当然可以用我觉得还是使用滚滾通的效果更好,可以让颈肩舒缓这种精华露有四种产品,延安医药生产都是纯天然中药成分。
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出现肌肉酸痛后,一般不建议继续进行大重量训练肌肉酸痛的时候,我们的最大力量也在下降挑战大重量很容易受伤。
但不是完全不要训练研究表明,延迟性肌肉酸痛出现后保持运动可以缓解疼痛,帮助更快恢复这种训练建议是小重量多次数的循环力量训练或者慢速度的有氧训练。
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可以的,他能缓解肌肉疼痛
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