调理月经不调的食物如何食疗调理呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-04 02:09 标签： 调理月经不调的食物

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调理月经不调的食物是妇科常見疾病，表现为月经周期或出血量的异常可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。常常由于情绪异常、寒冷刺激、节食、嗜烟酒等原因引起调理月经不调的食物甚至闭经需多食含富蛋白质、维生素A、维生素C、维生素K、钙、镁、硒的食物。莲藕含有丰富的维生素K具有收縮血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸对体质虚弱的病人也有补益作用。墨魚富含蛋白质、维生素A等营养元素具有滋养肝肾、补阴血、调经止带之功效，用于治疗经血不调等症忌食辛燥油腻食物，忌寒凉食物如螃蟹、蚌肉、冰镇冷饮等。

  • 原料：五花肉、墨鱼干、盐、生抽、老抽、料酒、姜、蒜、花椒、八角

  • 原料：鱼柳、茄子、小葱、老姜、大蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、有机亚麻籽油、香醋、生抽、白砂糖、胡椒粉、盐、料酒。

  • 原料：面粉、荠菜、豆腐、蘑菇、葱、盐、雞精、花生油

  • 原料：黄油、低筋面粉、蛋液、细砂糖、苹果、黄油、细砂糖、柠檬汁、酒渍蔓越莓、水、细砂糖、香酥粒。

  • 原料：羊排、白萝卜、红枣、党参、姜、料酒、油、盐

  • 原料：面粉、水、玉米油、盐、酵母、虾干、荠菜、粉条、盐、生抽、小葱、烹调油。

  • 原料：荠菜、花菇、小葱、姜、盐、生抽、糖、芝麻油、辣椒油

  • 原料：荠菜、年糕、姜末、盐、猪油、芝麻油。

  • 原料：中筋面粉、红糖、温沝、玫瑰花、耐高糖酵母、鸡蛋

  • 原料：苹果、玉米淀粉、无铝泡打粉、玉米油、面粉、鸡蛋、食用油、面粉。

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