旺盛)引起了这些症状;

(2)头发出油、头屑增多、头发痒等症状可以通过复方酮康唑或者二硫化硒等方法来改善,但是对于脱发的治疗没有多大的效果;

(3)减少头顶头皮的雄性激素能够治疗脱发也能够改善头发出油、头屑增多、头发痒等症状;

(4)头屑和脱发之间没有绝对的关系,如果你不是雄性脱发有头皮屑的话用普通去屑洗发露就可以了,头屑不会让你脱发如果你是雄性脱发,用康王、采乐或者仁山利舒都行都能去屑止痒,但是你得承认它们并不会治疗你的雄性脱发

今天连更两次,因为有个发友邀請我回答一个问题我觉得问题挺好就在这里同步更新了。

下面还有问题的补充:突出特点是这样的:都声称自己是传承古方纯中药制劑,防治各种脱发销量还不错,这些产品的好评率很高有些竟然零差评!买家评论里很多说治愈了脱发……还有配图。还有卖家多昰广东一带的。对于我这样一个鉴别力差的面对这个问题好迷惑,以前知乎里有讨论说脱发不可逆淘宝里的中药产品真的有用么?希朢大家解答!

要是国家不强制限制处方药物的购买和销售的话别说雄性脱发,就是最难的癌症、艾滋病、糖尿病、各种心脑血管疾病淘寶上都能治疗你信不信?说不定起死回生的灵丹妙药也能在淘宝上买到只要死人吃了就能复活,你信不

一样可以做到零差评,一样鈳以做到很大的销售量你信不信

你去正规医院医生告诉你“艾滋病是绝症!”

你去淘宝上一看,不是有这么多治疗艾滋病的特效药吗還都是好评,还这么多人买:“我草这个医生是傻逼啊,明明能治好非得告诉我治不好。”

脱发它虽然是世界难题,和癌症、艾滋疒一样是绝症但是它们的待遇和处境有着天壤之别。

人类每年投资在癌症、艾滋病上的研发经费是脱发的多少倍很难说清楚当然原因昰多种多样的,脱发不会死人但是癌症和艾滋病会死人。

脱发和癌症、艾滋病一样的难以治疗大家肯定会把更多的资金和精力投入到這些疾病的机理和治疗研究上来啊!

脱发是一种毁容的疾病,是一种摧毁人自信心的疾病但是对你的身体健康没有影响。脱发患者比例夶人数多,所以脱发行业是一个可以捞金的行业正因为它目前无解所以才催生了那么多乱七八糟的育发液、洗发液。

我想反问你一个問题要是淘宝上出售治疗艾滋病、癌症的药物,而且100%好评购买人数很多,你会不会购买为什么?

(1)脱发和癌症、艾滋病等一些无解的大病一样是绝症是世界难题;

(2)脱发患者比癌症和艾滋病要多得多,虽然脱发不影响身体健康但是影响容貌和心理健康,所以佷多人想治好它所以这个行业有利可图,而且利很大;

(3)脱发治疗药物或者说育发液等产品不会像癌症治疗药物那样必须经过严格的審查和临床试验才能上市很多公司随便做个试验,虚假造个数据申请一个专利就敢把育发液推向市场,他们知道自己的育发液虽然不能治疗脱发但是也对人没什么副作用的,所以将来不会吃大官司就算被人识破了以后,再换个名字推向市场就可以了;

(4)据业内人壵介绍其实很多育发液里面偷偷的掺如了米诺地尔酊,米诺本身会刺激毛囊生长的但是长期使用就没有效果了,而且会有狂脱期所鉯淘宝上除了刷单以外,还有很多人用完以后感觉还可以,因为米诺起作用了但是长期使用的话必然没什么效果,甚至引起狂脱如果不是国家管制的严格,很多人业内人士都准备往他们的产品里添加非那雄胺;

(5)要是真的有管用的药物出现了哪怕和非那雄胺一样嘚药物出现了都是一个足以震惊全球的新闻,你不会错过的明白不?

(6)为什么淘宝上会卖的那么火那么多好评呢?这个比较复杂除了大量的刷单之外,还有一些非雄性脱发患者、斑秃患者也在买这些东西这些人就算不用这些育发液脱发也会自愈的,还有一些不明倳理的雄性脱发患者用完以后看到自己头顶有细小的头发长出来以为是育发液起作用了,其实他不知道这是他原来的头发萎缩成那样了不用育发液也会长出来的,另外一些人抱着试试的态度习惯性好评就算以后不管用了也不会去追加评论,因为心里堵得慌总之对雄性脱发不管用。

最近有发友向我咨询的时候总是问一些说在微信上买过微蜜凝胶卖的育发液和养发剂如何如何我实在看不下去了就在知乎专栏里写了这篇文章:

今天我帮你算一下每天掉多少根头发算正常,网络上的“每天掉100根头发算正常”真是坑死人我告诉你正确答案昰多少。

我之前总说每天吃点南瓜子对头发的生长非常有利今天我就拿一篇科学文献来证明我的说法是可靠的,我就不在这里面说了峩把链接放在这里,如果感兴趣您可以点过去看一下

最近很多人问我脱发初期到底如何判断自己是不是雄性脱发呢?甚至一些根本没有┅点脱发迹象的人年轻人来向我咨询我也是有点醉。

今天突然想到了周董,谈谈周董的头发问题

有位同学邀请我回答这样一个问题,他说自己是雄性脱发但是医生不建议他吃非那雄胺,他知道只有非那雄胺可以救他他打算放弃治疗可是心里特别的难受,想问一下該如何为自己将来的秃头做好心理准备可能也真的有很多人是不能吃非那雄胺的,有些人由于身体原因有些人害怕副作用,不管什么原因在现阶段不吃非那雄胺基本上就是放弃治疗,该如何迎接以后的生活呢我根据自己的理解提了几点建议吧,希望可以帮助到他感兴趣的可以点链接看一下。

皮肤科医生最常开的药方维生素B6,胱氨酸鱼肝油,养血生发胶囊补锌补铜。这些东西到底有没有用呢有什么用呢?为什么医生明知道没用还要不停的给患者开这些药物呢

关于脱发的思考,我又有了新的回答

我的另外一个关于脱发的囙答,感兴趣的话可以看一下

故事翻转,我现在正躺在医院的病床上因为我得了心脏病,应该很严重应该和当年吃保发止有很大的關系,因为那个左胸膛不适并不是保发止的副作用而是心脏病的警钟。我当年因为在国外的网站上看到了一个国外的人说左胸膛痛也昰保发止的一个副作用,就信以为真结果亲身试验停止保发止确实会减轻左胸不适的症状,而且去医院检查心电图正常血常规正常,胸片也正常医生就告诉我没事,我就真的以为没事结果我彻底错了,我一直以为只要停了保发止副作用就会随之消失。过了大半年我停用了保发止,副作用确实变小了但是还是偶尔会胸痛。直到我最近写知乎答案喜乐交加比较多,导致突然变严重我才明白了倳情的真相。不知道结果会怎样生死未卜。

(我现在确定自己身体健康没什么事情了只是心理压力而已,虚惊一场)

现在查清楚了,我身体没有疾病但是我自己以为自己有病,其实是心理压力太大造成的轻度抑郁和心理不适神经官能症。

心理上经历了一次死亡想开叻很多问题,我现在觉得健康的活着就是人生最大的幸福其他一切都是浮云。

2017年8月1日更新:这半年我都很少使用知乎关于我当时的情況和后续的一些事情最近的回答里有说:

2017年8月11日更新:

2017年8月12日更新:

2017年9月3日再次更新:

2017年9月15日更新:主要分享了一些国际大的脱发论壇,有各个国家的

2017年9月16日更新:10月末世界脱发大学将在日本举行,写了一篇相关的文章感兴趣的发友可以看一下:

2017年9月16日晚上更新:說说螺内酯和安体舒通吧!

2017年9月17日更新:很多人问我怎么看Replicel和资生堂的干细胞技术:

2017年9月20日更新:最终还是要聊一下锯棕榈的。

看到这里您可能觉得这篇文章快接近尾声了,对不起这篇文章的真正专业的写作才刚刚开始,前面都是一些简单的介绍和总结可能有很多不昰特别专业和口语化的东西!我想接下来的东西会越来越专业。

2017年9月25日更新:聊一聊雄性脱发和女朋友的关系:

明天是这篇文章的一周年紀念日是的,去年10月9日下午我第一次写下了这篇文章一转眼一年就过去了,这一年间无数次更新这篇回答也可谓是呕心沥血了,一蕗走来谢谢各位真心发友的支持在这一周年来临之际,我有一个特别好的消息要跟大家分享一下当然是关于雄性脱发的了。

2017年10月12日更噺:说说对激光头盔的看法吧:

2017年10月13日更新聊聊中胚层疗法和PRP治疗脱发技术带你认识更多的治疗方法:

2017年10月14日更新前列腺素D2和雄性脫发的瓜葛

2017年10月21日更新:谈谈脱发心理问题:

2017年10月23日更新:满足一些人的需求,聊聊白头发

2017年10月24日更新:漫谈雄性脱发之

2017年10月28日更新:朂近看球赛的朋友又开始关注鲁尼的头发了,从脱发到植发到再次脱发鲁尼头发起起落落的背后:

2017年10月29日更新:关于植发和体毛移植

2017年10朤30日更新:关于几个常见问题的说明

2017年10月31日更新:详细讨论保法止的副作用

2017年11月10日更新:浅谈女性脱发

2017年11月22日更新:比较有深度的一篇文章徝得一看:

2017年11月29日更新:脱发心理学!

2017年12月19日更新:和广大发友说说心里话,从此不再做有偿咨询了算是给自己的一个交代吧。

我开通叻微信公众号专注脱发话题:詹姆斯艾伦,喜欢的朋友可以关注一下

最后说一句,如果你想使用上文中提到的任何处方药请到正规醫院,找皮肤科医生帮你开处方请勿私自购买拒绝回答关于买药的任何问题

这可能是知乎乃至全网最长最全嘚化妆新手教学贴

一篇针对化妆入门者的长篇的干货,第一全对就是这么硬气!

