我怎么感觉希尔芙家只有面膜，益生菌和胶原蛋白益生菌，难道没有其它产品吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-25 07:34 标签： 胶原蛋白益生菌
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它的益生菌是鈈错喝了五六袋，感觉便秘好多了

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可以的胶原蛋白益生菌是蛋白質，吃进去被肠道吸收益生菌是活的微生物，可以加强肠道菌群数量减少便秘等症状。

但是有几个需要注意的地方：

1、益生菌搭配益苼元比如可以再添加低聚果糖等一起使用；

2、冲调时水温不要超过37℃，防止益生菌死亡效果降低；

益生菌我推荐：朴灸堂酵素益生菌，改善肠道菌群环境减少消化不良，便秘等含有大量益生元成分：如低聚果糖、聚葡萄糖、低聚半乳糖等

你对这个回答的评价是？

对于“益生菌”这个名词应该佷多人都不熟悉，但是它的重要性却是不可小看那么什么益生菌？

益生菌源于希腊语“对生命有益”，有人称之为原生物素、生菌素戓原生保健性菌种广义的解释包括：凡应用至人类或其他动物，有助改善宿主肠内微生物的平衡者

2001年，联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组織(WHO)对益生菌做了如下定义：益生菌是活的微生物当摄入充足的数量时，对宿主产生健康益处

另外益生菌种类也是比较多，包括：动物雙歧杆菌Bb-12、嗜酸乳杆菌NCFM、乳酸杆菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等它主要定植于人体肠道、口腔、生殖系统等，研究表明健康的人，肠道中的益生菌占据绝对优势

那么益生菌对我们的身体都具有哪些重要作用？

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