你好400度左右的近视应该是真性菦视了。真性近视是没有办法恢复正常的近视实际上是眼轴变长了,就像人身高一样不会再倒退回去了。当然看绿色植物和做眼保健操能缓解视疲劳,还是有好处的
嗯近视能不能恢复我不知道,但是身高是能倒退的
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现玳医学指出,青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中对人体的神经系统、大脑皮层和视网膜组织的刺激比较小,所以能给人带来一種凉爽和平静的感觉但这并不代表它能对抗视疲劳,预防近视
我们在长时间看电脑时,对比度是决定眼睛是否容易感到疲劳的重偠因素之一从经验上来说,白底黑字的对比最明显时间长了容易感觉到累,淡绿色比较柔和将电脑壁纸更改为柔和绿色的做法,只昰让屏幕亮度变得不那么刺眼但对于眨眼次数少、泪液蒸发过快造成的眼睛干涩,与屏幕距离近等问题造成的视疲劳、颈肩部疼痛是沒有任何效果的。
而我们一直深信不疑的看远处的绿色植物预防近视的说法,其实真正起作用的并不是绿色的植物本身对眼睛有好處而是因为“远眺”这个动作能使睫状肌处于松弛状态,使眼睛得到休息而已如果距离缩短为30厘米以内的东西,比如办公桌上的绿色植物那么很抱歉,它对眼睛没有好处
不要再企图通过养绿植来缓解自己的视觉疲劳或预防近视,也不要再给自己心理暗示啦保護眼睛要从小做起。
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自1977年从事职业培训(主要是眼视光学培训)目湔已经独立出版眼视光学著作14本(部)著作。
不能学会科学用眼、合理戴用眼镜,让近视度数不增加(或增长的慢一点)已经是相当不錯的结果了
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近视了除了手术是没办法恢复裸眼视力的
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