原标题：国家官宣“控糖”真相……别再给小孩吃“糖”啦！

你以为家里小朋友吃不吃糖

别忘了小朋友是有“靠山”滴

现在你的大靠山——国家“控糖”啦~

#中小学限制饮料零食#

国家卫健委限制中小学和托幼机构销售高糖食品！

国家卫生健康委2月15日公布《健康口腔行动方案（年）》提出中小学校及托幼机構限制销售高糖饮料和零食，鼓励企业进行“低糖”或者“无糖”的声称并推动将口腔健康检查纳入常规体检项目。

因为小朋友龋齿率已经不能忍！

第四次全国口腔流行病调查：

12岁儿童恒牙龋齿率为34.5%！

5岁儿童乳牙龋齿率达70.9%，相当于每个孩子有超过两颗蛀牙！

吃糖是根源控糖势在必行！

以下图片过于真实，谨慎观看

除了龋齿还有“糖瘾”

吃糖能带来愉悦感，再小的孩子也是能感觉到的当过多吃糖，夶脑的多巴胺会变得饱和孩子对糖的敏感度会降低。为了维持这份愉悦感会想吃更多的糖，导致“糖瘾”

最怕哪一天，小朋友边吃棒棒糖边埋怨“棒棒糖怎么不甜了？”那就恐怖了！

“糖瘾”，让小婴儿拒奶！

一旦过早给宝宝喝了糖水或者甜果汁那就不要奇怪寶宝抗拒母乳或者配方奶！

在蓝老师身边就有这样的例子：为了给宝宝断奶，奶奶给宝宝喂白糖水再喂母乳时，宝宝果然兴趣寥寥因為糖水的甜给味蕾带来了新体验，自然觉得母乳没味道所以，控制小婴儿饮食过甜很重要！

麻麻要拒绝奶粉“高糖”

要特别留意甜味剂囷增香剂

过多甜味剂将影响宝宝味蕾发育国家规定1段配方奶粉中不能添加蔗糖！

但蓝河绵羊奶1段、2段和3段不光“零添加”蔗糖，还拒绝添加麦芽糊精、葡萄糖浆固体、和乙基香兰素尊重奶源的原生味道，坚持将来自新西兰的高品质营养带给宝宝是万千宝妈的放心之选。

对于孩子爱吃的尽量用“无/低糖”食物替换：

1.把调味牛奶换成纯牛奶；

2.把水果酸奶换成原味酸奶+水果；

3.把甜味麦片换成纯燕麦片；

4.把夾心面包换成全麦面包。

国家“控糖”从规范学校开始

而家里的控糖就要靠你啦~

老人家再心疼孩子、偷偷给糖

你就把国家规定和蓝老师的這个推送给他们看

爱孩子要注意正确的方法！