穿梵伊漫要注意什么为什么要喝水?

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核心提示:一些不爱运动和节食嘚白领MM们为了拥有好的身材不惜花费大价钱购置塑身衣来帮助完美自身的曲线,所以塑身衣成为了现代女性减肥的新宠但是塑身衣真嘚可以健康无害的帮助你完成爱美的心愿吗?

然而长期、不恰当地穿着塑身衣却能种下许多疾病祸根这样不但不能减肥,还会减掉你的健康哦!因此女性朋友们在选择塑身衣减肥时应当慎重。

  塑身内衣一直是广受女性欢迎的“香饽饽”然而,不少爱美女性认为长期穿着塑身内衣既能瘦身又可塑形对塑身衣的认识还缺乏科学性。殊不知所谓的塑身衣只是一个“美丽的陷阱”,长期穿着不但不能幫助女性减肥反而会影响身体健康,得不偿失

  长期穿塑身衣真可以“塑身”?

  市场上的塑身衣大多用强力弹性纤维制成通過将身体某些部位的多余脂肪收拢到一定部位,使胸部圆润、饱满身体挺拔,从而达到“美体”的效果但实际上塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的,它并不能真正地减少体内脂肪达到减重的效果。

  一些塑身衣利用布料不透气的原理让人穿上后,热得直冒汗让人有种“长期穿就能减肥”的错觉。再加上一些不称职的健身教练教授所谓的“塑身衣减肥训练”叫人不停地跑步运动,或者不斷地跳韵律舞以为这样就能达到较好的瘦身效果。其实由于塑身衣一般采用不透气的面料,人体被包裹在里面不到十分钟就开始流汗;这时,塑身衣无法吸收愈流愈多的汗液造成排汗不通畅,一番剧烈运动下来让人呼吸困难、甚至虚脱。

  另外市面上经常可鉯看到一种带有洞孔的塑身衣,外形就像游泳圈一样可以从洞孔灌进热气,加速人体受热排汗使能量消耗得更快。商家宣传:穿上这樣的塑身衣如同天天都洗桑拿浴;配合剧烈的运动,减肥效果极佳然而,穿上这样的塑身衣运动身体内的水分大量流失,消耗能量迅速造成严重脱水,甚至中暑

  穿塑身衣会不会影响健康?

  有医学专家指出长期穿塑身内衣,致人呼吸困难、头痛、胸闷、丅肢发酸等会导致很多隐疾——如果塑身衣过紧,还会影响血液循环引起身体供血不足,并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫使内脏及神经系统长期处于紧张状态,导致胃肠消化功能降低造成便秘。

  经常穿着塑身衣会给人体造成危害由于紧身內裤使阴道分泌物积聚,容易引起妇科疾病;塑身衣的强力捆绑作用直接影响到身体许多部位的血液循环从而影响正常的呼吸运动,造荿呼吸困难……

  如何选购适合自己的塑身衣

  在选购塑身衣时,一定要加上调拨技术面料要透气,要以舒服为主利用脂肪游迻的原理达到塑形的作用——好的塑身衣利用脂肪游移原理把胃、胳膊、肚子、后背上的多余的肉调到胸,把膝盖大腿多余的肉调到臀蔀。

  这种内衣长期穿着对胸部下垂臀部下垂,水桶腰都有明显的改善对部分容易产生的十二直肠,胃下垂都有很好的疗效市面仩部分束身衣的面料已经得到了改善,加入了远红外线功能对人体起到通血通气的作用。

  值得大家注意的是塑身衣只能作为暂时塑体的帮手,切不可一天24小时穿着更不宜一年四季长期穿着。

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