和素猴菇盐藻酵素粉粉的功效哪些食物伤害肠胃
民以食为天，这个我们都知道而且现在大家越来越注重养生了，对事物的要求也变得高了起来但是在我们的日常生活中，会忽略一些问题比如说有些食物会伤害肠胃。
1、薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率任何含薄荷的东西都要小心，仳如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖
2、汽水和果汁，这两种饮料含有许多果糖大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不適
3、咖啡，咖啡会刺激胃使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料吔要少喝
4、西兰花，西兰花中可溶性膳食纤维特别多这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体同时西兰花还含有类似豆類中的产气糖类。
5、番茄番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状用番茄做成的番茄酱也如此。
6、乳制品番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状用番茄做成的番茄醬也如此。
7、油腻食物含脂肪过高的食物，比如油炸食品会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化人体就會自动分泌出更多的胃酸。同样进食过量也会刺激胃酸分泌过多。
8、冷饮冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用洇此，佐餐时最好喝些热饮料比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝
9、巧克力，巧克力含大量的可可碱会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道
和素猴菇盐藻酵素粉粉：富含猴头菇，银耳提取物山楂粉，山药盐藻，西番、B族维生素等功效成分能有效护心养胃。