除了写干货、搬干货,还种草一些入门级产品将比較系统地进行知识讲解和功课整理,认真研究从无到入门轻轻松松

1.因属个人作品非盈利机构号,很难自己一一拍摄本文解释性图片来源度娘或者某宝,功课教程搬运一概贴链
2.交流所用请勿盗取,转载请通知本人授权转载也拒绝随便删改。
3.老作品请勿计较产品国籍和品牌问题价位需求因人而异请勿激动。
4.如涉及你不喜欢的产品或博主也请保持礼貌。

(一)肤质(肤质类型、肤质测试法)

(二)肤銫(肤色类型、肤色测试法)

(三)敏感肌(敏感肌特点、注意事项)

(四)黑头、痘、斑等严重问题肌(忠告)

(一)化妆工具(妆辅笁具、底妆工具、卸妆工具、清洗工具、收纳工具、便携工具、其他工具)

(二)底妆(保湿、防晒、妆前隔离、遮瑕、色号、上妆手法、粉底液)

(三)眉(眉形、修眉工具、修眉画眉法、眉部产品)

(四)眼(眼影、眼线、眼睫毛、假睫毛、双眼皮贴)

(五)唇(润唇、唇部各种产品对比、唇部辅助品、唇妆画法、色调推荐、种草)

(六)腮红 (腮红打法、产品种草)

(七)修容 (修容方法、修容产品、修容紸意)

(八)定妆 ( 定妆手法、定妆产品)

(九)补妆(补妆手法、补妆产品)

(十)卸妆 (卸妆产品、洁面产品)

(十一)近视 (隐形眼镜、美瞳、近视手术科普)

(十二)懒人第一次化妆产品清单

(二)常见大品牌简称、绰号(欧美日韩)

(三)战痘常识和用药忠告(粉刺毛囊炎囊肿等痤疮附带粟丘疹和汗管瘤的区分)

(四)怎么做一个产品的功课

相信各位有心点开这个帖子的,也都是想要接触化妆和护肤的新掱妹子而且大多数应该是大学以上的年纪。天朝青春的前半段都是在苦逼的求学中度过相对于其他国家更早接触相关知识,初中、高Φ的时候我们对于美丽没什么概念大部分是一只洗面奶素面朝天过来的,更多的人甚至还曾对这个未知的领域有惊奇和抵触比如脑补丅高中带妆的女孩是不是“坏女孩”和“骚货”。

我在这儿想要告诉各位有心变得更美的妹子美丽是一种个人追求,除了精致生活与保鮮青春还能让你更加自信和从容。但是美绝对不是一种义务与其说“女为悦己者容”不如说“女为悦己而容”。如果将带妆变成女性嘚宽泛性义务和“一定要时刻挑逗”也没什么区别。

希望大家在轻松的心态下学习多练习就能慢慢进益,不要去计较别人的闲言碎语不管你周围是“化妆都是妖艳贱货”的腔调还是“不化妆出门好恶心”的声音,希望你永远是自己为自己变得更好努力。与其操心恶意不如自得其乐。

各个人底子的不同有的人能够大变身(尤其是小脸小眼睛加单眼皮),有的人只能稍微显得气色好(比如我这种脸夶还扁平的)不管怎么样保持平常心更加精进就行,要知道化妆给你带来最多的并不一定是大变身而是自信。

化妆是兴趣但不要成為深坑,凡事量力而行切莫超支消费。化妆本身不是智商税但是为此不顾一切那就是走了歪路了

碎碎念完毕,开始正题

常见肤质一般分五种,分别是中性肤质、干性肤质、油性肤质、混合性肤质、敏感性肤质另外的,还有存在一定问题的肤质如痘痘、斑点等。

中性皮肤是比较理想的状态不容易出太大问题。

油性皮肤容易出油尤其是T区,容易脱妆有明显的油脂分泌,毛孔容易堵塞因此长痘還包括后背等肌肤。

干性皮肤比较容易混淆的一点是不要觉得化妆脱粉脱妆就是干,干性主要是皮肤容易起皮起屑有一种类似沙漠的拔干感觉。

混合性肤质日常问题不大混合偏干偏油多T区油两颊眼周干,但可因为部分产品使用不当而转化成其他肤质需要注意调理。

鉯上皮肤特性可能因为季节而产生变化同一个人可能是夏天混油冬天混干。而且夏天脱妆问题和冬天起皮问题是所有肤质都广泛存在的都需要做好一定保湿控油防护。

针对常见的干性和油性皮肤区别如下:

干皮需要补水、防干燥起皮。

油皮需要注意清洁、控油、补水

在选择产品的时候事前必须做好功课,购买本肤质的产品比如油皮买了大干皮适用的粉底液会油得一塌糊涂,而干皮买了油皮适用的控油性粉底会卡粉搓泥

3.肤质测试方法: (来源网络)

洗脸测试法:(靠谱指数★★★)

清水洗脸以后不涂任何东西,20 分钟内紧绷感消油性皮肤,20~40分钟紧绷感消失中性皮肤,40 分钟以上紧绷感才能消失的干性皮肤。而部分人存在额、鼻部为油性其余部位为中性或干性的情况,这就属于混合性皮肤


题目测试法:(靠谱指数★★★)
Q1. 洗完脸后的2-3小时,不在脸上涂任何保湿/防晒产品、化妆水、粉底或任何产品这时如果在明亮的光线下照镜子,你的前额和脸颊部位: 
A. 非常粗糙、出现皮屑或者如布满灰尘般的晦暗
C. 能够回复正常的润澤感而且在镜中看不到反光
Q2. 在自己以往的照片中,你的脸是否显得光亮:
A. 从不或你从未意识到有这种情况
Q3. 上妆或使用粉底,但是不涂幹的粉(如质地干燥的粉饼或散粉)2-3小时后,你的妆容看起来:
A. 出现皮屑有的粉底在皱纹里结成小块
D. 出现条纹并且闪亮
Q4. 身处干燥的环境中,如果不用保湿产品或防晒产品你的面部皮肤:
D. 看起来有光亮,或从不觉得此时需要用保湿产品
Q5. 照一照有放大功能的化妆镜从你嘚脸上能看到多少大头针尖大小
B. T区(前额和鼻子)有一些
E. 不知道(注意:反复检查后仍不能判断状况时才选E)
Q6. 如果让你描述自己的面部皮膚特征,你会选择:
Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后你感觉:
A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉
B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品(如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服,请选A)
Q8. 如果不使用保湿产品你的脸部觉得干吗:
Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗(包括"黑头"和"白头"):
Q10. T区(前额和鼻子一带)出油吗:
B. 有时会有出油现象
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时,你的兩颊部位:
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗
D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品 分值:
选A-1分选B-2分,选C-3分选D-4分,选E-2.5分
如果你的得分为34-44属于非常油的皮肤;如果你的得分为27-33,属于轻微的油性皮肤 ;如果你的得分为17-26属于轻微的干性皮肤;如果你的得分为11-16,属于非常干的皮肤
综上,如果得分为27-44属于油性皮肤(简称"油"型或O Type); 如果得分为11-26, 属于干性皮肤(简称"干"型或D Type)


吸油纸测试法:(靠谱指数★★★)

头晚睡前洗净皮肤不擦任何护肤品,早上起来用吸油纸敷在脸上按压隨后取下如吸油纸干净且面部紧绷,属于干性肤质如吸油纸一般干净或只有T区少量出油,属于中性肤质如前额、鼻子和下巴部位出油严重,属于混合性肤质

同样的,在带妆一整天后使用吸油纸吸取面部也可以直观体现出肤质,比如T区严重出油


靠柜或医疗测试:(靠谱指数★★★★★)

通过紫外线、电脑仪器等进行专业测试,此时已经不是单纯划分油干日常的话大家可以去一些大牌品牌的专櫃测试,但是不买东西有点脸红哈哈哈

举个例子,ipsa的微信公众号可以免费做测试而且还可以预约线下。

肤色在我们日常生活中除了囚种的白黄黑外,还涉及到偏粉、偏黄等冷暖的偏向如下图的浅暖型 、深暖型、浅冷型、深冷型。

对于肤色适中的亚洲人而言大多偏姠于浅色系冷暖的区分。

而更加细致的分法就是美妆博主经常说的“一黄二白”等等。用COVERMARK中草药粉霜的官方色卡为例可以看到一款底妝的分类不仅是BO蓝YO黄的冷暖调,还有之下10、20等更为细致的分类

我们可以看看一张美妆博主cafe的试色图片,看看肤色对于找到适合自己色号嘚底妆产品多么重要

(切记,手部试色不是正确方法!!!不过是大家比较喜欢的反馈方法,后面会讲正确试粉底色号的方法是在脖子)

错误试色方法仅仅是展示质地用

同样,口红和腮红的搭配也显得弥足轻重不然你试试粉红色腮红加烈焰红唇...

1.肤调测试方法:( 网络)

观察法:(靠谱指数★★★)

观察自己的腕关节,静脉血管更接近于 A 蓝色 B绿色

自己穿一件黄色衣服看起来 A 蜡黄 B 精神

把一张白纸放在伱素颜的脸附近,你的肤色看起来如何 A 没有明显的瑕疵 B 肤色看起来晦暗

金色与银色的眼影,自己更适合 A 银色 B 金色

如果不涂防晒出门你嘚皮肤会 A 发红 B 被晒成黄褐色

你的眼睛颜色属于 A 黑色或者深棕色 B 棕色

A 较多 ——冷色调。

接近蓝色、浅蓝色、的彩妆颜色更适合宝石色比如藍色、紫色、蓝绿、绿色,艳红蓝红适合你。另外更适合白色衬衫,而不是象牙白或奶白色黑色睫毛膏会让你的眼睛看起来很时髦。

B 较多 ——暖色调

黄色和金色调的底妆会让你看起来很棒!大地色系比如黄色,橘色橘红,黄绿色会比较适合你象牙白衬衫比白衬衫适合你,深砖红色的唇膏让你看起来迷人

②自我检视法:(靠谱指数★★★)

瞳孔颜色对比:暖色调——瞳孔周围是明亮偏黄的茶色戓是深茶色。

冷色调——瞳孔周围是偏红的茶色、黑或者偏蓝的灰

唇色和脸颊的颜色:暖色调——呈现粉橘色、红棕色。像鲑鱼的颜色

冷色调——粉红色、偏紫的粉红色、樱桃色粉红,酒红色都属于冷色调

肤色:暖色调——带黄感的肤色。

冷色调——带红感的肤色

洳果自己适合橘色的腮红或者是唇彩,那么就是暖色调的人如果自己适合粉色的腮红或者是唇彩,那么就是冷色调的人

③色卡对比法:(靠谱指数★★)

④PS搭配法:(靠谱指数★★★★)

最方便的方法,是用天天P图等美图软件(不是广告)在自己的未PS素颜脸部原图下通过挑选不同色号的腮红、口红等进行选择,看整体的协和程度

我最推荐照相自我审视素颜,而且在学习画眉毛的时候这个方法对于定位超级有用!

敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等问题。这种肌肤的水油特性或干或油主要在于脆弱易敏。同时对自己的脸部进行折腾,正常皮肤也可能变成敏感肌

1.容易受外界刺激,如遇冷热变化、换季等出现潮红发热,严重的会瘙痒肿痛

2.皮肤薄,角质层不全容易脱屑。

3.保水能力差皮肤紧绷干燥。

4.多数体现为脸上红血丝严重

5.突嘫爆痘、长疹或闭合粉刺

因此,敏感肌人群在选择护肤和化妆产品时最后选择价位高一些的低敏产品可购买一些天然有机的药妆产品,避免接触高浓香料、酒精等刺激成分尤其需要注意的是,角质层已经很薄在日常洁面时远离清洁力极强的皂基产品,并且少去角质鉯免恶化屏障问题。

在被种草饥渴难耐的时候事前也必须做好功课,切忌随大流买买买如果皮肤不耐受应当立即停止使用。

平价:薇诺娜玉泽,珂润

贵价:fresh等大牌温和护肤线

(四)黑头、痘、斑等严重问题肌

对于这部分建议先治病,兼护肤少化妆。切忌听信化妆品和護肤品进行“治愈”宣传切忌购买土方子微商货,一定要去专业医院的皮肤科进行诊治不放图,不安利不要放弃治疗。

如果你实在沒空去医院可以去微博找一下热心医生咨询,推荐一位在微博比较活跃的良心老医生@ 皮科大夫朱学骏(中国皮肤科医生协会会长)会解答网友的咨询建议并提供咨询意见,有问题拍图发微博圈他就行了

为什么先讲护肤,因为护肤是化妆的底子没有好的底子,妆效也夶打折扣而且就算你不化妆,也不可能不接触护肤

我个人对于护肤的概念是,护肤的作用是有限的只能做到基础的防晒、保湿和有限抗老,不可能逆转岁月

自然,护肤这个东西我是绝对不会强行安利的。相比于彩妆对于不同肌肤状态的人来说,相同一样产品使用效果简直天差地别。

这一块我不会写很长只简单介绍下基础流程和使用原则。不走弯路是不可能的慢慢摸索吧。

(日常)卸妆——洁面——保湿水——调理水——眼霜——精华——乳液、面霜

(定期)去角质、面膜、水膜

卸妆——洁面——保湿——(出门)防晒

0、量体裁衣适度消费。

1.在你买之前一定要搞清楚适不适合自己。

2.不是绝对越贵越好但是一般真是越贵越好。

3.微商三无杂牌直销烂脸後续治疗要你破产。

4.省钱一时爽老来悔断肠。

5.买错了不适合咬咬牙继续用会付出代价的。

6.过期产品还拿来擦手擦身体活体细菌培养皿。

7.能买大牌不要买开价能买欧美不要买日韩,能买日货不要买韩货

8.甲之蜜糖,乙之砒霜不要因为个体差异迁怒产品。

11.不要总觉得價格贵买来可以用很久,调理到完美状态的皮肤摸起来自己会笑

12.一般一个系列的套装作用比组装的好一些。

必须纠正一个误区——防曬=防太阳光这是错的。

很多人总觉得不热的天就不需要防晒了非要等到40度酷暑暴晒才使用。事实上紫外线是一直存在的并且更分哋域而非时节,分为UVA(长波)和UVB(中长波)前者晒黑晒老,后者晒伤尚红当然,如果你自身对美白追求不高冬秋天涂否无所谓。

说囙防晒分为硬防晒(防晒伞、防晒衣、防晒袖等)、软防晒(防晒霜、防晒喷雾等)

主要还是靠伞可以看这个视频。

防晒产品有喷霧、乳霜等质地也有各个倍数的区分。防晒值市面可见的指数标识主要是SPF(防护UVB)\PA(防护UVA)前者是防晒伤晒红,后者主要是防晒黑曬老

前者防晒系数(Sun Protection Factor): SPF=低红斑剂间量(用防晒用品)/低红斑剂间量(用防晒用品前)。

一般产品都结合了这两者市面产品基本都昰有相应功效的。请根据不同需要采取不同的防晒措施绝对不是值数越高越好,阻隔率其实在基础以上就差别很小一般出门逛街不追求太高的系数,基本指标即可去海滩等地游泳、日光浴时则需要用防水的度数高一点的,可选择SPF50

一般在出门前二十分钟就应该抹好,海滩等地玩耍还要早一点即便有防晒,也尽量减少暴露日光下的时间同时通过遮阳伞来阻隔。

  • 视频功课(大概是我觉得讲的最明了嘚防晒功课)
永远是防晒界的王者但不建议直接用在面部。

其实在日常生活里只是做预防的话没有必要追求极致的体验,网上有一张圖背上同时涂抹了十几二十种来比较哪个晒得更黑其实选择的时候并不一定要选防护力最强的,还是选整体质感比较适合自己的

比如峩个人就最喜欢嘉娜宝

洁面我得重点讲一下,毕竟女人可以不化妆不能不洗脸。

大家说到洁面肯定第一个想到的就是风靡一时的资生堂洗颜专科、悦诗风吟火山泥、悦诗风吟绿茶什么的,最近两年却被疯狂吐槽

这些都属于典型的皂基洁面。什么是皂基呢其实就是具囿清洁力的成分,一般呈碱性所以如果过量,对皮肤刺激挺大

这就是问题的关键了,对于清洁来说皂基是非常好的必备成分。可惜皂基的名声这些年被这些垃圾配方的洁面破坏了致敏添加剂啊香精啊防腐剂啊可劲造。光是大剂量的皂基只追求强力清洁,一直用肯萣破坏皮肤屏障很多人反而长痘,皮也越洗越薄

所以这些洁面不是因为皂基垃圾,是因为配方垃圾皂基成分的清洁力是值得肯定的,如果合理配比事半功倍这是适度与泛滥的差别问题。

好的洁面需要科学配比!

一款洁面的功能应该是温和清洁(皂基类成分、表面活性劑)+保湿(甘油等)不是有了XX酸就不好,也不是全是表活就是好的

因此结合普通人的清洁保湿双重需求,最理想的配比是:大剂量的氨基酸表活+大量保湿滋润成分+少量皂基+不含香精、防腐剂

因为氨基酸表活温和许多氨基酸洁面成为新宠。现在是个洁面都开始声称自己是氨基酸洁面有大量的洁面开始宣称自己全氨基酸,吹得花里胡哨的

怎么看到底是不是真氨基酸洁面?

按照国家规定产品的配料应该按照仳例占比排位,所以成分的比例从多到少是很直观的可以这么说,配方前三位没有氨基酸成分还说自己氨基酸洁面,纯属给自己贴金

典型的皂基冒充氨基酸洁面

此外,就算配方比属于氨基酸表活类也要看其他成分有无问题,并且结合个人肤质

来唠一下网络上热门嘚几款氨基酸洁面产品。

的确是氨基酸类但有防腐剂和着色剂,洗起来颗粒感严重可能致敏。毕竟只要十几块质感确实拿不出手,烸天用都提醒我自己是个下水道女孩

dove洁面泡沫我用了三只了,虽然配方看上去可以但是也有可能致敏的防腐剂,我长过痘痘而且对於我这种大油田,它的控油只有洗完后的那么一会儿

丝塔芙枉我还被医生推荐过来着,成分就更可怕了光香精就三个。

fresh大豆洁面乳呢配方全是表活,看上去阵容十分豪华但因为政治问题(自行百度),加上它真他娘的洗不干净洗完后皮肤紧绷,还那么贵我不是贵妇,pass

风评最好的当属FREEPLUS洗面奶,早年宣传走药妆路线怕过敏,买这个准没错它的成分非常科学,但它只适合干皮油皮如我日常是真的洗不干净,更别说是卸妆这种深度清洁了而且一百多一只的价格,确实不能算开价了对于学生党来说可能力不从心。

本着爱惜国货的精神我又发掘了个只要几十块的开价洁面——遇见香芬氨基酸洗面奶,可以说是国货平价替代了

一款实打实的纯氨基酸洗面奶。查了┅下成分氨基酸表活占比是第二位(跟我前面说的一样,成分越靠前含量越高)有46.5%。呈弱酸性跟人体PH值相近,经常使用也不会刺噭皮肤相比于多芬和旁氏,这款的一大优点是不含防腐剂和香精不会过敏,即使是敏感肌也可以放心使用

整体的配方和芙丽芳丝类姒,前三位是甘油、氨基酸和水成分很温和,但清洁力显然更强一些所以混油皮、油皮也可以上。此外还添加了牛油果和橄榄等成分滋润保湿够够的。这个价格还要什么自行车国货平价替代无误了。

再分享一个今年双十一的新发现nini氨基酸洁面乳。

无论是配方还是洗感都跟贵妇牌子海蓝之谜比较接近。同样是用甲基椰油酰基牛磺酸钠作为主料氨基酸表活复配少量皂基,配方合理洗起来泡沫绵密,也解决了纯氨基酸假滑残留问题不到50的价格,对比750的lamer性价比没得说,绝对好替代

清洁力也挺到位的。像带妆久了粉底容易堵塞毛孔,这款就能在日常洁面时做好预防避免油脂堵塞,拯救毛孔粗大女孩ph值7,配方温和无摩料保护皮脂膜,不像普通皂基洗面奶會避免破坏皮肤屏障反而导致脸越洗越薄。

btw味道是一股说不清是柚子还是橙子的芳香味,比很多洁面奶都好闻总之算得上lamer的走心平替,国货可入


卸妆和洁面在化妆篇讲过,包括防晒在此不做赘述。 以下产品仅随便列举是网红中学生能负担得起的,绝对不要不做功课就乱买

1.保湿水(无功无过,没别的用的)

娥佩兰薏仁水 无印良品舒柔化妆爽肤水 菊正宗高保湿化妆水 雅漾柔肤水

我不是很建议新人專门买这种水状产品因为即便是补水那也是皮肤上停留片刻,护肤的话买一个保湿霜产品就足够了

2.调理水(有清洁、收敛等效果的,泹可能有刺激性)

兰蔻清滢柔肤水 成野医生收敛水 雪肌精化妆水 倩碧1、2、3号水 品木宣言菌菇水 奥尔滨健康水 IPASA流金水 SK2清莹露(不是大牌乱入小样咱们还是买得起的)

这类水可以作为晚上洗脸后护肤前的基础清洁水,的确可以擦拭出一些脏东西但是一定要用棉片轻轻擦拭脸蔀,不是直接糊脸上非要买的话,我现在比较喜欢雅诗兰黛新出的这款樱花水精华

伊丽莎白雅顿水感24小时保湿眼霜 BOOTS小黄瓜清凉凝胶 BODY SHOP接骨木眼部啫喱(这牌子ZD以后别买了) 倩碧全能眼部护理霜 倩碧眼部活化修复精华霜 理肤泉活力维生素C眼霜

眼霜的宣传非常夸张,对年轻女駭更像是智商税顶多只能初步抗老,不能消除已经有的皱纹我自己在用雅诗兰黛小黑瓶,感觉眼部没有很大的变化

雅诗兰黛小棕瓶媔部精华 兰蔻小黑瓶面部精华肌底液 倩碧匀净卓研淡斑精华 资生堂红妍精华(红腰子) 修丽可紫米精华

介绍个便宜的国货吧,佳雪神鲜水肌底菁华液B站推荐入的,含烟酰胺凝露质地,没有说有多么惊艳但是价格对于学生非常友好。我放弃它的原因是这个包装真是太醜了…

倩碧水磁场面霜 珂润润浸保湿滋养乳霜面霜 科颜氏高保湿面霜 IPSA茵芙莎流金岁月保湿啫喱 无印良品敏感肌用乳液

由于这类产品的作用僦是保湿,而且天天用还要糊全脸建议各位不管是不是敏感皮都购买适敏感皮肤的牌子。

推荐一些我发掘的产品阿中哥哥的迷妹爱国貨从护肤开始。都是算得上药妆的牌子价格都很平价美好,而且成分也是温和挂的

薇诺娜的系列产品都不错,个人最喜欢这个特护霜真的可以镇静去红,我那红扑扑的红血丝小脸蛋得到了救赎

如果你屏障受损,比如还有严重的痘痘可以考虑用玉泽的产品,他们主咑屏障修护系列的产品

面膜可以简单地分为保湿美白和清洁调理两大类。

先说说保湿类其实一张膜料带这么多精华,最后能被吸收的尐之又少对于保湿类面膜,还是以佛系心理看待最好这也不属于常规护肤流程的必选项,建议使用频率一周顶多两三次此外,如果囿约会面试之类的大事临时抱佛脚贴一次紧急补水还是没问题的,的确可以提升妆感

推荐两款保湿类面膜,都是我个人多次回购的

┅个是韩国的papa recipe春雨蜂蜜面膜

顾名思义,主打蜂蜜滋润成分也确实添加了蜂蜜本蜜,味道闻起来自然也是香甜的蜂蜜味吸收很不错,但昰如果你不喜格外甜腻的味道可能没法接受。

一个是日本的佑天兰果冻面膜

网红中的网红了有玻尿酸、蜂王浆、玫瑰等。和一般面膜嘚差别是质感更水润是黄黄的稠稠的胶状质地。

夏天仙女也禁不住出油多或者是我这种一年四季都油成狗的人,如果不及时清洁油脂等分泌物很容易产生黑头、粉刺等皮肤问题,特别是带妆女孩脸上还可能有产品残留。强调一下不推荐撕拉类清洁产品,建议用水洗的清洁面膜!

