腹部扣痧是拍痧吗为什么抹精油?

目目录录 Content 第1节:启动你身上的美麗穴道(1) 第2节:启动你身上的美丽穴道(2) 第3节:启动你身上的美丽穴道(3) 第4节:脸部美白的经络按摩(1) 第5节:脸部美白的经络按摩(2) 第6节:皮肤细致嘚经络按摩(1) 第7节:皮肤细致的经络按摩(2) 第8节:脸部红润的经络按摩(1) 第9节:脸部红润的经络按摩(2) 第10节:消除眼 的经络按摩 第11节:消除黑斑的經络按摩(1) 第12节:消除黑斑的经络按摩(2) 第13节:消除黑斑的经络按摩(3) 第14节:消除黑斑的经络按摩(4) 第15节:消除黑斑的经络按摩(5) 第16节:四季养生的經络按摩(1) 第17节:四季养生的经络按摩(2) 第18节:四季养生的经络按摩(3) 第19节:四季养生的经络按摩(4) 第20节:四季养生的经络按摩(5) 第21节:四季养生的經络按摩(6) 第22节:白发回春的经络按摩(1) 第23节:白发回春的经络按摩(2) 第24节:白发回春的经络按摩(3) 第25节:白发回春的经络按摩(4) 第26节:让女人更女囚的经络按摩(1) 第27节:让女人更女人的经络按摩(2) 第28节:让女人更女人的经络按摩(3) 第29节:让女人更女人的经络按摩(4) 第第1节节::启启动动你你身身上上的的美美丽丽穴穴道道(1) 启动你身上的美丽穴道 [自序] 美大家都喜欢,尤其是俊男美女总让人忍不住地想多看一眼美丽的外表,除了让人赏心悦目之外更能增加自信,自 己看了也开心我们很难说自己不是“外貌协会”的一员,因为美貌在某些时候真的很吃香甚至是致命的吸引力。 不管你长得美或不美人对美的追求永远不会满足,美还要更美而且还要一路美下去。 爱美并没有错但是,万┅用错方法那可真是让人终生遗憾、悔不当初。 追求美貌无需冒险更不必花大钱,只要有一颗疼爱自己的心用少许的时间做穴道按摩就可以看到神奇的效果。 穴道按摩功效真的很神奇不论是除皱、美白、淡斑、脸部拉皮,还是丰胸、瘦身不夸张,真的按摩3分钟之後你就 能看到明显的效果。 中医经络穴道之神奇真是多到不胜枚举。好比说指压脸部的颧髎穴除了能淡化皱纹、美白之外,还能治療眼睛痛、头 痛;指压胸部的膻中穴既可以减肥又可以丰胸指压丰胸穴不仅能使乳房饱满坚挺,更能改善心肺功能及治疗妇女病;指压減 肥穴不但能消脂还有柔嫩细致美白肌肤的效果…… 书中附有我在社区大学经络教学的一些真人实例照片。不用怀疑这些照片没有经過电脑合成处理,全都是真的 第第2节节::启启动动你你身身上上的的美美丽丽穴穴道道(2) 穴位按摩的效果会这么明显,其实是有技巧的那就是按摩一个穴位的时候要分两段出力,这样的指压方式我将它命名 为大易按摩。 我独创的大易按摩手法其实并没有师傅,跟坊間养生馆按摩师、美容师的手法是完全不一样的跟一般人自己随意按压 更是两码事。 我认为人体是有曲线的所以指压的时候,垂直指壓的出力方式效果其实很有限。使用大易按摩手法在按摩的时候不需 要太用力更忌讳身体大弧度地晃动,而是借力使力指压时指力嘚劲道深入4~5cm之后,再定点转个弯从不同的角度施力 进去一个穴道点要分两段出力。第一段出力时感觉还好第二段出力痛感最强烈,吔是疗效最好的时候 按摩时的那只手,也有母手、子手之分当大拇指施压的时候,其余四指要放在大拇指的对侧去承接大拇指施压时嘚力 道这样就能够轻易的借力使力达到四两拨千斤的效果。指压按摩要用巧劲不能施蛮力。 试试看只要按摩对穴道点,并且在指压時有酸、麻、胀、痛、热的感觉时就会有不错的效果。 本书简单易学、方便实用每个人都可以快速地找到自己所需要的美容方法。对於想要更深一层了解中医经络的朋友们 也可以在书中找到满意的答案。 大家都知道中医经络的学问博大精深学中医有一句名言“不遇奣师隔重山”。学中医除了需要明师之外更需要天分与努 力,我不是明师却希望用最浅显易懂的文字阐述艰深的医学智慧,好让读者能尽快地学会经络美容与养生之道 第第3节节::启启动动你你身身上上的的美美丽丽穴穴道道(3) 本书内容以现代人的养颜美容、美体为主,养生为辅

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