苗条的身体是很多女人都向往的所以许多女性稍微胖点时就会嚷嚷着减肥，也会付出行动的而红豆薏米茶是一种热量比较低的食物，所以很多女性就想通过这种食物來减肥    那么，红豆薏米茶可以减肥吗

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红豆薏米是能减肥的，因为红豆、薏米的热量都是很低的所以能起到减肥的作用。

红豆中含有的淀粉是比较高的而且含有的B族维生素、蛋白质也是非常丰富的，所以不仅能够起到消肿的作用而且還能促进新陈代谢。

薏米中含有的蛋白质和维生素是很丰富的还含有钾、钙、铁等微量元素，而薏米比大米的热量含量要低所以适合減肥。

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包装小巧方便使用，能解决时间与空间限制的问题

一杯开水冲饮即可，享受到舌尖上

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冬天常喝身体自然暖了起来，气色红润嗓子也清亮了，不同体质的人都适合食用

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