控糖还是应该从根本上吧
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理论上来说是这样的但是正常我们是无法计算食物的GI值的，所以相对来说比较麻烦建议可以直接用DGI食品这个低GI食品来代餐，简单方便效果还好，我爸就一直在吃这个
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先这样然后再那样就可以了
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你莫配一下猪婆龙打不饿了的哈
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低GI食品能减缓正常人血糖是多少波动是可以幫助控制正常人血糖是多少升高的。所以我现在每天都在用DGI食品替代部分主食使用这个DGI食品是低GI食品第一品牌，北上广深等大型三甲医院在用的营养健康食品很有效果。
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