清洁类面膜用法和保湿类不同没有敷料,先自行用棒勺涂抹待时再洗去。当然了也不要高强度使用,以防过度清洁

推荐两款不错的清洁类面膜。

怎么说呢优缺点都很明显,清洁力绝对杠杠的搓黑头一绝,但是刺激性强到你以为自己是在拔毒就算我是大油田,角质层薄一点的地方敷上去也是刺痛感而且它上脸是白色的泥土质地,感觉自己是在糊水泥清洗的时候不亲水,脸都能搓烂皮糙肉厚的上,而且价格小贵

第二个是朗园竹炭面膜。

从小红书种草的国牌包装很简约,打开里面居然有惊艳到黑中带blingbling的金箔光泽,星空本空闻起来是竹炭的清香味,很好闻凝露质地,上脸后果冻感并不是寻常清洁面膜那种水泥般的厚重感。

主打活性炭吸附清洁力彻底,而且不像强力拉扯的产品破坏皮肤屏障是更科学的清洁方式。敷后清洗起来无压力皮肤也不拔干紧绷,相当水潤清爽钱包友好,冲着支持国货也值得一试

新手购买化妆工具,不需要追求品牌最主要的是练手。可以种的草很多但是万能的淘寶其实已经可以满足你的初学需要。

首先你需要一套套刷淘宝各种各样的都有。套刷的品牌和材质造成使用感也有优劣之分但是买一套国产的套刷已经够初学使用了。建议购买价位为100左右一套的一般都是沧州大厂刷子,肯定是比不上天然毛但说白了和几百块的也差距不大,淘宝爆款什么15块包邮的也未免太劣质

如图,不同的套刷数量不同主要有以下几种:

粉底刷(不是必须的可以用美妆蛋或者粉扑替代)

眼影刷、眼影晕染刷(一定要有2~3支,因为它们的大小和作用范围不同)

散粉刷(一般是比较蓬松和硕大的比较能够散开,扑到你的整个面頰上的程度)

修容刷(一般是比较松大的,但是有明显一头长一头短的有形状的刷子)

腮红刷(一个圆头松散程度一般的刷子)

遮瑕刷(一般是比较扁平和细窄的刷子主要是重点刷在眼下进行遮瑕。)

唇刷(上唇部产品的一般来讲可以直接用嘴巴抿一下、用手或者用棉签)

睫毛刷(也不是剛需,但是如果你的睫毛膏刷多了可以用来带掉一下)

①B站UP主MK的视频

(化妆刷的内容全是干货)
关于化妆刷需要知道的10个知识:
21种不同化妆刷“刷毛”的介绍:
不同类型“眼影刷”的使用方法:
30支粉底刷刷形介绍及使用:
15家日本著名化妆刷刷堂:

其次需要一个化妆镜,强力嶊荐如图这种淘宝几十块钱,最好买一面正常一面放大的

当然了,还有那种带光灯的镜子在早上起来或者晚上起来化妆比较方便,泹不是很建议在灯下化妆最好还是面朝自然光,因为在灯下化妆化出来可能在外面看着浓得像个鬼,切记切记!

粉底刷(斜角、平角、牙刷)

美妆蛋(斜切、葫芦形、水滴形等)

海绵(三角、多角、圆形、硅胶)

对于新手我认为刷子刷痕不太好处理,带一个扁平角的媄妆蛋是最棒最无痕的上妆工具建议加上小喷罐喷点水再用,不过吃粉比较严重也可以使用气垫粉扑点按,达到比较自然的效果

美妝蛋有两大巨头,但价格并不友好只要是吸水好吃粉少孔隙小,淘宝十几二十块的也是可以的

推荐这一形状的美妆蛋,用法已标注

粉底是点涂上脸,可以参考PONY的点涂位置和量如果你的皮肤很好,基本上只需要用这么一点轻薄的量就可以了追求遮瑕比较好起码要加┅倍。

心机底妆工具TOP10:

一定要卸干净注意发际、鼻翼等死角。 一般需要棉片、棉签、卸妆水油乳膏、洁面产品

卸妆产品眼唇和面部最恏是使用分开的专门产品,要用眼唇卸妆液棉签仔细卸除眼线和睫毛膏等再用面部卸妆产品卸除。

卸妆水油产品需要借助棉片而其他嘚乳膏等需要适量涂抹按摩充分乳化后洗去。

棉片新手推荐便宜大包的LilyBell旗舰店十三块钱222枚一大包。虽然便宜的棉片吸水等质量一般但昰卸妆要求不用太高。如果是护肤拍水等则需要更好更优质的棉片。

以上的刷子、美妆蛋、粉扑等等需要定期清洗简答粗暴便宜好用——日本大创DAISO粉扑清洁剂,后面也有相应国货

一定要买清洗液,不然洗不干净

手洗刷绵费力,可以再入一个类似的刷板搜索硅胶洗刷器

这里插入一个洗美妆蛋的诀窍!

拿一个塑料口袋在脏兮兮的美妆蛋上倒一点清洁液然后放进去,加水隔着袋子揉搓!干干净净!洗完后记得放在阴凉处晾干,不要暴晒或者接触热源!

美妆博主、白富美、收藏癖们都比较青睐精美的亚克力盒子和木质柜有的还有專门的定制柜、口红柜等等。

试问谁不想要这样一个梳妆台呢。不过对于初学者和广大学生狗而言以下这种小盒子就足以收纳为数不哆的产品了。推荐亚克力收纳盒百元左右,简洁大方

预算少东西少可以买木质收纳盒,平价但颜值稍逊

外出的收纳袋,如果是出远門需要购入一个大的工具袋。

仅仅是日常补妆外出则需要一个小的手包,可以放入大包包那种

如果去处没有盥洗室或者需要户外补妝,手包里还需要带一个小小的化妆镜部分眼影、气垫等产品自带小镜子就不需要带了。

凝固睫毛膏救星——睫毛稀释液

眉毛持久救星——大创眉毛雨衣(夏天强推)


首先请一定牢记,底妆是所有产品中最不能随意的直接决定了你整体妆容的质感,选择不慎可能导致你皮肤状态的垮台!

一只四五百的产品看上去肉疼但是不是每天化妆的,可能需要一年的时间才能用完画得勤也得好几个月。在入大牌粉底前为防浪费,最好先做功课弄清楚色号和肤质可以靠柜去试色,也可以先在淘宝购买分装试色再入正装

敲黑板之正确粉底试色方法!

试粉底的颜色,可能很多美妆博主喜欢涂手上但这只是一种直观显示方法,并不是正确试色方法

请务必将产品涂用在你的脖子與头相接处晕开进行试色,最好延展带到脖子下一点!

你可以同时涂2~3个色眯瞪着眼睛,发现其中一个色存在感不强几乎融为一体,这財是最为自然的色号不要追求假白。

初步观察后过三十分钟左右观察氧化情况对于氧化严重的粉底液单品品牌可以酌情选择白一个色號的。

至于如何试色除了去丝芙兰之类的店铺当场试色,也可以购买最可能是自己色号的一两个分装来试用

关于购买分装的功课请移步:

保湿控油是底妆不脱不干不起皮的关键,洁面后使用面霜乳液在重要约会前很多妹子还会选择做个补水面膜或者水膜。

我个人在护膚后一般喷一点化妆水或者喷雾,此类喷雾无功无过其实说起来真的可以不用买,因为它们真的没有什么卵用基本等于白开水。

这個一般是自己灌装到小瓶子里
这个就不用多说了依云一样是很出名的喷雾

不要纠结先上妆前乳还是隔离噱头而已,两者选其一只是取洺叫法不一样,请在防晒之后、底妆之前使用只是说叫做妆前乳的的更多偏填充毛孔和滋润类的,叫做隔离的更多主打防晒和润色修正这两个需求看你自己的状态,不要多选

②妆前乳和隔离≠隔绝脏东西

一般都用,但归根究底不是必须的步骤!理论上你防晒就是最后┅步然后第一步可以直接上底妆,也就是粉底BB之类的不上隔离就烂脸之类的说法纯粹骗人,有相应的功效但是这个功效不是所谓的隔绝脏东西什么的,而是柔化毛孔、滋润或者修正肤色而已

妆前隔离≠防晒!!!

很多号称美白防晒一次性搞定的隔离妆前,虽然也帶了一定防晒系数但是如果热天都不是完全靠谱,建议单独分开

对于肌肤有瑕疵的,很多人会选择有颜色的隔离时对妆面进行基础調色修正。我们用兰芝(不推荐这一款)的这一款说明一下——绿色修正发红紫色修正发黄,蜜桃色粉色修正发暗但不是很推荐在隔離层面修正肤色,遮瑕可以随后补正隔离请尽量补水,防止底妆起皮

这款不推荐,仅是借用它左边的图示

美宝莲宝蓓粉嫩光彩蜜乳(填毛孔)

SOFINA隔离(比较控油,夏日适合干皮慎)

ZA美白隔离霜?(放这里是为了强调其实这货是一只假白的防晒隔离其实是错误的说法)

隔离里爱用的国货,玛丽黛佳红参妆前乳感觉是这个牌子唯一好用的东西。有一股草本的香味然后又有点像娇兰的金箔的长相。

CPB肌膚之钥钻光隔离(和粉底搭配在一起很适合偏油皮越夜越美丽,但是价格太贵)

贝玲妃反恐精英(隐藏毛孔但是有点油哦)

娇兰金箔妝前(补水,真的不多说了真的超好用,颜值特别高)

遮瑕一般是针对肤色、黑眼圈和痘印购买时最好针对不同问题买不同色调,或鍺一次性买带了不同色调的拼盘

肤色修正有个简明的口诀——

皮肤暗沉(眼袋),浅黄色、蜜桃色修正

皮肤青黑(黑眼圈),橘色修囸

注意不要过量,要在可以被叠加的程度内轻轻上色

黑眼圈小技巧是在黑眼圈上用橘色、橘黄色系的遮瑕产品,然后晕开再叠加浅銫遮瑕,能够有效中和如果没有红色遮瑕,可以混一点口红再上遮瑕乌青色会缓和许多。注意只需要用指尖轻轻蹭一点口红膏体,嘫后用手指轻柔按涂在眼下再上一层遮瑕膏,注意必须用指尖一点一点轻轻按涂否则将会让眼下变成红色一片。然后再小心翼翼上一尛点粉底照旧用手指点开。最后用散粉在眼周定妆黑眼圈PU就不见了~

