您的位置: → → 转身运动听到气管呼吸
跑很快的时候,感觉身体向前倾.好潒要摔倒?我平常不太跑步的,第一次跑快就有这种感觉,为什么?要怎么办?
因为人在跑步的时候特别是短距离当加速时身体都会有一个上身前倾的动作,但是应该不会感觉要摔倒的感觉如果你有这种感觉我想应该是你的平衡性相对差一些,人在快速奔跑中是需要人身体的岼衡性也就是协调性这和你跑步姿势,下肢及上肢的力量有关没事的话可以练一些平衡训练,比如走马路的路延石
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