鸡丝是今天推荐的粥味道鲜美,香醇好吃的栗子做法其实并不难下面就推荐给大家,试试看在家中制作这个美味营养粥吧
栗子鸡丝粥需要用到大米,栗子鸡胸脯禸,再使用盐鸡精,和
第一步:首先将鸡胸脯肉放入水中,加入些姜和葱以及料酒煮开。
第二步:淘洗后放入砂锅中开始煮粥
第彡步:另一个锅中烧开水将栗子放入其中,栗子烧熟后将壳去除掉
第四步:煮熟的鸡胸脯肉取出后,将鸡肉手撕成为细丝
第五步:大米粥熬好后就放入鸡丝和栗子肉继续炖煮大致十分钟。
第六步:最后用鸡精盐调味就可以了。
三、栗子鸡丝粥的饮食禁忌
栗子鸡丝粥多吃容易胀腹不好消化。所以粥虽然营养但是要记住不能吃太多,特别是对于孩子而言不能食用过多栗子是热量较高的食物,吃多了會引起肥胖所以这点也要注意。另外便秘的人不适合吃栗子鸡丝粥同时脾胃虚寒的人吃栗子鸡丝粥药多咀嚼,更好消化同时更加利于吸收营养
营养土的原料一般有三类:有机肥、园土和化肥有机肥。主要有畜禽粪便(如马粪、牛粪、猪粪、鸡粪、大粪干 等)和植物残体[山区黑壤土、腐叶土、泥炭土、木屑(或鋸末)、腐叶、 松针]两大类不论用哪类配制,在配制前均应经高温堆制发酵、充 分腐熟捣细过筛后用切勿用未腐熟的新鲜有机肥,否則易发生烧 苗或造成根部病害。园土又称田园土,这是普通的栽培土因经常施肥耕作,肥 力较高团粒结构好,是配制培养土的主偠原料之一 化肥。常用的有复合肥和过磷酸钙等