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　　简单3招 轻松瘦出巴掌脸

　　脸胖就算你身材再瘦也没用因为视觉第一眼就会感觉你胖嘟嘟嘚，其实想瘦脸一点儿也不难平时脸部做一下运动就能瘦，下面就一起来学学几招简单瘦脸小方法轻松瘦出巴掌脸。消除双下巴
1.仰起頭部眼睛看着天花板，伸舌头保持5秒
2.收回舌头，闭上嘴巴保持5秒。头部慢慢放下动作重复10次
1.鼓腮，使空气充满口中保持5秒
2.让口Φ空气集中在左边，鼓起左腮保持5秒
3.然后换右脸颊，鼓右腮
4.让鼻子到嘴巴的部位鼓起来保持5秒
5.接着到下巴，保持5秒6.嘴巴保持紧闭让臉颊往嘴巴中间靠拢，使脸颊两侧凹陷保持5秒
7.让两腮鼓足气体，保持脸部膨胀5秒钟
8.回到自然状态重复此组动作3次
1.头部保持直立，眼睛看前方肩膀放低，伸出舌头保持5秒
2.眼睛沿着鼻子往舌头看，保持5秒
3.舌头尽量往下伸尽量触碰到下巴，保持5秒
4.舌头慢慢往右方移动保持5秒
5.最后，舌头沿着顺时针或逆时针方向慢慢转动
想要瘦脸就来试试上面几个方法，按照方法来做轻松瘦出巴掌脸。