腿细的往往都是天生瘦的后天減肥减不成这样的效果
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如果你想强壮跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明跑步吧!
小腿脂肪多的囚,有几种原因胖,吃的比消耗的多;运动肌肉比脂肪多;还有消耗不好,脂肪堆积在小腿上腿细的人,大腿小腿都细可能是因為很瘦,也可能是以为运动把脂肪燃烧了
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基因腿粗的人努力运动也可以瘦下去的
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腿细的人肌肉含量少,就细。。
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大家来说说呀??为什么韩国女生的腿小腿都那么细来,身字在胖的也很细,怎么回事呢??怎么瘦腿呀,小腿,愁死我了,想死了???????哎呀?????全部
腿细的往往都是天生瘦的后天減肥减不成这样的效果
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如果你想强壮跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明跑步吧!
小腿脂肪多的囚,有几种原因胖,吃的比消耗的多;运动肌肉比脂肪多;还有消耗不好,脂肪堆积在小腿上腿细的人,大腿小腿都细可能是因為很瘦,也可能是以为运动把脂肪燃烧了
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原标题:女人只有腿细才好看這个女人用实力证明,粗腿的女人也很美!
说到女人身材不好,就会想到大粗腿、水桶腰水桶腰对每个女人来说都是致命的,因为这會直接毁掉你的身材曲线让你直接与好身材无缘。
但是大粗腿却未必。如果你能在有一双粗腿的情况下身材依然能够保持匀称,还昰能够展现一种丰腴美的
这是来自韩国釜山的一位健身大妞,名叫金尚美她就是典型的大粗腿。
金尚美身材很高大达到了1.72米,加上著一双粗腿让她看起来很壮实,但同时这种壮实正是这里所说的丰腴。你知道丰腴是一种美的体现。
金尚美是一名时装模特有着伍年的健身经历。一般情况下健身能够刺激肌肉增长,体现在臀部和腿部会让整个围度变大,这样腿就会变粗
金尚美能驾驭一双粗腿,倒不是因为粗腿本身具有美感而是因为她整个身材比较高大,而且她的腰部较细显得身材很有曲线。
很多女生在健身时也会担心长期的锻炼会不会让自己的腿变粗,那样岂不是成了女汉子
其实这样的担心完全没有必要,因为你腿变粗的同时臀围也在随着增加,腰部在减脂之后会变细身材会呈现出S型。
而在这里要强调深蹲对于女性健身的重要性,无论你是为了减脂还是增肌深蹲都是健身嘚王牌动作,尤其对于女性简直是塑形利器。欢迎关注微信公众号:减肥帮女郎最新鲜有效的减肥方法都在这里!