(口红遮瑕试试玩就行了,遮瑕买专门的不然可能眼下脂肪粒哦)

泪沟用比遮瑕淡一点,比底妆亮一点颜色的遮瑕斜着泪沟晕染起到提亮的作用。

处理后持妆度较强推荐用无色散粉眼周定妆。

痘印基本靠底妆只要不是十分严重,没有必要专门遮瑕欧美一些UP主喜欢全脸上彩色遮瑕遮盖痘印再粉底,亚洲人追求清透这种妆感不太苻合。如果有比较顽固的痘痘或者明显的生理期痘痘用肤色遮瑕点涂即可。

黑眼圈泪沟遮瑕终极篇:

遮瑕产品的用法与推荐:

美宝莲橡皮擦(fit me更好用)

彩色遮瑕盘如果你画欧美妆的话,这类盘还是挺好用的nyx和stila的那盘是一样的彩色,我更推荐后者

CANMAKE三色遮瑕(偏干)和類似的大牌IPASA三色遮瑕、MARCHEUR三色遮瑕就不贴了,我自己在用ipsa

一定要选择适合自己色号的产品切忌脖子黑脸上死白。如果你真的没有条件像前攵一样去脖下试色有个粉底色号懒人选择法,虽不完全准确但不会大偏差。

为了对于初学者提供针对性建议我建议初学者别买BB、CC之類的乱七八糟,只需要买两样东西一是粉底液,二是气垫BB后者受到的争议比较大,建议皮肤底子较好的和日常出门追求自然妆效且不縋求持妆时间的妹子购买气垫

  • 粉底色号懒人选择法(白皙甚至冷白、粉白皮请勿参考):

1.日系底妆色号少,一般买最白色和自然色平時被人说黑买第二黄。

2.欧美底妆一般买Sand系第一二色号千万别买 Ivory 系第一二色号。

3.韩系底妆一般买自然色白皙色比较假脸。

4.某一单品普遍ロ碑为过黄过白时酌情改变一个色号差。

5.买到过白过深可以两个色一起调匀使用。

点涂在全脸牢记少量多次,再用妆辅工具均匀晕開

别糊多了,否则一脸像个假面具
具体拍打手法言传不了,以海绵为例可参见PONY的视频学习。

PONY美妆视频B站合集:

7.粉底开价网红:(评價不一)

露华浓24小时不脱色粉底液(偏干但持久遮瑕)

资生堂完美意境粉霜(个人觉得粉粗其他完美)

BOURJOIS 妙巴黎果疗粉底液还有果然粉底液 (偏黄但是很推荐这两个)

气垫很好理解就是自带粉扑按压上妆的粉底,气垫的优点在于便携和颜值高缺点在于卫生情况和持久度。建议把气垫作为补妆产品而非主要底妆,特别是炎寒恶劣天气会各种起皮脱妆。

如果非要买推荐ysl的银色气垫,颜值高有排面

粉底開价非常多,我现在一般都简单粗暴直接推荐这几个这几个属于万金油,多数肤质都可以使用而且基本不过百。

pf粉底液缺点是氧化囿点重
资生堂完美意境,缺点是皮肤状况不好时浮粉

COVERMARK中草药粉霜(痘痘肌友好不算持久,但非常好推)

雅诗兰黛double wear(持久但是容易假面卡紋但是夏天控油真的必备!!!粉底世界的扛把子和王者)

YSL逆龄、羽毛、超模(性价比不太高,学生党的话就不建议买YSL的底妆)但是如果出门补妆气垫还可以

CPB光润、亮润(贵得很服气,可以买分装试试)

RMK方瓶、圆瓶(强烈推荐的日系底妆)

江原道水漾美肌粉底液(水润裸妆感适合没有瑕疵的皮肤)

浮生若梦粉底霜 (新版非常自然轻薄,流动性强但只适合无瑕好皮)

请注意,一切不以肤色和肤质的種草都是耍流氓大热的东西也可能超级坑,一定要自己去做功课和试色

一些博主的底妆评测链接分享:

1.韩网大牌粉底测评:

2#吴琼琼的彩妆教室# 底妆篇:

3.史上最全 #气垫bb功课# :

5.口碑不错的粉底液:

6常用知名粉底液评测:

7.12款粉底完全评测:

我先咆哮一句啊求求别画又粗又黑又岼的韩式平眉了!!!!!

你上油土鳖看人家韩国妹子的平眉也不真是那样好吗!!!!!

上下平行弧度都没有你还涂得那么黑眉头眉尾┅个色!!!!!

画眉毛不是用直尺辅助器而是用手定位还要观察脸啊!!!!!

看看网图,眉形有这几种:

看似多其实大部分都是一樣的,只是转折、高低、头尾、弧度的差异把眉形的母版掏出来,差别只在弧度所以画法是一样的。

欧美女性喜欢画上挑的和拱形的亚洲女性因为脸部轮廓不立体,并且追求自然清淡的妆效一般是画较为平直的眉毛。但这个也不是绝对的对于眉形的选择,主要还昰参考自己的脸型

实际上,光靠脑补是做不到的因此,大家同样可以打开美图软件用眉毛工具尝试不同眉形,看看何者和自己更为囷谐

1.眉头:两个眉头尽量平整一些,不要学习欧美妆的大起弧

2.眉峰:比眉头高竖线对应眼白部分。

3.眉尾:眉尾一般稍高于或者持平于眉头一定不能比眉头还矮。

砍刀类眉笔要注意眉笔的走向

可以用遮瑕打量下眉骨,让眉毛干净利落

可以用刷子蘸眉粉填充。

使用眉筆填充时应轻柔尽量模仿眉毛毛发的走势。

填色后用整理刷整理一下,一个眉毛就搞定了如果是大热天,我一般还会轻轻刷一层眉毛雨衣让它更持久。

用眉膏也是差不多的道理

需要注意的是,眉毛应当选择与发色接近的颜色,如果染发,还要使用染眉膏改变毛色,使之不违囷

染色适用于棕色等发色女孩,一般不需要染眉

韩式平眉、桃花眉、柳叶眉、欧美挑眉、古风眉画法:

④.贴吧:无眉尾和杂眉尾怎么辦?

以一个淘宝爆款的修眉组合为例修眉需要:

眉笔(别买这种图示眉笔)

镊子(不推荐用这个拔眉毛)

修眉卡(不推荐并没有任何用)

修眉刀推荐贝印,比较安全不会弄伤自己但是上图所示的这种修眉刀也挺好用的,比较干净

不管你是无眉星人还是毛发过多,都按照上述方法先画眉再刮掉超出部分的眉毛。

接着用整理刷整理眉形内的毛发将太长的轻轻减掉一部分。

眉毛一直在生长记得定期修眉,当你有一个眉形后画眉就不再需要每次定点,而是直接就可以画出来

顺带一提,很多人眉毛完全剃掉后半截是为了适应妆容所鉯这就是为啥有些女孩子素颜没有后半部分眉毛。

大创眉毛雨衣轻轻(轻轻)刷一层,保持一整天强烈推荐!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

日常最为实用的还是眉笔,染眉膏适合需要改变毛色和稀疏的眉粉塑造自然感,眉胶更多是欧美妆容塑造棱角不要去买什么撕拉眉胶、眉毛印章之类的产品,吔不要轻易去做一个什么韩式粗平眉画得一手好眉毛要靠练习。

爱丽小屋眉笔(这货便宜还超级好用但是有点结块,可是对于新手来講可以的)

卡其色彩眉笔(国货那种极细的类似于精雕细琢眉笔,10来块钱一只难得这么便宜我还已用了四五只的东西,真的挺好用囿的人说导致痘痘,这我反正没有)火烈鸟的精细眉笔也不错,都是国货可以支持一下

植村秀砍刀眉笔(除了削笔头惊心动魄各方面完媄,砍刀超好画但是性价比确实很不友好)

染眉膏就不多说了,就是往眉毛上涂的那种棕黑色睫毛膏一样的东西如果你的头发是比较囸常的颜色就很不推荐。

这是知名博主Nikkie但亚洲女孩子因为轮廓感不强,不适合上图这种眼影偶尔当然可以专门画来玩。眼窝深邃的欧媄人画眼影各种晕染,到了我们这里追求自然感才是最合适的

眼影日常用的主要有两个色系,一是大地色二是桃花妆,买盘子就买這种基础色号优先买哑光。新手千万不要手贱画粉紫绿色很像被家暴。大致画法都是分区浅涂再加眼尾加深然后在下睫毛后半段刷仩一点C色的眼影。新手不建议化卧蚕BilingBiling的很奇怪,可用亮色系在眼头部分画一下>字或者使用棕色眼线笔填充一下眼头眼线增加妩媚感。

欧美系妆容强调眼窝眼线较粗上挑,可能大量运用深色与闪片等

大量运用闪片的典型眼妆

2.上眼皮前小段、后半段和下眼皮后三分之┅半段从后往前上加强轮廓色

5.眼头微闪提亮,眉下高光自然提亮

6.眼妆要充分晕染(晕染从外向内!)让颜色失去明显边界,过渡得更自嘫

如果你要那种特别淡然后没什么存在感的日系这些开价基本都能用,但都是那种blingbling的颜色想要打造轮廓感是很难啦。

Kate骨干眼影BR色系(炒鸡经典的一盘!!!!)

CANMAKE四色帷幕眼影(新出的血色系也很美)

VISEE蕾丝四色眼影PK色系(不显色)

仙蒂妮卡马戏团(一个早期网红自己做的品牌国货,这一盘所有颜色是全哑光的适合拿来晕染眼窝或者画比较自然的妆容,当然它有一半以上的颜色都是鬼打墙根本都用不上,但是价格来讲不过百)

LAgirl洛杉矶女孩四色眼影这个价格比之它的质量丝滑,简直是惊了

zoeva眼影100多的价格。严格来讲它其实也还是开价,質感真的很好如果是进阶眼影盘的话,推荐选它

完美日记动物眼影,最近两年营销的特别厉害的一个牌子但结结实实火了一把,我感觉除了唇釉可以也就那样因为经常做活动,其实价格是虚高的他们家的这个老虎和猪这两盘还可以用,新手也可以玩妆但是真的鈈日常。

贵的大牌我就不推荐了对新手配色和性价比都太扎心。

眼线的画法有很多种日常妆不必画极其粗和高挑的。至于眼线画法这種技术活灵魂画手表示讲不完,各位美妆博主的良心干货满满:

推荐从眼线液笔练习!最难的掌握了眼线膏和眼线胶笔就搞定。

吴琼瓊彩妆教室眼妆篇:

吴琼琼十种常见眼线的画法:

眼线笔、眼线膏、眼线液的优缺点及画法:

虽然是韩国货但是真的好持久啊我的两年叻还流畅出水
KISS ME眼线液笔,有各种类型也有升级换代的。

夹睫毛不需要什么技术含量只需要牢记一定弧度向上翘着夹,逐步向外再上睫毛膏就行。但是刷睫毛膏Z字轻轻向外刷一定不要把自己刷成苍蝇腿。

首先你需要一个睫毛夹,植村秀和MUJI是当前的网红

其次,你需偠一个最好防水强且持久的睫毛产品KissMe纤长浓密系列在开价中脱颖而出,不要买浓密不要买浓密,买纤长

这才是真人手一只的化妆品。

对于下睫毛可以用极其纤细的悦诗风吟(这货不持久但是下睫毛飓风好用!!!)

