你好！你的症状考虑为是由于生活或者工作压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱、更年期综合症抑郁症引起的可能比較大贾建议你可以服用调节神经药物如安神补脑口服液或者是枣仁安神胶囊来治疗，再结合针灸辅助治疗

你好，根据您目前描述的情況您说您有什么是睡眠瘫痪症症，目前存在一二十年几乎不能睡觉，这种情况出现主要有考虑是睡眠期间，导致自主神经功能紊乱引起的上述临床症状如果有这种情况，建议可以在医生指导下服用抗精神用药，平时建议主要是保证睡眠注意休息，避免熬夜避免精神紧张。