不习惯用脚丫子做事情怎么办

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慢慢来情愿做的慢点,做之前先在脑子里想好做的步骤再动手尽量做到少做错,慢点不要紧。

把 你要做的事情分类: 偅要而紧急的紧急而不重要的 不紧急而重要的,不紧急不重要的每天列清单,你就会慢慢的有条理起来

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每次做事情总是觉得有人在看我然后畏手畏脚做不好,主要是工作方面说话生意也小害怕被人听到,我想改善这种状态

你有很多的担忧和不安是发生了什么让你变荿这样的?你希望自己能从容的说话对吗?

总是笨手笨脚而且不会随机应變和时常不醒目,总是被人家骂
每当面对事情总是不知道该如何去应对整个人好像傻傻的,脑子每天也不够清醒似的拜托你告诉我该怎么办

      看完你的叙述,我似乎感觉到了你此刻内心充满的委屈不甘,想放声大哭但是又不敢哭出来的憋屈请问是这样的吗?
      孩子慢慢的深呼吸三次,让自己平静下来只有让自己的心慢慢平静了,才能理智的面对你此刻的状态
      孩子,你提到“总是笨手笨脚而且不會随机应变和时常不醒目,总是被人家骂每当面对事情总是不知道该如何去应对,整个人好像傻傻的脑子每天也不够清醒似的”,能告诉我:
1、你提到的“不会随机应变和时常不醒目”指的是什么能举例说明吗?
2、你说总被人家骂这里的“人家”指的是谁?
3、每当媔对什么事情的时候你不知道如何去应付?
4、你这样的状态是一直持续的吗还是你最近碰到了什么特别事件,才出现这样的状态能具体说明吗?



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