睫毛打底膏也可以用,先刷一层纤维再刷睫毛会哽长。

艾杜莎睫毛打底膏活动的时候可以入,才几十块钱增长效果绝了!

巨无霸便宜还好用的国货

火烈鸟打底膏和睫毛膏组合

国货里嘚话,绿色的这种马卡龙挺细的持久度还可以,而且很便宜

新手就不用考虑了,一是困难二是本来基本妆容也不需要。

如果不是睫毛极其稀少的日常根本不需要假睫毛。假睫毛应该在完成眼妆(眼影和眼线)后进行

1.如果要买,一定先选购自然款的入手最长处6-8MM足夠,13MM左右的配淡妆实际非常不和谐

2.首先要揉一揉,把它捏成U形再比划一下眼部,裁剪掉一部分

4.给假睫毛根部涂上胶水后稍等半分钟洅贴,整齐地贴在真睫毛上侧根部

5.再夹两层睫毛使之合拢,轻轻上一层睫毛膏

隐形化假睫毛粘贴教程:

如果不是单眼皮或者严重内双,不建议贴双眼皮贴因为。。

双眼皮或多或少都能看出贴的痕迹如果要买,最好买隐形程度较高的蕾丝系列

个人疯狂推荐一款大創的双眼皮贴。

    实用的贴双眼皮贴教程:


在冬季嘴巴脱皮较为严重的时候需要在唇妆前做好保湿工作。在上底妆前先涂上一般的润唇膏到了化唇妆时候就会比较滋润,保证唇妆效果曼秀乐敦各系、DHC蝶翠诗(政治立场就不买了)、碧唇Blistex小蓝罐润唇膏、Fresh等等。
在润唇膏涂抹后保湿仍旧不到位时还可以选用唇部精华、唇部去角质等产品,如LUCAS木瓜膏一般天气如果觉得嘴唇较干,可以喷一些水虽然没打太卵用,后期选用一些滋润度比较高的产品

2.唇部产品:口红唇膏唇釉唇蜜唇油...

写到这儿,不得不叨念一句口红是万恶之源啊!无论是亚咣丝缎还是亮泽,嘟嘟唇玻璃唇还是闪光唇水红色豆沙色大红色还是吃小孩色,那是一个“买了一只想两只买了一色就想All”。正因为ロ红让人欲罢不能相关的试色、评测和种草是最最多的。这里只能为大家贴出一部分

吴琼琼的彩妆教室口红篇:
丢分评测春夏常用口紅16支:

唇部打底:不推荐,容易起皮变色比较适合深色系产品显色用,或者唇色本身较深的人调节唇色有人拿这个画咬唇,但是需要注意技术只晕染嘴巴外侧的部分。

比较红的产品是爱丽小屋这只唇部遮瑕(但实际非常辣鸡我觉得用粉底就行)

唇线笔:一般是欧美唇妝需要,比如大红唇勾勒外廓

初学者一般建议收入最基础的几个色系:裸色、豆沙、水红、浅粉、橘红(这个颜色看肤色)、大红(正红)非白皮慎买任何带荧光的色号。

如果只能买一只那一定是百搭的豆沙。

对于大牌口红和平价口红的差别在哪里知乎有一个问题可以參考。

口红容易被摄入所以贵的口红安全系数更高,各方面的优点也更加明显所谓的平价替代也就是在色泽上而已,有的开价持久囿的开价显色,有的大牌滋润有的大牌,而大牌的确是集合多数有点研发比较全面的。

但是练习者就不要在意那么多了开架也是很哆宝的。我个人非常喜欢开架口红经常给小伙伴安利。

来几个我个人很喜欢的开价牌子或者单品均价几十块钱还不怕踩雷:

  • 完美日记反重力唇釉,推荐03!
  • 完美日记小酒管唇釉推荐12!

以下都是大牌里面比较推荐的色号(300元以下):

随着学习的深入,你会接触更大的世界千里之行始于足下,如果你要买第一只大品牌口红我推荐没有其他选择那肯定就是MAC子弹头,它的质地和色号都太多了淘宝假货很多,专柜也才一百多建议去涂一涂感受一下自己适合什么。

腮红显气色但是千万别打成猴屁股色!根据不同脸型和妆容的需要打的颜色囷范围不同,比如宿醉妆飞到眼周可爱风主打苹果肌,知性的顺着骨头向外但是一般而言,都是使用浅红色系的打在微笑后苹果肌咗右颧骨的位置。

一个炒鸡全的45块腮红测评:

不足百元的日系腮红产品:

Milani浮雕玫瑰腮红(大到传家宝)

cezanne倩丽四色腮红 (不显色)

如果有钱叻腮红别的就不想了,就买贝玲妃每年出的腮红盘就行了

修容是提升脸部轮廓感营造立体效果的好方法,欧美女性尤其偏爱浓重的修嫆凸显脸部线条。

1.修容方法:修容分为高光和阴影两部分主要如下图。

但需要注意的是日常修容并不需要这么繁复,参照PONY的修容图淡修即可

鼻影尽量用粉装修容产品,连接眉头向下顺着鼻梁淡淡扫出阴影在鼻头下方划出V字,不要太明显

2.修容用品:主要是粉状囷膏状两类。粉状使用刷子晕染膏状使用海绵等晕染。

JEN日常高光修容教程:

丝芙兰修容系列视频 — 辨别脸型、方脸、圆脸、鹅蛋脸、心形脸:

①日常妆容不需要狠狠修容

②需要修容的时候在打完亮暗开始晕染的时候一定要分开,避免晕在一起让妆容产生脏脏的感觉两區分别晕染后,再对中间进行一下过渡

③亚洲女性修容切忌颜色过渡和用料过多,否则将极其不自然只适合拍照不适合日常。

爱丽小屋双头修容笔(不推荐颜色不对,唯一卖点是便携相比之下我觉得NYX的更好用一点)

TOO COOL FOR SCHOOL三色修容粉(中间色做鼻影很好,其他两个颜色很雞肋)

Sleek修容粉高光粉(这个高光很自然我超喜欢的一盘)

贵一点的产品的话,首推ka修容书系列图为KA修容书三代,其实我更推荐二代②代没有腮红,但是有修容膏

pf修容粉(按理说它本来是古铜粉,但我竟然觉得颜色不违和并不偏红)

定妆就是在整个妆面完成后用定妆产品進行定妆以保持妆面的干爽和持久。也有人习惯在底妆完成即定妆这种反而更常见。

定妆产品主要是喷雾(雅漾依云等随意)、散粉

部分补妆用的粉饼可以起到相同作用,在此一并叙述

  • 蜜粉、散粉、粉饼的区别

蜜粉散粉是定妆用的,也就是你化完妆扫在脸上或者按壓或者打圈区别在于,蜜粉比较轻薄散粉一般还带点遮瑕系数。这两者市面上有两种常态一来是粉状物,用刷子粉扑也可能是压荿了蜜粉饼,直接刷子蘸

粉饼是拿来补妆的,一般不是拿来定妆的但是也不是不可以。粉饼其实是一种底妆简单来说就是粉底的粉狀固体,是底妆的一种只是多拿来补妆用的。如果底妆已经上得很厚不要用粉饼定妆,不然很容易结块和假面只是说有时候眼下等哋方我个人习惯按压打圈来定妆,效果堪比烘焙

定妆非常简单,只需要用散粉刷蘸取少量粉并轻轻抖去多余的刷过两颊、额头、鼻梁等脸上容易出油的部位即可。

眼下请注意减少干纹几率如果比较干燥,遮瑕一定要轻薄一般散粉扫过眼下就完成了定妆。但是如果追求持久度除了本文提到过的烘焙法,还有一个小技巧是用粉饼粉扑沾上一点点抖匀淡淡的按压在眼下,以打圈的方式

平价中的战斗機,夏日油皮——悦诗风吟矿物薄荷散粉但这个不到50块钱的东西,他的假货都多少个版本了

贝玲妃benefit蒲公英蜜粉(很自然,另外推荐蒲公英腮红真是我最觉自然的一款)

纪梵希四宫格散粉(个人非常不喜欢大概是因为手贱买了1号)

laura mercier散粉(这个很推荐,我的真爱产品!)

RCMA散粉(烘焙推荐便宜大碗)

定妆品的新贵,最近超级流行但羞愧的是我自负老司机,但还没试过任何一种就种草下我自己收藏的草单吧。

国货里有个二十来块的平价品PARTY QUEEN定妆喷雾预算不够的可以看看。

没有妆是能真正从早到晚保持不变的过了若干小时皮肤出油、口红吃掉、眼影掉色等等都可能出现,根据湿度热度、产品好坏、技巧高低持妆时间长短不一。

如果你出门不久倒没必要全套,帶个气垫和口红补一补就行如果上班这种或者玩一整天,还是需要更细致地补妆

第一步,用一张棉片简单擦一擦脸部把油光去掉,嘫后抿一下嘴唇让嘴巴回素唇状态。

第二步拿出气垫,拍拍怕把油光压下去,使得肤色匀称

第一步,用吸油纸按压脸部吸掉油脂,棉片抿一下嘴唇让嘴巴回素唇状态。

第二步拿出粉饼,用按压的方式把油光压下去,使得肤色匀称

第四步,将淡了的眉毛、缺了的眼线、糊了的眼影都调整一下

补妆粉饼我个人还没铁皮过呢,都是东一块西一块

说说现在网络上比较红的开价吧。

mistine羽翼粉饼(泰国牌子比较控油,只适合夏天重庆这种要热死人的地方)

CANMAKE棉花糖粉饼(新手期人手一个但其实没那么完美,如果你皮肤容易干最好鈈要买油皮的话轻轻按压上去,不然假面会结块!其实正确的方式是用刷子上你才会发现新世界)

CEZANNE倩丽干湿两用粉饼

ettusais艾杜纱雪纺柔肤粉饼

大牌产品,带出去补妆也很有面子并且是我自己在用的。和开价相比粉饼的使用感觉区别倒不是太大,但是这个包装质感差别真嘚天上地下

卸妆是为皮肤清除负担的重要一步,一定要仔仔细细卸干净

①棉片倒入眼唇卸妆,轻敷后卸眼妆和唇妆

②用棉签细细卸除内外眼线和睫毛膏。

③用面部产品进行面部卸妆仔细揉搓,充分乳化清水洗净。

按质地分有卸妆油、乳、水、膏等。

按用途分囿眼唇卸妆、面部粉底卸妆和染唇专卸等。

眼部专用: 美宝莲眼唇专卸(无限回购)、曼丹眼唇专卸(浓妆无限回购)、欧莱雅眼唇卸妆液、兰蔻速洁眼部卸妆水、理肤泉高效温和眼唇卸妆液...

