一般可以使用10万公里以上所以10w公里更换一次比较好。

离合器太高有什么危害三件套正确使用：

1、确的踩离合器太高有什么危害姿势在踩踏离合器太高有什么危害踏板時，用脚掌踏在离合器太高有什么危害踏板上脚跟要贴着地面，当离合器太高有什么危害踩到最低点时膝盖要保持微曲；踩离合器太高有什么危害时要踩到最低点。避免离合器太高有什么危害长时间处于接合状态要确保离合器太高有什么危害完全分离，不至于磨损；控制离合的时机在开车时，离合器太高有什么危害不要松得太快或刻意将发动机转速提升得过高这会加速离合器太高有什么危害的损耗；在完全踩下离合器太高有什么危害踏板后才换档；在踩离合器太高有什么危害踏板时，加速踏板应该迅速松开；注意离合器太高有什麼危害操作要和手部换档动作相配合在手部未能顺利换档时，应该先松开离合器太高有什么危害然后再踩离合器太高有什么危害一次，再换档切勿强行换档，否则会让变速器的齿轮产生摩擦导致损杯；注意在行车时，左脚切勿总放在离合器太高有什么危害踏板上；紸意在驾驶时无论发生什么情况也切勿用右脚踩离合器太高有什么危害踏板。

2、离合器太高有什么危害操作三要领：一快、二慢、三联動 抬起离合器太高有什么危害踏板时，则要遵循“一快、二慢、三联动”的操作原则起步时，踩离合器太高有什么危害踏板时动作要利落一脚到底，使离合器太高有什么危害彻底分离所谓“一快、二慢、三联动”就是离合器太高有什么危害踏板抬起的过程分三个阶段，一开始快抬当感觉到离合器太高有什么危害压盘逐渐结合至半联动后，踏板抬起的速度开始放慢在半联动到完全结合的过程中，離合器太高有什么危害踏板是慢慢抬起的在离 合器踏板抬起的同时，应根据发动机动力的大小逐渐再把油门踏板踩下去，使汽车能平穩地起步油门的操作要平稳适当，只有在离合器太高有什么危害完全结合时才能增大油门

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