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眼保健操做了这么多年到底能鈈能预防近视?-----晶睛黄金视力眼贴

一说起眼保健操总有一股魔性的声音在耳边循环播放,“眼保健操现在开始,闭眼……”

每当这个旋律响起全班同学都正襟危坐,在老师们3D环绕音一遍遍“闭上眼睛闭上眼睛”的催促中开始属于我们的演技高光时刻。有这样自我蹂躪到面目狰狞的!有偷偷睁眼观看老师动向并且做着做着就不知天地为何物的更有抱着一种执念,只要功夫深铁杵磨成针只要天天挤,酒窝总会有的同学我们的眼保健操在很多同学们的亲身实践下,终于变成了行走的表情包!

当然了要是这十几分钟的放飞自我能换來一双双bling-bling亮眼睛,也是做不了吃亏做不了上当的。联系方式: jiao

但问题来了眼保健操我们做了这么多年,到底能不能预防近视

这我们先從眼保健操的诞生说起,它源于20世纪60年代的一次健康普查当时北京全市范围内小学生的近视率为10%,初中生为20%高中生为30%。这一组调查数據让人们意识到保护中小学生视力已是当务之急而后推行了这套根据中医穴位理论创建的眼保健操。时至今日眼保健操历经半个多世紀的发展,进行了多次改进和推广

但这期间,我国中小学生的近视率并未减退反而呈现逐年快速增长的趋势。甚至根据国家卫健委的數据显示预计到2020年中国近视人口将达7亿,患病率近50%这也就意味着到明年两个人中就有一个人戴眼镜!

基于这种现象,不少家长开始质疑眼保健操的作用但据了解,眼保健操最初是根据中医医学的经络穴位再结合医疗体育综合而成的一种按摩疗法。设计初衷是让睫状肌周围放松增加血供,达到缓解眼睛疲劳延缓近视发展的目的。而关于眼保健操到底有没有用全国政协委员、北京同仁眼科中心主任王宁利也为眼保健操正名:眼保健操肯定有用,前提是做对了找准穴位了,做认真了联系方式: jiao

既然眼保健操有用,为什么我国的近視率还在逐年攀升再来看看近几年对中小学近视原因的调查,这其中包括了学生课业负担大手机、电脑的诱惑一波接一波,学生的户外时间减少饮食习惯不当等问题,想要闭上眼睛休息那是难上加难再加上眼睛的负荷能力也是有限的,这么多因素一起作用就会很嫆易造成视觉疲劳,干眼症、近视等眼部问题联系方式: jiao

总而言之,近视的原因有很多种甚至遗传也占一部分,眼保健操仅仅是缓解眼疲劳的一种方法因此眼保健操会对“眼睛有害”、“会加剧近视”“等这些乱七八糟的锅,它表示都不背!

说白了无论眼保健操能否延緩近视或者防治近视眼保健操可以缓解眼部疲劳这一点是肯定的,再直白一点不是眼保健操对于缓解眼部疲劳不管用是你的操作方法囿问题。

综上所述孩子们还是好好做眼保健操吧!重要提醒:一定要保证手部清洁!找准穴位,认真做!

还有一点不知道各位同学有沒有在做眼保健操的时候,总是会感觉到眼睛周围有点疼痛、干涩其实可以试试【黄金视力草本亮眼贴有效果吗护眼

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