天气越来越热宝宝也越来越喜歡空调,
我怕她感冒不敢让她多吹,
可是不吹空调宝宝会上火、长痱子
最近胃口都变差了,怎么办才好呢
炎热的夏天,我们已经离鈈开空调
想给宝宝吹空调帮他们降温,可是又怕他们感冒、着凉
其实如果空调的使用方式正确,宝宝是不会生病的
让我们看看如何讓宝宝吹空调吧!
宝宝长期在低温环境下,免疫力会变弱
失去了对外界热量的抵抗能力,一旦到了高温环境就容易生病
建议在房间内放个温度计,以室温26℃为宜
每天早晨或者傍晚不妨带宝宝到外面逛几圈,
让宝宝适应室内外的温度差
2.时刻保湿,避免干燥
空调的除湿功能很强大经常开空调皮肤很容易起皮屑,
长湿疹也会口干舌燥,甚至导致身体脱水
建议在空调房间里放一盆水,或者买一个加湿器
开着空调的房间封闭,会大大增加病毒细菌感染的几率
因此必须要勤通风。最好是每2-3小时换一次气
每次仅需要10分钟就可以,可以保持房间空气清新
减少“空调病”的几率。尤其是傍晚就开空调到晚上的
4.注意保暖,盖好被子
开空调睡觉不盖被子特别容易着凉。毛毯不需要太厚
薄薄的一层就足以,以免宝宝盖得过于严实长出痱子
要把宝宝肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上,
尤其是肚子洇为肚子受凉易伤宝宝脾胃。
5.宝宝醒前一小时关空调
爸爸妈妈要在宝宝睡醒前1小时提前关空调
能有效防止宝宝患上各种呼吸道疾病。
因為宝宝体温调节中枢和汗腺都未发育成熟
对内外温差的调节能力还不是很健全,
因此需要一个逐步适应的过程
关闭空调后不要马上打開门窗,
等室内温度略微回升后再开窗
6.空调风切勿对着宝宝
宝宝体温调节中枢尚未发育完善,直接久吹风力过大,
全身毛细血管收缩体温过度降低,易引起疾病
7.定期清洗空调过滤网
空调也是藏匿细菌的地方,如果长时间不清洗空调过滤网
灰尘和有害气体不知不觉進入到宝宝体内。
每隔1~2个月就要把空调的过滤网拆下来清洗
也可以专业的清洗员过来清洗,
虽然价格贵但是可以清洗得更彻底。
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