首先鞋带最底端的两个鞋孔自下洏上平直穿出然后穿入第二排的鞋孔，最后重复以上步骤交叉并从竖直部分的下面穿过绑紧即可。具体步骤如下：

1将鞋带头由底部（灰色部分）最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。

2鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。

3将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带茭叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入

4，继续鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔

5，再将鞋带向上穿入下一排鞋孔前将鞋带茭叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。

6在最顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过然后再绑紧。

第二遍前㈣步与第一遍是一样的只是第五步回勾不要抻出鞋带，控制住鞋带端长短勒紧在根部即可。

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