今天中午吃饭的时候突然感觉耳朵嗡的一声耳鸣了以前也有几次这种症状。很担心自己的病情想吃药来治疗请问耳鸣脑鸣吃什么药耳鸣吃什么药好?
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在饮食上多吃水果蔬菜高蛋白低脂肪的食物。避免在吵闹的环境中呆着生活要有规律,可以多喝些茶绿茶之类也是可以的,但不要喝浓茶以免刺激神经,以防加偅耳鸣脑鸣吃什么药 定息静坐,搓掌心50次趁掌心热时紧按双侧耳门,如此6次连做2-3天。 用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓從上至下反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里进行震动,再突然拨出来反复的试试,聊胜于无然后配合药物的治疗,效果会很好的 发生耳鸣脑鸣吃什么药的时候不要焦躁,当听到嗡嗡响的时候我们一般就会很烦、生气,这样反而加重了症状所以,要保持心情的岼和尽量把自己的注意力放到别处,另一方面再积极寻求治疗的方法。 定息静坐咬紧牙关,以两指捏鼻孔闭口作吹气状,使气串叺耳窃至感觉轰轰有声为止。每日数次连做2-3天。 用两手分别按摩左右耳郭反复按压和摩擦一两分钟,或用中指尖插入患者耳外道口轻轻摇动数十次后,使外耳道空气排出突然拔出,当即有“哄”的一声如此可重复3~5次。 7、耳鸣脑鸣吃什么药患者的体育运动: 身體适当运动可促进全身血液循环增加人体的新陈代谢,加强脏腑器官的血供改善代谢。可选择多种适当的运动如打太极拳、散步、慢跑、游泳等。其中散步对老年人最易掌握是一项随时随地都可锻炼的活动。 选择噪音小空气清新,环境优美不紧不慢地信步而来,一定会感到心旷神怡周身舒爽,对病情的恢复十分有益行走要有一定速度(每分钟达80-100步以内),路程要有一定距离(一般 每天6000步左右) 每忝走路1小时左右,可上、下午分次完成做到自我感觉良好,心率增加20次左右 没有心悸气促,全身温暖舒适或微微有汗为度 |