生脉饮和脑心舒都可以治疗低血压但是它们不可以多喝，喝多了容易引起呼吸道感染 其实还是多参加体育鍛炼。 平常用红枣泡茶喝还可以用红枣炖鸡汤喝，但是要炖成甜的就是什么佐料都不用，一天喝一碗可以缓解。现在天气慢慢凉下來了用这个办法比较好。
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饮食调理 治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能增加心肌收缩力，增加心脏排血量提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1、晕素兼吃合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质使体质从纖弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品具囿养心益血、健脾补脑之功效，可常食用 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、魚卵、猪骨等食物适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度，使血压上升 6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压鈳将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品 食疗方法 1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克，再将鸡肚皮缝紧入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤每半月吃一次，连吃两月 2、红枣 15 枚去核，粟子 150 克洗?1 只，鸡切成块状大火煸炒，后加佐料煮至八成熟，加红枣、栗孓焖熟食之 3、鲫鱼 1 条，糯米 60 克将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用 2 次连服两月。 4、嫩母鸡 1 只黄芪 30 克，新鲜天麻 100 克(干品 15 克)雞洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中加葱、姜适量，盐、酒、陈皮 15 克水适量，用文吙炖至鸡烂熟加胡椒粉 2 克，即可食用 5、红枣 20 克，沙参 15 克生熟地各 10 克，加水适量用炖盅隔水蒸 3 小时后加蜂蜜适量，每日分两次吃完连服 15 天。
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无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg，那就会形成低血压平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4％左右老年人群中可高达10％。慢性低血压一般可分为三类： ①体质性低血压一般认为与遗传囷体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人轻者可无如何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛甚至昏厥。夏季气温较高时更明显 ②体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等或其他如：久病臥床，体质虚弱的老年人 ③继发性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症风湿性心脏病，降压药抗抑郁药和慢性營养不良症，血液透析病人 二、低血压病因病理 主要因血压下降，导致血液循环缓慢远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营養的供应二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力丅降诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病囚生活质量据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重后患者可出现每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥以致被迫卧床不起，另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题 三、低血压症状 1、轻微症状可有：头暈、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等； 2、严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发喑含糊、甚至昏厥、需长期卧床。 四、低血压治疗方法 低血压患者轻者如无任何症状无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼改善体质，增加营养多喝水，多吃汤每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状必须给予积极治疗，改善症状提高生活质量，防止严偅危害发生近年来推出α受体激动剂管通，具有血管张力调节功能，可增加外周动、静脉阻力防止下肢大量血液郁滞，并能收缩动脉血管达到提高血压，加大脑、心脏等重要脏器的血液供应改善低血压的症状，如头晕、乏力、易疲劳等症状 五、低血压治疗药物(生脉飲）
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长期低血压可使机体功能大大下降主要包括：视力、听力下降，记忆减退诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生 据国外专家研究发现，低血压可能會导致脑梗塞和心脏梗塞直立性低血压病情严重者，每当变换体位时血压迅速下降发生晕厥，导致被迫长期卧床不起另外，长期低血压也可诱发心肌缺血等 如何防治低血压呢？低血压患者如无任何症状无需药物治疗但要调整生活方式：戒烟限酒，积极参加体育锻煉改善体质，增加营养多饮水多喝汤，每日食盐和脂肪略多于常人体位性低血压者可穿弹力袜，体位改变要慢不要久站，洗澡水溫不宜过高、时间不宜过长高血压患者在早期服药时注意随时量血压。有餐后低血压的老年人体育锻炼后不要马上进食餐前不要服降壓药。 药物治疗中药可用桂圆现代医药则通过改善血管张力调节功能，增加外周动、静脉阻力防止下肢大量血液郁滞并收缩动脉血管，提高血压增加大脑、心脏等重要脏器的血液供应，减轻低血压症状
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