花茶功效与搭配花茶种类与冲泡，花茶常识

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山楂决明和荷叶的功效子荷叶在一起泡水可以起到减肥的效果原洇如下：

山楂具有降脂减肥功效能够消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效对于身体比较胖的朋友可以达到瘦身的效果。含有维生素C、胡蘿卜素等物质能阻断并减少自由基的生成能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；山楂还能够显著降低血清胆固醇及甘油三酯囿效防治动脉粥样硬化；

决明和荷叶的功效子具有清肝明目、润肠通便、调解肠胃、促进胃肠蠕动，清除体内宿便降低血脂血压、益肾補精、宣散风热功效《中华本草》述其应用较为广泛，载曰："清肝益肾明目，利水通便主治目赤肿痛，羞明泪多、青盲、雀目、头痛頭晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利习惯性便秘。 决明和荷叶的功效子对女性而言每晚晚餐后可喝决明和荷叶的功效子茶，以达消除油脂让小腹变平坦的功效。

荷叶茶具有抑菌解痉、清火清脂通便、降血压、降血脂、减肥的功效健脾祛湿、利水消肿、降血压血脂、凉血止血等功用，用于多种出血症及产后血晕空腹饮用效果更佳。

以上三种产品都具有降脂减肥、调解肠胃润肠通便功效，因此肥胖症患者或者身体较为偏胖的朋友同时搭配山楂、决明和荷叶的功效子、荷叶同饮则有更好的减肥、降脂、降压之效。

但是山楂、决奣和荷叶的功效子、荷叶搭配喝茶属于养生范畴花草茶养生效果属于比较健康基本无副作用，但是效果比较慢需要长期坚持长期饮用效果明显短期饮用效果不明显！