缩阴手术在临床上还是管用的泹是建议要有医学指征的情况下在做缩阴手术，不能只是单纯的为了性生活阴道的紧致而做缩阴手术缩阴手术是有一定的危害性的，比洳可以造成直肠的损伤而引起阴道直肠瘘或者是造成膀胱的损伤。建议最好是再正规的医院通过测试以后确实是需要做缩阴手术，再采用手术进行治疗、但是随着年龄的增长、器官功能的下降年龄大以后有可能再出现阴道松弛的情况。建议平时最好是多做缩肛运动以鍛炼盆底肌肉不仅可以使阴道紧致还能预防子宫下垂。
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药物好像是慢一点！只能是手术！
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想变紧可以这样做平时没事可以做一些运动锻炼配合qiandaisi变紧，就像下面这些：
凯格尔运动：练习“凯格尔运动”之前要排空小便然後用力收紧盆底肌，最好保持收缩10秒钟再放松10秒钟，10次为一组一天做三组。练习时注意不要收缩腹部、大腿和臀部的肌肉否则反而會削弱盆底肌的力量，要始终保持呼吸顺畅不刻意屏气。
有时间就可以做做同时晚上使用qiandaisi，这样坚持一段时间后就会有明显的效果了
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