喝胶原蛋白早上配豆浆丰胸晚仩配牛奶减肥,关键看它的成分单一胶原蛋白起不到什么作用配有针叶樱桃,蔓越莓等含有丰富VC的成分才能促进吸收
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早上空腹比较好 晚上睡觉之前也可以来一瓶
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亲还是要少喝的,偶尔的喝一些不会有很大的影响怀孕的时候还是要尽量选择一些比较健康的饮品的,要自己加强营养才能帮助宝宝发育。
孕妇正确吃胶原蛋白的方法:目前市场上的胶原蛋白鱼目混珠很多功效是吹嘘出来的,如果一定要喝胶原蛋白那就购买合格正规的产品其次,建议孕妇最好產后再吃胶原蛋白孕期可以通过食补来补充胶原蛋白,例如鸡脚、猪脚等食物均含有丰富的胶原蛋白