怎样用榨汁机榨番茄西红柿加牛奶和温水可以吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-23 12:56 标签： 怎样用榨汁机榨番茄

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1、香蕉香蕉中的维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。　香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外它还含有可具有让肌肉松弛效果嘚镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用

2、木瓜。木瓜鲜美兼具食疗作用尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C它们有很强的抗氧化能仂，帮助机体修复组织消除有毒物质，增强人体免疫力帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效

3、胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分

4、芒果。芒果有“热带水果之王”的美称营养价值高。芒果热量约57卡路里（100克/约1个大芒果肉）维生素A含量高达/usercenter?uid=65cf05e799813">执子相悲

恩。有个别几个搭配法

香蕉-牛奶（养颜肌肤，让肌肤更柔嫩）

木瓜-牛奶（美白皮肤男士喝了也养皮肤，女士丰胸）

胡萝卜-牛奶（美白明目）

除以上之外提醒您一下，喝（吃）完牛奶（水果）后请隔30小时再进食水果（牛奶）

香蕉-牛奶（养颜肌肤，让肌肤更柔嫩）

木瓜-牛奶（美白皮肤男士喝了也养皮肤，女士丰胸）

胡萝卜-牛奶（美白明目）

除以上之外提醒您一下，喝（吃）完牛奶（水果）后请隔30小时再进食水果（牛奶）

其实这个习惯并不好 水果里的果酸会破坏牛奶里的蛋白质，外面那些什么果汁牛奶都是添加剂做的影响可能还不大真正的水果放牛奶里就有问题了

若干（根据人数而定）适量

1、番茄洗净，切成大块；

2、直接把番茄加入榨汁机中榨汁；

3、最后加入蜂蜜（半勺）搅拌即可饮用

番茄对人体的好处—–番茄富含维生素囷番茄红素，具有强抗氧化活性能够清除自由基、防癌抗癌、美容润肤，还能预防高血压、动脉硬化等

怎样用榨汁机榨番茄果汁是不用加水的榨好的果汁里可以加牛奶；料理机或粉碎机打果汁视情况而定，如水分极多的西瓜是不用加水的而苹果、胡萝卜等则必须加水。

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果汁可以不加水你要浓稠的话，可加牛奶和冰块

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