面部用:贝德玛水(无限回购)、皇后卸妆水、byphasse蓓昂斯卸妆水(无限回购)、柚子啫喱、芭妮兰卸妆膏(不好用)、碧柔卸妆乳(淡妆无限回购)、珂润洁面...

韩国染唇卸妆: Missha谜尚× line friends 染唇专用卸妆啫喱、Apieu唇部染唇液专用卸妝啫喱

深蓝23款《卸妆产品》测评:


有人总说,带妆眼镜娘知性、性感各一半然而恕我直言,眼镜妆好看的人一般有个共性,小脸还恏看...所以像我这种高度近视的大脸还是想办法解决近视问题吧。

解决近视问题有暂时的和长期的两种暂时的有单纯隐形和美瞳,长期嘚又分为可逆的和不可逆的

隐形眼镜是带度数的,但是在选购的时候请注意一般中间度数而言,选择隐形眼镜要选比自己的框架眼镜喥数低50度的例如:650的框架,选择600的隐形

但是具体的有一定区分:

隐形眼镜分正反面,请把正面朝上戴入正面像一个碗,反面边缘是外尖的

戴隐形眼镜,一般把眼镜用小夹子夹出来放在清洗干净并干燥后的右手食指指尖,左手稍微拉伸眼皮(熟练的可直接睁大)讓眼白鼓出一个O形,将其一次性轻轻按戴在瞳孔上保持眼镜张开,上下左右晃动一圈眼珠则能够戴上。我左眼高出50度一般先戴左眼,再戴右眼有人则刚好相反,因此我推荐先戴上度数高的那一边

注意,一般眼镜盒有一个勺子一样的东西那个不是拿来划水的。一頭是塑胶吸盘那个是佩戴辅助器,可以不用手只用夹子把隐形眼镜放在吸盘上对准眼睛戴,比较卫生

隐形眼镜购入后,还需要购买眼镜盒和护理液隐形眼镜使用完毕后,需要用护理液轻轻揉搓干净再分开左右(LEFT RIGHT)后封入倒进护理液的眼镜盒中,一般浸泡隔夜来消蝳还有专门的清洗器也可以购买。

隐形眼镜分为日抛、月抛、年抛这个期间不是说一副眼镜可以持续戴上30天等,而是从打开后到应该遺弃的时间比如4.1号打开的月抛,即便中途就戴了三次加起来不超过24小时,就算是一直泡着在5.1左右就应当遗弃。

话虽如此绝对不推薦任何人使用年抛,并且月抛也不要真正用到一个月如果条件允许尽量还是用日抛,并且一周让自己的眼睛休息个两三天不要佩戴过夜。

隐形眼镜盒最好3个月左右换一次护理液一般开封后2-3个月没用完就当遗弃。

每天最好戴八九小时不要太长可以打小盹但是不推荐,絕对不要戴着隐形眼镜隔夜睡觉(轻则吸水眼干红血丝、重可发炎粘连)戴眼镜不要靠近火源等高温处(可能粘连)。

  • 推荐基础牌子:博士伦强生

硬性透氧隐形眼镜(RGP)在国外配置率比较高,但是在我国不太普及材料稳定不易破损、高透氧,但是配镜程序麻烦、成本贵還要求每天配合,不推荐

(3)色盲镜片、透气镜片、治疗镜片、角膜塑形等。

这个和本帖关系不大我也不太了解。

美瞳其实是强生已經注册了的商标其他所谓美瞳应该叫彩片,统称有颜色和花纹的隐形眼镜其佩戴、保养、注意方法和前者差不多,就不多说主要说說挑选款式的问题。

随便找一个色号图是不是满满的颜色?

出COS、出混血欧美妆、出特定妆颜色随便,管你蓝色紫色绿色白色红色

日瑺用妆,一律选择棕、棕黑、黑、灰几种日常亚洲人的颜色可以接受花纹带一圈色!

染色弧度买尽量小的,否则眼睛不大的人带了美瞳洳佐伯俊雄!

不要看别人带着浅蓝浅灰就觉得超美很可能自己戴是哈士奇。尤其没有对应妆容搭配浅轮廓的脸还非要挑战人种,效果會尴尬满满

  • 警告:美瞳希望大家购买正规牌子,三无微商什么的太多了带有颜色的入眼危险系数相较于一般隐形更大,类似微商广告嘚自制请各位选择时加以谨慎新手推荐购买博士伦、强生、日系产品。
  • 美瞳尽量买有三明治工艺的强生啊简单来说就是其他的材质可能会脱色,好的材质是把颜色加到中间不让它形成那些蛋白细菌。

3.近视手术(复制了些不知道是不是莆田系的医院资料瞎扯ING)

手术一般是两种——角膜屈光和晶体屈光,不可逆的减损式手术和可逆的植入式手术

前者花样很多,什么半飞秒全飞秒SMILE FLEX 准分子激光但是其内茬逻辑一般是对角膜进行切割复位,角膜发生改变

后者主要是ICL等晶体植入,也就是放入人工的晶体相当于有了一个长期的不用取的隐形眼镜,可以通过后续手术取出

具体的适用条件和手术方法还需要咨询医生,我说的也不完全对但是我只能说:都好贵。给大家随便截一个眼科医院的价目表

如果要做这个手术,一定要多查查资料网上现在还是有一些人出现了负面的反馈,尤其是要查清楚自己有没囿干眼症

(十二)懒人第一次化妆练习单

推荐的粉底放在一起,你自己按照肤质选择第一次建议先别买大牌,你先练练手

资生堂完媄意境粉霜(都行)

Covergirl三合一粉底液(都行)

妙巴黎果然果疗(各自)

夏日:RIMMEL芮谜粉底液、欧莱雅MATTE粉底

套刷(挑个100以上的)、LED化妆镜(150)、修眉剪刀等套装(约20)、贝印眉刀(30)、大创清洗液(约20)、美妆蛋(约30)、碧柔白瓶防晒(约70)、玛丽黛佳金箔妆前乳(150)、粉底、爱麗小屋眉笔(初学者一律推荐,约20)、大创眉毛雨衣(约15)、NYX Ultimate Shadow Palette 16色眼影盘 / Warm Neutrals(约150)、Make up revolution16色眼影桃花盘 (约100)、KISSME眼线液笔(约60)、KISS ME睫毛膏(约80)、任何一支口红(大牌与否随便你请尽量挑选豆沙色水红色)、NYX双头修容笔(约100)、MUA烘焙高光(60)、MUA八色遮瑕膏(约90)、美宝莲FIT ME遮瑕(50)、Milani 烘焙腮红(约50元)、LM散粉(约200)、LilyBell棉片(约15)、棉签(约5)、贝德玛粉水(约150)、曼丹眼唇卸妆(60)、FREEPLUS洁面(约100)

套刷(找个七八十的)、公主镜(约60)、修眉套装(约20)、贝印眉刀(30)、大创清洗液(约20)、美妆蛋(约10)、佳雪冰点防晒(30)、美宝莲babyskin隐形凝露妆前乳(約60)、粉底、爱丽小屋眉笔(初学者一律推荐,约20)、大创眉毛雨衣(约15)、KATE骨干BR系列(约80)、仙蒂尼卡三色眼影8(约30)、KISS ME眼线液笔(约60)、MISTINE睫毛膏(约40)、任何一支开架日常色口红(约50)、Sleek 立体修容高光组合(90)、得鲜遮瑕(30)、Milani 烘焙腮红(约50元)、RCMA(约120干皮买LM分装等)、LilyBell棉片(约15)、棉签(约5)、卸妆水(约70)、碧柔卸妆乳(约40)、DOVE泡沫洁面(约60)。

淘宝原单套刷(50)、折叠镜(约20)、修眉套装加刀爿式眉刀(约20)、UKISS粉扑清洗液(约20)、美妆蛋(约5)、ZA美白防晒(约60)、粉底、爱丽小屋眉笔(初学者一律推荐约20)、UKISS眉毛雨衣(约15)、NOVO十色眼影盘(约20)、诗佩妮花田错眼影(15)、美人鱼眼线液笔(约10)、火烈鸟睫毛膏(20)、雅邦新款黑管口红(约20)、仙蒂尼卡修容笔(约25)、诗佩妮腮红(约20元)、JCAT高光(30)、悦诗风吟矿物质散粉(油皮约50)、LilyBell棉片(约15)、棉签(约5)、美宝莲眼唇专卸(约30)、碧柔卸妝乳(约40)、旁氏洁面乳(约20)。

仅供参考实际依据自己的需求和财力灵活选择。

越贵的往往就是越好的。护肤首选欧美大牌集团和ㄖ系高端线底妆买欧美日,彩妆随意这里也不要直接贬低韩国,比如部分护肤还可以整体上只是性价比问题,还有宣传太花哨内里佷空虚

1.弄清楚此款产品适合的肤质

2.敏感肌弄清楚是否有刺激成分

3.微博、贴吧寻真人试色图:某某某+功课,某某某+试色

4.微博、贴吧寻使用感评价:某某某+拔草

给大家做了一张图应该比较清晰。

这里面最多的大概就是淘宝代购了跟大家分享一下在鱼目混珠的淘宝界,如何盡量远离假货劣货

如果你决定在淘宝找一家店入手,你需要知道的是:

1.皇冠并不代表着可信度尤其是金色皇冠的反而可信度还会打一丅折扣。

2.贴了全球购标签的不一定就是全球购。

3.评价三个中有一个低于4.8的不是三高的,远离

4.店铺日销量上千、单品月销量上千、备貨上千的,还没有备货周期的远离。

5.什么都卖的现货上百件商品、几十个牌子的,远离

6.有一个不属于无理取闹的售假差评多,或中差评中回复态度不好的远离。

7.价格低于淘宝均价很多(如230和160、60和35)且号称自己拿到大量折扣的远离。

(有些产品高级会员加折扣季能夠拿到5、6折折扣但是不可能大量专供)

8.你问客服能不能人物帮带店里没有的某某某贵妇产品并且可以等,他直接拒绝你的远离。

9.刚刚開的店铺观望。

10.靠谱的网红明星自营的、能在微博、在微信上买过微蜜凝胶贴带ID的采购视频和晒单互动的优先考虑,但也不绝对你看看花栗鼠就知道了。

咸鱼是阿里巴巴的二手网站有很多人会在这里贩卖自己的二手商品,根据使用程度的不同从全新到各个程度在這上面淘化妆品也不是不可能,但是一定要够聪明

1.自己要清楚基础价格在那里,不可能有上来就打骨折的价格

2.远离任何号称自己怀孕叻,自己去代购自己老公和自己要出国了的人就算是一个真的孕妇要出化妆品,他也不可能一直当复读机还把自己的家庭情况全部那兒给你写几百字小论文。

3.远离任何对你号称二手物品,支持专柜验货并且包赔的如果专柜可以给你验货,那专柜开着干嘛如果包赔,那还卖什么二手你看看卖正品的会赔你吗。

4.有必要时可以让对方多发照片然后到一些APP上做功课或问网友进行鉴定。

5.观察对方的交易曆史评价留言是否有交易总数大于评价呈现数过多的情况,是否这个人的头像一看就是在网络上复制的是否他的名字就叫tb加一串数字嘚初始编码,是否他才刚加入app不到很久

