吃得多才会肥吧,你尽可能的吃多点东西,零食或许对身体不好,建议你吃多点甜食,想巧克力,糖水之类的
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为什么要胖呢 我对象150cm 才80斤 刚刚好啊 个子小 应该显得短小精干 活泼可爱才对
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不仅要按时吃饭和补充营养也要调理脾胃,帮助营养物质的吸收并要有充足的运动帮助新陈代谢。
营养的东西你都不爱吃你指的昰什么啊?不要一味的为了长胖而长胖要健康而不是长胖
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最实在的就是吃的改改习惯,千万别是发胖的补品!
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我和你差不多 我觉得已经很瘦了
那太瘦了 身体会吃不消 我不到两个月瘦了九斤 这个月姨妈都没来!!太瘦对身体不好 姨妈会发脾气的
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不会啊。160也鈈算矮了43公斤属于很苗条的身材
你现在应该腰腿都挺好了啊
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南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)你可以根据自己的情況带入计算
是呀,我也是本来家长都说我正好,但是咱们女生不都想再瘦一点么
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太瘦了,应该在95左右才算正常體重
但是我要减到40kg哦
这不能减有害身体健康
正餐吃饭,多运动就好了
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你这个体重对女生来讲是个很胖的了这肯定是和你从小吃零食有关了,现在你想减肥就必须戒掉零食你可鉯尽量不去逛超市,坚决不买零食每天自称体重并记录下来,坚持不吃零食一个月然后适当的买一些零食吃再又坚持不吃零食一个月,这样一直坚持下去然后再慢慢减少主食,坚持运动就会减肥的
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没有什么不可能的想要苗条漂亮就得节食,尤其是小食品最容易发胖
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吃的少了外多吃点,长过200斤一切就都好了!
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多运动,在晚上七点后不吃
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