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因为你提供的资料有限目前还无法确诊和提出意见,建议你再次咨询或者到医院就诊!建议你在平时要少吃辛辣刺噭性和油脂过高的食物 ,保证充足的睡眠.保持良好的精神状态,心平气和减少忧思,注意劳逸结合养成良好的生活习惯。
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湖南省岳阳市华容县三封寺三封卫生院
不知您有什么不适的情况建议详细说明一下不用辛辣刺激性食物不喝酒不熬夜
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