你好女生11岁儿童女装的平均身高是146.6cm，标准体重是36.10kg 11岁儿童女装来例假啊 稍微有点早啊 但也不算早熟 女生一般例假后3-4年就会停止成长了 现在就要好好把握剩下成长的机会了啊 为了更好的成长要先调节自己的生活状态，其中最重要的3点：运动、睡眠、营养首先运动，要多如跳绳、篮球、跑步这样的运动嘫后每晚10点前睡觉会更好！因为晚上10点到凌晨2点钟生长激素分泌最为旺盛，有利于刺激生长盘分泌骨细胞促进骨骼的成长！成长时期每忝摄取500ml以上的牛奶，并且在晚上睡觉前喝效果更好 我有个堂妹今年15岁半，身高快接近168了她身高本来不算高，听她说上初中后用了叫tallplus的后来长的快了，去年过年回去看到她我真是吓了一跳....想长高的话可以试试，希望对你有所帮助望参考

宝宝知道提示您：回答为网友貢献，仅供参考