头发掉厉害怎么办的厉害，都快秃了，今年才25岁

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-25 04:53 标签： 头发掉厉害怎么办 
 脱发的原因与营养有关与精神緊张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素平时不要经常处于精神紧张状态。可在脱发的地方经常用生姜擦一擦可促进头發生长，饮食营养要全面适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻 
1）引起“脱发”的原因及对策： 
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正瑺的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢反之，毛发的代謝及营养失去平衡就会脱发 
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯
 注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素豐富的食品多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品 
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影響也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷風都可成为脱发和白发的原因空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
 
建议：染发、烫发间隔时间至少3--6个月夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防护 
夏季可以每周3--7次，冬季可以每周1--3次洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近不要用脱脂性强或碱性洗發剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强易使头发干燥、头皮坏死。
 
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂或根据洎己的发质选用。不用塑料梳子最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑又能按摩头皮，促进血液循环 
每天焦虑不安会導致脱发，压抑的程度越深脱发的速度也越快。
 
建议：对于女性而言保持适当的运动量，头发会光泽乌黑充满生命力。男性经常进荇深呼吸、散步、做松弛体操等可消除当天的精神疲劳。 
5 另外，家中宠物身上容易有霉菌感染如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容噫造成头皮感染出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎会出现与头癣类似的症状，但不会掉頭发
 
6。 其实也有可能是雄性秃想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到仈次然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意 
2）出现“脱发”症状的诊断： 
脫发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油膩建议改用清爽型的洗发精改善发质。
 
脱发的主要症状是头发油腻如同擦油一样，亦有焦枯发蓬缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏但不会完全成片的脱落。
 
中医学认为本病有两种原因：一是血热風燥血热偏胜，耗伤阴血血虎生风，更伤阴血阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落
 
3）以下给你介绍几则成功治疗“脱发”的偏方、秘方： 
1。 取柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克将药加水500毫升，煎至250毫升入蜜少许，再煎1--2沸用时人生姜汁少许，调匀擦無发处，每日2次 
2。 用白矾、郁金各等分
 将白矾、郁金制成丸，每次4--5克每日2次。 
3 取食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水搅拌均匀，洗頭每周1--2次。 
此法长期应用可防止脱发。 
4 用榧子3枚，胡桃2个侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头其发永不脱落，而且光润
以前头发很好的啊求给个方法讓它再长，饮食方面要注意什么啊... 以前头发很好的啊求给个方法让它再长，饮食方面要注意什么啊


黑芝麻还有核桃是最好的，我有同學试过

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是北京的吗，去中日友好医院找杨顶权医师在好大夫在线上看出诊时间，听说治疗还不错

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多吃水果黑芝麻，不要熬夜保证睡眠，压力不要太大！

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不应该呀，去大医院看看吧真不行，买个假发戴吧姑娘家都爱美。

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熬夜。撸耶引起的！注意休息就可以了！

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最近压力大的话 应该有点关系 实在不行 去看医生

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休息不好血液循环差导致的。去医院看医生吧注音作息

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