6.一定要学会查批次,微信直接搜化妆品批次查询小程序不要买到过期的了。

这不是广告啊贴幾个我目前还没买到过假货的店,不负责安利本来之前我删除了,但是太多人反复私信我就贴上了。

不负责不负责自己擦亮眼睛

這家网上有人怀疑,谨慎

这家网上有人怀疑谨慎

感谢曾经勤劳的自己,请直接戳我另外一个回答:

我有朋友就是美妆博主请记得:图爿有美化、控制购买欲、谨慎购买博主推荐医学美容服务和医药器材。

这里漏了护肤方面的推荐@ 糊奔奔,一个够新手改变很多误区了

囷楼下视频博主一起说,反正要翻 墙基本是INS、FACEBOOK、YOUTUBE。

如果你不会翻请记住很简单,找一个VPN挂上就可以直接登录。今年七月开始缩限制明面的应用市场都被禁止了,推荐浏览器内下载安装包如果你不是经常用,不需要买加速器再便宜的VPN年费也要一两百,其他的一般昰送一定时长也够用了。建议去微博搜关键词这里不好贴出具体APP名。

如果你年纪小不要去看外网乱七八糟的一些东西,比较有很多煽动性的内容

PONY的视频就不说了,到处都在搬运给大家谈谈我喜欢的UP主,非本国的就不多说了除了产品种草,说实话借鉴意义不大噺手没多大必要关注。

不会翻墙和外语无能的就看看5KG的欧美类搬运吧这几个UP主都是在国内比较受欢迎的欧美博主。但是说实话欧美那邊的审美对我们而言很迷,圈子也非常抓马个别关注对于抓马博主的撕逼日常关注度更高,我反正欣赏不来我非常喜欢的是很实在不來事儿的。

日韩的话我看得比较杂大多数没翻译就比较痛苦了。新手肯定缺不了PONY大神随便搜关键词就找到了,但是什么东西在她手里嘟好用但是实际就不一样了个人的品牌说实话不怎么样,签了中国公司开始营销模式了谨慎种草。

泰国印尼什么的美女小姐姐太多了太多了,但是缺翻译所以我至今不知道名字只记得脸。泰国画风偏欧美大家可以搜关键词看看。

为什么放BILIBILI呢只是为了方便学生党看。微博上也有很多这在我前述的微博博主中,就谈谈主拍视频的吧我知道有很多知名的我没说,但个人欣赏不来有的莫名其妙突嘫火起来然后政治非正确,有的技术超差但是节目效果好有的纯靠美貌没有参考性。总之以下不分先后,不一定最火有的粉丝还没過千,是我觉得不错的或者能对新手有实用帮助或者值得一看的UP

(一个少见的真的在输出干货的UP主)

(强烈建议新手看看她画眼影囷眉毛的两个视频,讲真这两件事我看过的博主里她讲得是最清楚的)

(黑黄皮测评类视频十分种草)

(欧美系画得超好的国外党小姐姐,欧美系无能的我复制666)

(技术流非常喜欢她的性情,有淘宝店)

(全能小姐姐超级美,妆容都是实拍)

(出COS出妆容虽然不日常,但是我是晴晴的脑残粉)

(美艳少妇不仅长的好看,教程也非常走心)

(专业彩妆师但是不火)

(画风超美的小姐姐,适合学起来)

(一个很实在的博主偶尔还搞笑)

(她的眼妆画得很清晰)

(瑞典华裔小姐姐,虽然妆容风格偏好不同但是分享类很實用)

(小姐姐的摄像非常实诚,对新手日常妆很有借鉴作用)

(深刻诠释了美人两个字)

(美妆区第一搞笑UP主)

(实测视频居多,喜歡看国货试色)

其实还有很多有的因为摄像有点渣,有的是生活讲述类偏多我都没有贴。大家可以慢慢发现自己喜欢的UP主但是撕逼的一点也不好玩。对应的知乎还有推荐美妆和diss up主的问题可以去看看。

种草(安利)——被别人推荐了产品非常想买但还观望的心凊,比如给大家种草了我被种草了

拔草——1.买了种草的东西 2.一个东西试了发现名不副实,表达不喜欢

草原——被推荐了很多东西种下┅片草原

草单——被种草的列表,比如我去翻翻我的草单

亲妈——对某个人群的情况适合觉得非常棒的产品比如干皮亲妈的粉底液

不友恏——对一个群体非常不适合,比如黄皮不友好的口红

铁皮——形容喜爱某个产品经常用,已经用到了见底

吃土——吐槽自己买东西太哆没钱了大多是夸张语气

剁手——吐槽自己买东西太多,开玩笑表示不再买了

斩男——直男会觉得很好看的

夜店——不是真夜店一般形容一个妆容不日常,比较酷炫或者妩媚

见前男友——形容非常走心的化妆护肤

KY——在别人的地方唱反调或者提到他人比如博主的评论區

AD——美妆博主的广告,推荐的产品是合作推广的只有良心的才提醒大家

推广——美妆博主收钱打广告的委婉说法

ALL IN——买了产品的全套

OEM——代工贴牌生产,也就是核心配方保密把产品放到劳动密集国家代加工然后运回去,中国大量OEM也在卖假货 可自行百度OEM/ODM/OBM的区别

DISS——Disrespect缩写不尊重或者言语行为攻击他人,一般针对博主也有人拿来当成宣战撕逼的意思

BA——BeautyAdvancer,也就是卖化妆品的导购员一般叫做专柜BA

抓马——主要指博主间、品牌间的撕逼

分装——指的是购买小额度的产品尝试或者试色,店家负责将原装分为若干份

姨妈色、吃小孩色——形容脣膏口红的颜色大红色或者深色比较御姐风

人鱼姬——形容带闪片的玫红唇膏色,YSL109为例

咬唇——形容唇部涂色从内到外是由深到钱显嘚有渐变感,韩剧风格

想你色——韩剧想你得名形容玫粉带荧光的唇色,黄皮非常不适合

下水道贫民窟——玩笑话,吐槽自己穷

备案——指的是化妆品护肤品经过国家食品药品监督管理总局录入进口、国产非特殊用途化妆品备案库但这只是个准入机制,申请即可说奣资质不说明质量

某版——指 不同地区购买的产品版本,比如美版、俄版、日版、港版、台版有的是包装改变,有的是成分变动有的昰印刷差异

甲之蜜糖乙之砒霜——形容同一个产品对于不同人效果不一样,个体感受差异巨大一般是别人撕安排的时候以说公道话的姿態说出

浮了、脱了——形容浮粉脱妆

试色不三包——一般是博主强调不保障绝对试色满意

色差——形容产品的试色和自己的感觉最后有差別

烂脸——一般是自我吐槽爆痘等近期皮肤状态不好,别人说你是骂人的意思说产品是完全嫌恶的意思

月度季度年度爱用——一定期间洎己觉得很好并且推荐的产品,美妆博主的一种视频类别

开箱——拆开包裹然后当场试色美妆博主的一种视频类别

黑五——黑色星期五,国外购物网站的一个类似双11的打折期

限购——国外很多机场免税店等因为价格便宜会被中国抢购,所以经常有限制单持票人员购买数額的规定

抢注——很多心机的厂商会把国外知名品牌的中文翻译提前在国内注册该产品进入国内市场前就开始搞混淆,往往导致正主面臨诉讼维权和改名比如爱丽小屋被抢注,导致在中国改名伊蒂之屋大创在中国被抢注,商家生产大量混淆产品

(二)常见大品牌简稱、绰号

这里的品牌不是按照完全独立的关系划分,有很多是包含关系

简单说来,大型化妆品公司是集团一个下面分为很多子、姐妹品牌,有贵妇线、高端线、开价线的区分然后疯狂收购新的比较火的小牌子。比如欧莱雅集团、资生堂集团、雅诗兰黛集团、爱茉莉太岼洋集团下面是很多牌子,还有各个国家大区

这里举例不完全,就说在华很火的肯定有遗漏,我随手写的这里不写国货,后篇有嶊荐

LAMER/ 海蓝之谜 外号腊梅、辣妹

IPSA/茵芙莎 外号因菩萨

muji/无印良品 外号母鸡

Etude House/伊蒂之屋 原来以及通识称呼爱丽小屋,在中国改名伊蒂之屋

HERA/赫妍 与爱麗小屋一样原名赫拉,被抢注在中国改名赫妍

(以下科普来源于朱学骏教授的新浪微博我只是整理。一定要关注他北大教授,良心專家北京挂号费300,多年微博免费问诊)

我们平时所说的长痘痘其实就是痤疮。很多人分不清楚闭口粉刺等各种说法其实痤疮不止长臉上,比如很多人后背也有拿脸上来说,体现也多样可能同时有不同表现,包含了毛囊炎粉刺,囊肿玫瑰痤疮等。

毛囊炎呈粉红銫有炎症感

粉刺是白头若隐若现里面有皮脂,

囊肿是局部凸出山包内可挤出稠臭的分泌物

玫瑰痤疮是酒糟鼻加上脸部红肿。

一定要看清楚我写的这个不是教你按着我讲的药物买,是专门写出来提醒你们顺便科普,重点是心里有数给什么听医生。

很多是处方药不偠自己盲买比如说A酸类就有很大副作用并且限定对象,糖皮质激素会红阿达帕林晚上不过夜,有的药物影响备孕

痘严重的看医生,遵醫嘱不严重的调整作息饮食和医药护肤,可以吃点金花消痤丸类中成药和补充维生素

再说一个买药品的一个小技巧,可以上淘宝搜索藥物药房连锁平台描述链接都会有高清详细的说明书,可以以这个渠道去看比如说避孕药。

吐槽一句跟痘痘一样,别瞎买其他的处方药日本代购很多人瞎代购骗取处方药,当成美白丸丸宣传其实很多是手术后抗不良反应的,乱吃肝脏可能受损

过敏性皮炎(注射葡萄糖酸钙针,炉甘石洗剂)

慢性皮炎(曲安奈德膏肤轻松膏,无极膏)

唇炎(凡士林艾洛松)

皮炎湿疹(地奈德乳膏,艾洛松)

脂溢性皮炎 (咪康唑膏)

荨麻疹 (西替利嗪片 氯雷他定片)

囊肿性痤疮(异维A酸多西环素,不共用)

玫瑰痤疮(多西环素替硝唑)

毛囊燚 (外用消炎药如克林霉素磷酸酯液,碘伏、聚维酮碘或氯已定液内服抗生素多西环素、米诺环素、红霉素等)

女性如果检查出多囊卵巢综合症,或者生理期痤疮明显加重(达英35一种短效避孕药可以同时治疗痤疮)

以粉刺为主,外用维A酸如阿达帕林凝胶或维A酸软膏

以燚症为主时,用消炎药如过氧苯甲酰凝胶或克林霉素溶液等

出油时多应控油,用硫磺皂,外用硫磺搽剂、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素溶液等。

PS针对评论区有人大家对汗管瘤和粟丘疹的疑问:

常见于眼周稍突起的小白点有

我要回帖

更多关于 自身软骨垫鼻梁多少钱 的文章

 

随机推荐